Психолог перечислил 5 раздражающих вещей на работе

image

13.01.2025 11280

Работа — не только выполнение профессиональных задач, но и умение справляться с повседневными ситуациями, которые выходят за рамки нашей специализации. Поддержание благоприятных отношений с коллегами и профессиональная этика — важные аспекты, с которыми приходится сталкиваться каждому. Если вы стремитесь создать на рабочем месте атмосферу, в которой все будут внимательны друг к другу, то читайте дальше, чтобы узнать, какие привычки раздражают всех и мешают продуктивному рабочему процессу. Своими профессиональными наблюдениями поделился с aif.ru психолог Роман Цветков.

Слишком громкие разговоры

Люди, которые ведут личные телефонные разговоры на повышенных тонах, часто раздражают коллег. Это правило касается всех разговоров по телефону, неважно, о чем идет речь. Например, менеджеры по продажам могут быть полностью поглощены заключением сделок, но для таких разговоров есть специальные переговорные комнаты или зоны.

Будьте внимательны к тем, кто работает рядом с вами. Помимо разговоров, раздражать могут и другие звуки: щелканье ручками, бормотание, тяжелые вздохи или даже смех. Решением может стать использование наушников с шумоподавлением или поиск другого рабочего места, даже временно.

Опоздания

Время — ценный ресурс. У сотрудников часто плотный график, и они не хотят тратить его на ожидание того коллеги, который всегда опаздывает на встречи. К сожалению, многие участники совещаний испытывают трудности с управлением временем и не учитывают дополнительное время для переходов между встречами. Опоздание на 10 минут или отсутствие на встрече не только нарушает ее ход, но и показывает другим, что их время не ценится.

Более того, опоздания могут свидетельствовать о недостатке ответственности. Когда встреча запланирована на один час, это значит, что на повестке дня важные вопросы, которые должны быть обсуждены, чтобы все могли достичь своих целей. Поэтому каждый должен быть на месте вовремя. Конечно, бывают непредсказуемые задержки, например, пробки, которые не всегда зависят от нас, но они не должны становиться регулярными.

Поедание ароматной пищи и беспорядок в столовой

У каждого свои предпочтения в еде: кто-то предпочитает обедать в ресторане, а кто-то приносит еду с собой. К сожалению, не все имеют такт, чтобы есть в специально отведенном для этого месте. Вместо этого они сидят прямо перед экранами и поглощают вчерашний рыбный суп. Проблема в том, что еда пахнет.

Еще один раздражающий фактор — беспорядок на кухне. Куча немытой посуды в раковине может вывести из себя любого.

Вечное недовольство

Всем нам время от времени хочется как следует выговориться о последних переменах в компании или о профессиональных компетенциях нового замдиректора. Однако со временем такие жалобы начинают раздражать.

Постоянные ворчания нарушают рабочий процесс коллег и портят их настроение, особенно если проблема остается нерешенной. Главное правило: не становитесь тем, кто постоянно жалуется — это не конструктивно.

Отсутствие гигиены и ухода за собой

Каждый имеет право на свой стиль и привычки ухода за собой, но отсутствие гигиены и приход на работу в неопрятной одежде — это всегда плохая идея.

Некоторые люди также могут быть аллергиками на определенные ароматы духов или шерсть и чувствовать дискомфорт, когда их потребности не учитываются.

Также неприятно, когда кто-то приходит на работу с сильной простудой и постоянно чихает. Эти вопросы могут быть деликатными, поэтому лучше поднимать их вежливо и с уважением, ведь не все осознают, что их мощные духи могут беспокоить других.

Отсутствие навыков цифровой коммуникации

Совещания в интернете и деловая переписка стали неотъемлемой частью гибридного офиса и требуют особого подхода к общению. Всем нам не нравится, когда нас перебивают, но в обычных встречах проще вести диалог и использовать невербальные сигналы. В онлайн-формате нам нужно быть более терпеливыми, а ораторам — более четкими и прямыми. Шутки, сарказм и пустая болтовня остаются за кадром, что помогает сосредоточиться на сути обсуждаемого вопроса.

