Психолог перечислил 5 раздражающих вещей на работе

image

13.01.2025 11392

Работа — не только выполнение профессиональных задач, но и умение справляться с повседневными ситуациями, которые выходят за рамки нашей специализации. Поддержание благоприятных отношений с коллегами и профессиональная этика — важные аспекты, с которыми приходится сталкиваться каждому. Если вы стремитесь создать на рабочем месте атмосферу, в которой все будут внимательны друг к другу, то читайте дальше, чтобы узнать, какие привычки раздражают всех и мешают продуктивному рабочему процессу. Своими профессиональными наблюдениями поделился с aif.ru психолог Роман Цветков.

Слишком громкие разговоры

Люди, которые ведут личные телефонные разговоры на повышенных тонах, часто раздражают коллег. Это правило касается всех разговоров по телефону, неважно, о чем идет речь. Например, менеджеры по продажам могут быть полностью поглощены заключением сделок, но для таких разговоров есть специальные переговорные комнаты или зоны.

Будьте внимательны к тем, кто работает рядом с вами. Помимо разговоров, раздражать могут и другие звуки: щелканье ручками, бормотание, тяжелые вздохи или даже смех. Решением может стать использование наушников с шумоподавлением или поиск другого рабочего места, даже временно.

Опоздания

Время — ценный ресурс. У сотрудников часто плотный график, и они не хотят тратить его на ожидание того коллеги, который всегда опаздывает на встречи. К сожалению, многие участники совещаний испытывают трудности с управлением временем и не учитывают дополнительное время для переходов между встречами. Опоздание на 10 минут или отсутствие на встрече не только нарушает ее ход, но и показывает другим, что их время не ценится.

Более того, опоздания могут свидетельствовать о недостатке ответственности. Когда встреча запланирована на один час, это значит, что на повестке дня важные вопросы, которые должны быть обсуждены, чтобы все могли достичь своих целей. Поэтому каждый должен быть на месте вовремя. Конечно, бывают непредсказуемые задержки, например, пробки, которые не всегда зависят от нас, но они не должны становиться регулярными.

Поедание ароматной пищи и беспорядок в столовой

У каждого свои предпочтения в еде: кто-то предпочитает обедать в ресторане, а кто-то приносит еду с собой. К сожалению, не все имеют такт, чтобы есть в специально отведенном для этого месте. Вместо этого они сидят прямо перед экранами и поглощают вчерашний рыбный суп. Проблема в том, что еда пахнет.

Еще один раздражающий фактор — беспорядок на кухне. Куча немытой посуды в раковине может вывести из себя любого.

Вечное недовольство

Всем нам время от времени хочется как следует выговориться о последних переменах в компании или о профессиональных компетенциях нового замдиректора. Однако со временем такие жалобы начинают раздражать.

Постоянные ворчания нарушают рабочий процесс коллег и портят их настроение, особенно если проблема остается нерешенной. Главное правило: не становитесь тем, кто постоянно жалуется — это не конструктивно.

Отсутствие гигиены и ухода за собой

Каждый имеет право на свой стиль и привычки ухода за собой, но отсутствие гигиены и приход на работу в неопрятной одежде — это всегда плохая идея.

Некоторые люди также могут быть аллергиками на определенные ароматы духов или шерсть и чувствовать дискомфорт, когда их потребности не учитываются.

Также неприятно, когда кто-то приходит на работу с сильной простудой и постоянно чихает. Эти вопросы могут быть деликатными, поэтому лучше поднимать их вежливо и с уважением, ведь не все осознают, что их мощные духи могут беспокоить других.

Отсутствие навыков цифровой коммуникации

Совещания в интернете и деловая переписка стали неотъемлемой частью гибридного офиса и требуют особого подхода к общению. Всем нам не нравится, когда нас перебивают, но в обычных встречах проще вести диалог и использовать невербальные сигналы. В онлайн-формате нам нужно быть более терпеливыми, а ораторам — более четкими и прямыми. Шутки, сарказм и пустая болтовня остаются за кадром, что помогает сосредоточиться на сути обсуждаемого вопроса.

