29.07.2026 190

Любое недомогание летом может разрушить планы на интересный отдых. Как ни печально, но в это время года тоже возможны простудные заболевания и болезни горла. И если зимой мы еще можем смириться с этим, то летом ситуация кажется гораздо хуже, чем есть на самом деле. Почему же это происходит, если риск замерзнуть практически отсутствует? Оказывается, летом появление боли в горле может иметь не одну причину.

Симптомы и причины заболеваний

Чаще всего основным и главным симптомом является першение, ощущение «кошачьих когтей» в горле, боли при глотании. Это проявляется ночью или утром. В легких случаях при своевременном принятии мер заболевание отступит быстро. Горло летом может заболеть при таких обстоятельствах:

обострение хронических заболеваний дыхательных путей;

резкий перепад температуры (при использовании кондиционера);

аллергические реакции;

употребление в пищу холодных продуктов, воды;

переохлаждение из-за нахождения в водоеме;

инфицирование в местах скопления людей.

При сильном иммунитете любой из пунктов может и не спровоцировать заболевание горла или простуду. Но, если иммунитет слабый, снижен по причине нехватки витаминов, стрессовых ситуаций, любых перенесенных болезней или по другой причине, то «поймать» инфекцию становится в разы проще. В основном данная патология носит название фарингит.

Кроме першения в горле и боли во время глотания могут быть и другие симптомы болезни:

вялость, усталость;

головная боль и температура;

кашель и насморк;

увеличение лимфатических узлов.

Частая причина фарингита летом – это вирусная или бактериальная инфекция. Одни виды попадают в наш организм извне. Другие уже находятся там, но становятся очень активными при благоприятных обстоятельствах. Они появляются при низком иммунитете, грибковых инфекциях, острых аллергических реакциях. Микроорганизмы, вызывающие заболевание горла:

аденовирус;

энтеровирус;

ротавирус;

стрептококки и стафилококки.

Если заболело горло, и это сопровождается и другой неприятной симптоматикой, то следует обратиться к врачу, который поставит точный диагноз. Это может быть:

ангина;

аденоидит;

ларингит;

трахеит;

тонзиллит.

Каждое из перечисленных заболеваний может иметь не одну разновидность, поэтому не стоит заниматься самолечением, если нет уверенности в правильности диагноза.

Меры профилактики

Чтобы позволить себе расслабиться в жаркое лето и с удовольствием посещать пляж, нужно исключить факторы, которые могут приводить к фарингиту или другим заболеваниям горла.

Прежде всего использование кондиционера не должно быть в режиме слишком низких температур. Разница между этими величинами дома и на улице должна составлять не более 7-8 градусов.

Не стоит охлаждаться водой или другими продуктами из морозильника.

С весны необходимо укреплять иммунитет, особенно при наличии хронических заболеваний.

Нужно соблюдать правила гигиены.

Вероятность выздороветь очень высока, если при заболевшем горле меры принять немедленно.

Лечение горла

В первый день заболевания активно используются разные полоскания, ингаляции, теплое питье в достаточных количествах. Можно воспользоваться народными методами и полоскать горло настоями трав. Делать процедуры нужно часто – до 6 раз в день. Также применяются специальные пастилки, леденцы, содержащие витамины, обезболивающие и антисептические вещества. Шею можно замотать теплым шарфом.

При болезненности горла исключается горячая, очень холодная и твердая пища. Можно употреблять только такую еду и питье, которые не создают для горла дополнительный дискомфорт. В жару захочется охладиться, но при таком заболевании этого делать нельзя, также нельзя находиться под кондиционером или вентилятором.

Кушать желательно мягкую пищу, не соленую и не кислую, которая богата витаминами, особенно витамином С. Чтобы уменьшить боль и воспаление нужно отказаться от тяжелой и вредной еды, богатой специями. Запрещено курить и употреблять алкоголь. Рекомендуется пить теплое молоко, кушать малиновое варенье, мед.

Если же через 2-3 дня не становится лучше, нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Врач точно скажет, какое именно у вас заболевание и назначит соответствующее лечение.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"