28.05.2025 1211

Задумывались когда-нибудь, что тошнота, горечь во рту, постоянная слабость могут быть результатом того, что мы часто выбираем бургер вместо салата, а вечер перед телевизором — вместо прогулки? Печень — орган, который долго может молчать, даже когда начинаются серьезные изменения. Жировой гепатоз, или неалкогольная жировая болезнь печени, — одно из таких «молчаливых» состояний. Оно может годами не давать о себе знать, пока не начнутся осложнения, угрожающие жизни. Что это за заболевание, почему его называют «тихим убийцей» и как не попасть в его ловушку?

Что такое жировой гепатоз?

Жировой гепатоз — это накопление избыточного жира в клетках печени. В норме жир в тканях органа присутствует в малом количестве, но когда его доля превышает 5–10% от массы печени, речь идет уже о патологии.

Основная опасность гепатоза заключается в его бессимптомности на начальных стадиях и риске развития серьезных заболеваний — стеатогепатит, фиброз, цирроз, а иногда и рак печени.

Кто в группе риска?

Жировой гепатоз — заболевание, с которым сталкиваются не только пациенты с ожирением и повышенным количеством висцерального жира. Среди факторов риска:

избыточный вес и ожирение — лишняя масса тела напрямую связана с отложением жира в печени;

сахарный диабет 2 типа — нарушает обмен веществ и усиливает жировую инфильтрацию;

нарушение липидного обмена — повышенный холестерин и уровень триглицеридов;

малоподвижный образ жизни — способствует накоплению жира и снижает чувствительность тканей к инсулину;

неправильное питание — избыток жирной, жареной, сладкой и переработанной пищи;

употребление алкоголя — даже умеренные дозы могут спровоцировать поражение печени;

неконтролируемый прием лекарств — кортикостероиды, НПВС, антибиотики тетрациклинового ряда;

гормональные и обменные заболевания, онкология, сердечная недостаточность и другие состояния, нарушающие метаболизм.

Симптомы — как распознать «тихого убийцу»?

На ранней стадии жировой гепатоз может никак себя не проявлять. Однако по мере прогрессирования возможны:

хроническая усталость, слабость;

тяжесть или дискомфорт в правом подреберье;

тошнота, снижение аппетита;

вздутие живота, изжога, нарушения стула;

желтушность кожи и глазных склер;

увеличение печени, кожный зуд;

у женщин — частое сочетание жирового гепатоза с холециститом, у мужчин — с асцитом и варикозом пищевода.

Диагностика — как подтвердить диагноз?

Так как симптомы неспецифичны, заболевание чаще всего выявляется случайно — при ультразвуковом исследовании органов брюшной полости. Для постановки диагноза врач может назначить:

биохимический анализ крови — для оценки уровня печеночных ферментов;

УЗИ или МРТ печени — определяет степень жировой инфильтрации;

гормональные тесты — для исключения эндокринных нарушений;

биопсию печени — при необходимости подтверждения диагноза на микроскопическом уровне.

Можно ли повернуть процесс вспять?

Специфических препаратов для лечения жирового гепатоза нет, но заболевание успешно поддается коррекции при изменении образа жизни. Основные рекомендации:

Снижение массы тела на 7–10% — значительно уменьшает содержание жира в печени.

Физическая активность — не менее 150 минут умеренных нагрузок в неделю.

Правильное питание — отказ от фастфуда, сахара и насыщенных жиров, увеличение доли овощей, фруктов, белка и клетчатки в рационе.

Отказ от алкоголя — абсолютное условие эффективного восстановления печени.

Контроль уровня сахара и холестерина — при необходимости с помощью медикаментов.

Прием гепатопротекторов и витаминов — только по назначению врача.

Подводя итоги — жировой гепатоз — это состояние, которые предупреждает, что печень под угрозой. При своевременной диагностике и правильной тактике можно остановить развитие заболевания и вернуть печени здоровье. Не откладывайте заботу о себе — пересмотрите питание, активность и образ жизни уже сегодня. Ваше здоровье — в ваших руках!

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"