Но даже в виртуальной встрече есть привычки, которые раздражают больше всего: вторжение членов семьи (включая домашних животных), работа над другими задачами во время собрания, например, ответы на письма, несоответствующее поведение (например, лежание на кровати в пижаме) или не налаженная техника.

Технические проблемы тоже случаются, но если коллега постоянно сталкивается с одинаковыми проблемами, это будет раздражать всю команду.

Что касается электронной почты, то многие согласятся, что некоторые сотрудники не понимают элементарных правил переписки. Ответы на массовые письма и излишняя активность в рассылках могут вывести из себя любого. Письмо без продуманной темы, с плохой грамматикой и структурой вполне обоснованно вызывает недовольство.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Январская зачистка: из госреестра убрали больше 70 лекарств
image
Бей или беги: почему улыбаться на людях и тосковать внутри — не норма, а тревожный симптом
image
Пятилетка хорошего самочувствия: что поменяется в системе здравоохранения к 2030 году
image
Здоровье по капельке: «Антиконтрафакт» обнаружил в продаже опасные средства для глаз
image
Модный загар ценой жизни: почему многие страны запретили солярии
image
Почта даст стране угля. Активированного!
image
Итоги года в здравоохранении: 20 текстов, которые стоит перечитать
image
TOP-10: что год грядущий нам готовит?

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Как поддержать качество сна зимой: рекомендации специалиста
image
Офтальмолог назвал неожиданную причину болезней глаз
image
Сколько раз можно заваривать чайный пакетик: мнение эксперта
image
Гастроэнтеролог рассказал, каким должен быть «правильный завтрак»
image
Живет в организме десятилетиями: как хеликобактер пилори незаметно поражает желудок
image
«Согреет и насытит»: Диетолог раскрыла секрет идеального зимнего завтрака
image
Россиянам перечислили нетипичные симптомы депрессии
image
Гинеколог назвала опасные для женского здоровья привычки
image
Врачебные лайфхаки для молодости лица: что действительно работает
image
Специалисты назвали полезные продукты для памяти
image
Диетолог рассказала, почему возникают отеки и как от них избавиться
image
Россиян предупредили о летальном исходе из-за резкого охлаждения после бани
image
Хлеб, глютен и хранение: что нужно знать каждому
image
Названы самые распространенные ошибки при жарке блинов
image
Чем грозит окрашивание волос некачественными красками: мнение эксперта
image
Косметолог рассказала, как повысить эластичность кожи

Новости

image
«Честный знак» назвал объем рынка БАД в России
image
Минздрав РФ представил предварительные итоги эксперимента по доставке рецептурных препаратов
image
Для закупки лекарств по программе ВЗН объявлено 19 аукционов
image
Продажа лекарств, медизделий и БАД на маркетплейсах будет проходить обязательную премодерацию
image
ФРП предоставил 945 млн рублей на проект по созданию нового фармкомплекса в ОЭЗ «Дубна»
image
Более 20 тыс. пациентов обратились в подмосковные Центры репродуктивного здоровья в 2025 году
image
Новый аппарат МРТ заработал в Ступинской больнице
image
В КДЦ Ромашка спасли 11-месячного мальчика с нарушением ритма сердца
image
Собянин: Москва поддерживает разработки в области протезирования и реабилитации
image
В авторитетном международном издании опубликованы результаты научного исследования российских медиков о лечении рака толстой кишки
image
Когда смех помогает лечению: «Клоунский патруль — улыбайся с нами» подвел итоги года
image
Роспотребнадзор информирует о мерах профилактики обморожения
image
Новое предприятие ОЭЗ «Технополис Москва» изготовило около 600 тысяч глюкометров в 2025 году
image
Первый в этом году фельдшерский здравпункт открылся в Подмосковье
image
АМФП предложила изменить порядок рассмотрения связанных с интеллектуальной собственностью исков
image
В США разрешили начать испытания на людях созданного ИИ препарата от болезни Паркинсона

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница