03.10.2024 11136

Герпес живет в теле человека, активизируясь в острые периоды, когда организм ослаблен. Как профилактировать вирус, рассказала в программе «Доктор 24» врач-инфекционист Инфекционной клинической больницы №2 Евгения Куприянова.

Как появляется герпес

По словам эксперта, герпес проникает в организм от зараженного человека и распространяется дальше. Так он поражает периферическую нервную систему и встраивается в нервные клетки. Таким образом вирус остается в организме навсегда.

«Осенью вирус проявляется особенно активно, потому что в этот период люди часто меняют режим питания, получают меньше витамина D от ультрафиолетовых лучей. Все эти факторы, включая нарушения режима сна, могут быть триггерами для активации вируса в организме», - рассказала врач-инфекционист Инфекционной клинической больницы №2.

Вирус герпеса активизируется в стрессовые моменты или когда человек попадает в неблагоприятные условия. Кроме того, осенью начинается пик респираторных вирусных инфекций, таких как грипп. Поэтому у людей, не прошедших вакцинацию, инфекция может спровоцировать активацию герпеса.

Врач добавила: почти 90% населения к 14 годам уже являются носителями вируса герпеса.

Симптомы герпеса

Симптомы, указывающие, что человек – носитель вируса простого герпеса, включают:

• интоксикацию;
• слабость;
• быструю утомляемость;
• ломоту в суставах и мышцах;
• на губах и крыльях носа появляются везикулы – маленькие пузырьки с прозрачной жидкостью.

Врач отметила: в течение периода обострения человек может ощущать себя плохо, но бывает и так, что симптомы отсутствуют. Все зависит от активности вируса в организме.

Как передается герпес

Герпес передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. В том числе можно заразиться через предметы, которые использует человек, особенно в острый период, когда везикула лопается.

Также вирус передается через поцелуй. Эта болезнь известна как «болезнь поцелуев», и вызвана вирусом Эпштейн-Барр.

Как вылечить «простуду» на губах

Местные противовирусные кремы могут помочь, но их эффективность ограничена. Такие средства необходимо наносить исключительно чистыми руками, не повреждая саму везикулу, а лучше использовать ватную палочку.

«Однако прием противовирусных препаратов в таблетированной форме является более удобным и эффективным методом. Он позволяет сократить продолжительность симптомов», - отметила Евгения Куприянова.

Чтобы предотвратить активацию герпеса осенью, важно соблюдать режим сна. Во время ночного отдыха вырабатывается мелатонин – гормон, который участвует в иммунной защите. Также следует не забывать о важности солнечного света, чтобы компенсировать дефицит витамина D.

В рационе обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Цитрусовые, такие как лимоны, а также шпинат, зелень и болгарский перец – отличные источники витамина C.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"