03.07.2025 329

Минеральная вода разрешена к употреблению и даже полезна только для здоровых людей. Если же диагностированы болезни почек или гипертония, к такому напитку лучше относиться внимательнее.

Подробнее об этом в процессе интервью «Газете.ру» рассказал Денис Борозденко — российский эксперт из Пироговского университета.

Младший научный сотрудник объяснил, почему минералка не подходит для гипертоников или людей с нездоровыми почками. Дело в том, что в ее составе присутствует соль — до 1 г на 1 л, что меньше дневной нормы для человеческого организма.

При отсутствии патологий это полезно — напиток помогает при профилактике неврозов, анемии, остеопороза. Но вместе с тем от натрия повышается кровяное давление. А присутствующий в составе столовой воды кальций провоцирует образование почечных камней. Следовательно, как минимум, перед употреблением такого продукта важно проконсультироваться с врачом.

Борозденко добавляет, что решение зависит от конкретных особенностей здоровья того или иного человека. Например, доктора назначают лечебно-столовую воду с высокой минерализацией, если пациент регулярно подвергается интенсивным тренировкам.

Полезно знать

Чрезмерное бесконтрольное употребление минералки грозит нарушениями даже здоровым людям. Например, настоящая вода из природных источников способна испортить суставы.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"