Диетолог посоветовал клубнику при воспалениях и отеках

03.06.2025 1186

Диетолог-эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал о полезных свойствах клубники и витаминах, которые в ней содержатся.

«Клубника богата большим количеством витаминов группы В. В ней довольно-таки неплохая может быть концентрация фолиевой кислоты. Также клубника содержит ряд антиоксидантов, витамин С, клетчатку растворимую. То есть растворимые волокна могут использоваться полезной микрофлорой как пребиотик», — отметил Поляков.

Соответственно, добавил диетолог, рост полезной микрофлоры дает выработку короткоцепочечных жирных кислот и защиту толстого кишечника от различных воспалительных процессов.

«Также у клубники есть хороший мочегонный и умеренный потогонный эффект. То есть потребление клубники способствует ускорению обмена жидкости в организме», — отметил Поляков.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава

Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования

За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?

Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки

История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах

Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран

Команда на снижение: ФАС намерена заставить фармпроизводителей снизить цены на лекарства

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Врач рассказала, почему нужно мыть ягоды даже на даче

Как пожилым поддерживать гибкость суставов: советы эксперта

Диетолог рассказала, что пить в жару

Как открыть купальный сезон без последствий для здоровья: рекомендации специалиста

Врач рассказала, какие продукты снизят уровень стресса перед экзаменом

Психотерапевт рассказал, что гормональный сбой может стать причиной депрессии

Врач рассказала об опасных свойствах сыров с плесенью

Врач назвала неочевидную причину бесплодия

В программе Малышевой назвали продукты, которые могут продлить жизнь

Врач предупредил эмоциональных людей о риске развития опасного заболевания

Бронхиальная астма — почему возникает болезнь и как с ней жить

Почему в жару болит горло?

Пульс под контролем — как сердечный ритм влияет на здоровье и долголетие

Почему у ребенка летом болит горло?

Вздутие живота может быть симптомом развития опухоли кишечника

Миф о пользе ежедневного употребления фруктов опровергли

Новости

Фонд «Круг добра» расширил перечень закупок

ВСП предложил включить артериальную гипертензию в систему льготного лекобеспечения

Центру лекобеспечения удалось снизить стоимость закупки тедуглутида на 12 млн рублей

ФАС согласовала цену на российский дженерик «Эрлеады»

Раменские врачи спасли девочку после укуса змеи

Динозаврик с редким заболеванием будет жить в московском парке

Детскому стационару АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) 25 лет

Динозаврик с редким заболеванием будет жить в московском парке

Группа экспертов разрабатывает новые виды медицинского страхования: россияне смогут застраховаться от осложнений тяжелых заболеваний

Новые аспекты безопасности у пациентов с рассеянным склерозом, планирующих беременность

Ещё 43 подмосковных медработника получили сертификаты на соципотеку

Юрист назвал негативные последствия запрета на продажу противозачаточных

Более 140 единиц эндоскопического оборудования закупят в подмосковные больницы в этом году

Врачи Центра Рошаля спасли мальчика с врожденным пороком сердца

Роспотребнадзор рекомендует повысить физическую активность школьников на каникулах

Диетолог посоветовал клубнику при воспалениях и отеках