Причины храпа

image

25.06.2021 5534

Храп: Почему человек храпит и как бороться с этим?

Храп возникает в результате вибрации мягких тканей носоглотки, в частности, мягкого нёба, вызванной прохождением воздушного потока. Как и в любой физической структуре, подверженной вибрации (подобно флагу), "дребезжание" в носоглотке развивается в зависимости от взаимодействия факторов, в частности массы, жесткости, связок вибрирующего элемента и скорости и направления воздушного потока. Тот факт, что люди не храпят во время бодрствования, предполагает, что частью этиологии храпа является мышечная релаксация, индуцированная сном, поскольку тонус мышц – это единственный компонент вибрации, который может изменяться во время сна; масса тканей и связки при этом не изменяются.

У многих людей во время сна замечаются храп или короткие паузы дыхания (апноэ во время сна).

Храп затрагивает около 80 % мужчин и 60 % женщин. Он состоит в шуме различной интенсивности (в некоторых случаях он может достичь 80 децибелов! что по шумности больше чем при разговоре между двумя людьми на расстоянии 1 метра).

В некоторых случаях, особенно у людей страдающих ожирением, храп ассоциируется с апноэ во время сна (короткие периоды, во время которых спящий человек перестаёт дышать). Когда эти периоды часто повторяются, могут возникнуть нарушения связанные с плохим насыщением крови кислородом.

Это расстройство чаще всего возникает у людей спящих на спине, из-за того что во время сна в этой позиции расслабляются мышцы мягкого неба. Это ведёт к уменьшению отверстия, через которое проходит воздух. По этой причине, воздух проходит с большой скоростью, повышая трение, что сопровождается характерным для храпа шумом.

Апноэ во время сна может возникнуть как у женщин, так и у мужчин, независимо от возраста. Частота случаев повышается с возрастом.

Было замечено, что это расстройство наблюдается у одного мужчины из 100 в возрасте от 30 до 50 лет. Вероятность апноэ возрастает у людей, страдающих ожирением и которые храпят громко.

Синдром апноэ состоит из нескольких последовательных остановок дыхания во время сна. Иногда длительность одной остановки может быть около 20-30 секунд. Как правило, апноэ возникает во время некоторых фаз сна (при парадоксальном сне, когда появляются сны, перед глубоким сном).

Сердце продолжает биться в нормальном режиме. После остановки дыхания, человек начинает дышать внезапно, что может стать причиной пробуждения.

Если эти симптомы наблюдаются очень часто (более 30 на протяжении 6 часов), тогда в крови замечается существенное снижение концентрации кислорода. Пациент может не вспоминать ничего, что касается пробуждений в результате приступов апноэ, а утром он пробуждается с ощущением плохого сна.

Через некоторые годы, эволюция расстройства может привести к таким осложнениям:
-нарушения сердечно-сосудистой системы (например, мозговой инсульт);
-хроническая дыхательная недостаточность.

В зависимости от результатов анализа, выбирается соответствующее лечение.

Источник : ( Ссылка ), ( Ссылка )
 

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами
image
Красота из-под полы: серых косметологов не останавливают ни гибель пациентов, ни приговоры
image
Правила уравнения: частным клиникам добавят социальную нагрузку
image
Здоровый работник: с работодателей спросят за необследованных
image
Весеннее обострение: пациенты снова жалуются на перебои с лекарствами
image
Порочная навязчивость: втюхивать пациентам услуги и товары становится накладной

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Как предотвратить диабет: рекомендации эксперта
image
Врач перечислил нужные прививки для детей до года
image
Как избавиться от синдрома отличника: советы специалиста
image
Врач рассказала, что аллергикам лучше гулять после заката
image
Микропластик может вызвать аллергию, инфекционные и эндокринные заболевания
image
Офтальмолог рассказал, как сохранить зрение после 40 лет
image
Врач рассказала, какой вред здоровью наносит ультраобработанная пища
image
Врач назвал способы увлажнить глаза без капель
image
Как правильно принимать витамины: советы врача
image
Врач назвала самый опасный вид экранов для зрения детей
image
Врач рассказала, что голодание грозит развитием метаболического ацидоза
image
Нейропсихолог рассказала, дефицит каких витаминов убивает мозг
image
Диетолог дал необычный совет для похудения
image
Врач перечислил три обязательные вакцины в весенний период
image
Винолечение - когда вино полезно?
image
5 коварных фруктов, которые помогают прибавить несколько лишних килограммов

Новости

image
Роспотребнадзор обнаружил бензол в креме La Roche-Posay
image
В России утвердили перечень запрещенных к контрабанде патогенных биоагентов
image
Фонд борьбы с лейкемией совместно с НМИЦ гематологии Минздрава России провели Открытую дискуссию в рамках Всемирного дня повышения осведомленности об остром миелоидном лейкозе
image
В Наро-Фоминске хирурги спасли пациентку, у которой травма позвоночника привела к серьезным осложнениям
image
Регистрация на легкоатлетическую эстафету по Садовому кольцу продлена до 4 мая
image
Почти на 50% выросла потребность в лекобеспечении онкогематологических пациентов
image
Врач назвала опасные причины урчания в животе
image
ФАС снизила цену на первый российский биоаналог «Стелары»
image
ИИ-компании получили рекордную долю инвестиций в цифровое здравоохранение
image
Аналитики оценили инвестиции в фармотрасль в 2026 году в 77 млрд рублей
image
Правительство увеличило норматив на лекарства и медизделия для льготников на 115 рублей
image
Названа грозящая проблемами с зубами распространенная привычка
image
В столице откроются детские военно-спортивные лагеря к 80-летию Победы — Собянин
image
Мэр Москвы сообщил об открытии спортивного комплекса для незрячих детей
image
Москва ускорит тестирование ИИ-сервисов в медицине благодаря новым разработкам
image
Более 250 робот-ассистированных операций провели в Подмосковье с начала года

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница