Вес, гормоны и фазы сна: узнать больше о здоровье можно на форуме «Москва 2030»
Вес, гормоны и фазы сна: узнать больше о здоровье можно на форуме «Москва 2030»
20.08.2025 346
С помощью интерактивных экспонатов, видеороликов и инфографики, представленных в пространстве «Здоровье», можно увидеть, как повседневные привычки формируют общее состояние организма и отражаются на качестве жизни.
В Гостином Дворе на форуме «Территория будущего. Москва 2030» можно узнать, как сон, питание, физическая активность и эмоциональное состояние сказываются на самочувствии и продолжительности жизни. Интерактивные экраны, арт-объекты, инфографика и видеоролики в пространстве «Здоровье» рассказывают, как работает гормональная система, чем опасен висцеральный жир, почему важно контролировать фазы сна и что происходит с организмом в моменты стресса или усталости.
«Московская медицина — это по-настоящему медицина будущего. Современное оборудование, реализация научных проектов, внедрение в работу врачей инструментов искусственного интеллекта, удобство и комфорт пациента от момента онлайн-записи до посещения медучреждения — все это уже стало реальностью. Однако, несмотря на все возможности здравоохранения, одна из ведущих ролей в сохранении здоровья остается за человеком. Концепция “Я забочусь о своем здоровье, а город мне в этом помогает” верна на 100 процентов. Разумеется, на состояние организма влияет и генетика, и окружающая среда, и множество других факторов, но решающим остается именно образ жизни. Очень важно ежегодно проходить диспансеризацию, предотвращать возможное развитие болезней и контролировать те, что уже выявлены. Узнать подробнее о влиянии образа жизни на здоровье можно на форуме “Территория будущего. Москва 2030” в Гостином Дворе», — отметил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
В пространстве «Здоровье» представлены наглядные материалы, позволяющие лучше понять влияние образа жизни на организм. Например, здесь можно увидеть снимки висцерального жира, выполненные с помощью компьютерной томографии. Изображения демонстрируют, как отличается внутреннее строение тела человека с нормальным мышечно-жировым балансом от организма, в котором наблюдаются значительные отложения висцерального жира в области живота.
Посетители также могут ознакомиться с календарем фаз сна. Наглядная схема показывает, в какие часы активизируются различные гормоны, когда начинается действие мелатонина, как в течение суток изменяются сердцебиение и температура тела.
Интерактивные материалы позволяют сравнить физиологические реакции активного и малоподвижного человека. Можно проследить, какие процессы происходят в организме в момент ярости, агрессии, усталости или апатии.
В отдельной зоне установлен монитор, на котором наглядно показано, как функционирует гормональная система в стрессовых ситуациях и почему важно их избегать. Здесь же можно узнать о взаимосвязи мозга и кишечника, а также о последствиях несбалансированного питания для общего состояния организма.
Экспозиция, интерактивные зоны, лекции и мастер-классы в Гостином Дворе будут доступны до 14 сентября ежедневно, кроме понедельника, отметила ранее Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы.
«Территория будущего. Москва 2030» — это возможность в масштабах всего города познакомиться с будущим, опробовав его технологии, которые уже сегодня применяются в столице. Дети и взрослые могут пообщаться с роботами и искусственным интеллектом, посмотреть на работу современного беспилотного транспорта, поиграть на технологичных спортивных площадках, изучить новые образовательные, медицинские и промышленные инновации, погрузиться в VR-пространство и многое другое.
Масштабный форум проходит в рамках проекта «Лето в Москве». С 1 августа до 14 сентября на десятках площадок состоятся культурные, спортивные, образовательные и другие мероприятия, посвященные развитию одного из самых современных мегаполисов мира. Информация о площадках и подробная программа доступны на официальном сайте форума: moscow2030.mos.ru.
Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».
Источник : Ссылка
