Терапевт призвала не игнорировать некоторые сигналы умных часов
Терапевт призвала не игнорировать некоторые сигналы умных часов
15.09.2026 132
Врач Аранович призвала не игнорировать данные о частоте пульса, полученные от умных часов
Заведующая терапевтическим отделением Юсуповской Больницы Элина Аранович рассказала, что зачастую владельцы умных часов зря игнорируют некоторых их сигналы. Об этом врач рассказала «Ленте.ру».
«Нормальная частота пульса — 60-90 ударов в минуту. Частые отклонения от этих значений без явной причины, например, в состоянии покоя могут свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой или эндокринных нарушениях», — предупредила терапевт.
Часы улавливают и перебои сердечного ритма, добавила Аранович. В частности, они способны определить даже риск фибрилляции предсердий. Это один из видов аритмии, при котором многократно возрастает опасность инсульта. Получивших такое предупреждение людей доктор призвала обратиться к врачу и пройти кардиологическое обследование.
Имеют значение и данные о насыщении крови кислородом, отметила доктор. По ее словам, сатурация ниже 94-95 процентов в состоянии покоя иногда говорит о проблемах с дыхательной системой. Такие показатели могут появляться и при эпизодах апноэ во сне, которые, как правило, сопровождаются сильным храпом, пояснила Аранович.
Наконец, врач посоветовала обратить внимание на количество движения в течение дня. Если часы постоянно показывают дефицит шагов и вставаний, режим стоит скорректировать. Начать можно с ходьбы, затем при желании добавить бег или плавание.
Источник : Ссылка
