20.05.2025 1075

Овощи содержат больше минералов и полезных веществ, чем витаминные комплексы, заявила NEWS.ru заведующая отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская. По ее словам, их уникальный состав объясняется большим набором жизненно необходимых химических элементов.

«Никакие искусственно созданные витаминно-минеральные комплексы не способны выдержать конкуренцию в сравнении с растительной пищей. Лечебные свойства овощей объясняются большим набором жизненно необходимых химических элементов. По этой причине они являются универсальным продуктом, благотворно воздействующим на иммунитет, нервную систему и даже умственную активность», — пояснила Малиновская.

Она добавила, что у растительной пищи есть еще одно полезное свойство. По ее словам, оно заключается в способности нейтрализовать проникшие в организм вредные вещества. Врач подчеркнула, что овощи могут устранять вред не только от приема лекарственных средств, но и от калорийной пищи и даже алкоголя.

«У овощей есть еще одно полезное свойство — способность нейтрализовать проникшие в организм вредные вещества. Овощи способны устранять вред от приема лекарственных средств, жирной и калорийной пищи, алкоголя. Это обусловлено тем, что в растениях присутствует большое количество клетчатки. Ее польза заключается во влиянии на формирование внутренней среды кишечника. Клетчатка очищает организм от холестерина, шлаков, токсинов, канцерогенов», — резюмировала Малиновская.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"