Но даже в виртуальной встрече есть привычки, которые раздражают больше всего: вторжение членов семьи (включая домашних животных), работа над другими задачами во время собрания, например, ответы на письма, несоответствующее поведение (например, лежание на кровати в пижаме) или не налаженная техника.

Технические проблемы тоже случаются, но если коллега постоянно сталкивается с одинаковыми проблемами, это будет раздражать всю команду.

Что касается электронной почты, то многие согласятся, что некоторые сотрудники не понимают элементарных правил переписки. Ответы на массовые письма и излишняя активность в рассылках могут вывести из себя любого. Письмо без продуманной темы, с плохой грамматикой и структурой вполне обоснованно вызывает недовольство.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Новое сито для частных клиник: Минэкономразвития против
image
Красное — прекрасно? Разбор новой американской диеты
image
Трудный возраст: ВОЗ призывает уделять здоровью подростков больше внимания
image
Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств
image
Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом
image
Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году
image
Здоровье по капельке: «Антиконтрафакт» обнаружил в продаже опасные средства для глаз
image
Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Психолог рассказала о влиянии гаджетов на детское развитие
image
Ранее материнство способствует снижению риска рака груди в будущем: исследование
image
Новые данные о синдроме раздраженного кишечника: ученые
image
Каких продуктов лучше избегать на отдыхе: советы диетолога
image
Врач рассказала, помогает ли мед от кашля
image
Как безопасно кататься на тюбинге: советы эксперта
image
Врач рассказала, вредит ли здоровью работа за компьютером
image
В каком возрасте нужно проверять уровень ПСА: мнение специалиста
image
Кардиолог назвал опасные для сердца продукты
image
Что есть зимой, чтобы восполнить дефицит витаминов: советы эксперта
image
Врач рассказала, что при примерке одежды можно заразиться дерматитом и чесоткой
image
В чем польза и вред «зимних» напитков: мнение специалиста
image
Диетолог рассказал, кому нельзя есть картофель
image
Пробуждение за пять минут до будильника тревожный симптом: мнение эксперта
image
Врач назвала привычки, из-за которых волосы выпадают клоками
image
Самый здоровый вид зимнего спорта: мнение специалиста

Новости

image
В России возникла дефектура препарата тестостерона для лечения дефицита половых гормонов
image
Игроки аптечного e-com подвели итоги года на конференции «Зеленый Крест»
image
Установлены проходные баллы для поступления в вузы по направлению «Фармация» в 2026 году
image
Центр лекобеспечения объявил пять аукционов на поставку иммуноглобулина для «Круга добра»
image
Резидент ОЭЗ «Дубна» создаст фармзавод за 2,5 млрд рублей
image
За операцией по лечению эндометриоза в МОНИИАГ следилии 1200 специалистов из 35 стран
image
Нарколог назвал тех, кто находится в группе риска по онкозаболеваниям
image
Лыжи, катки и керлинг: где в столице отметить День зимних видов спорта
image
222 «земских» медика придут работать в Подмосковье в 2026 году
image
Почти 240 единиц эндоскопического оборудования закупят в больницы Подмосковья в этом году
image
С начала прошлого года на «горячей линии» главного врача обработали более 362 тыс. звонков
image
От шахмат до лыжных гонок: какие спортивные игры пройдут для москвичей с ОВЗ
image
Сергей Собянин: Москва наращивает выпуск инновационных лекарственных средств
image
Для участников «Московского долголетия» начинается цикл лекций по психологии
image
Зимний спорт на ВДНХ: горожан приглашают принять участие в зарядках на льду, тренировках и играх
image
Роспотребнадзор информирует, как легко пройти акклиматизацию

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница