27.09.2024 11294

Варикозное расширение вен — это хроническое заболевание, характеризуется наличием патологически расширенных участков вен на нижних конечностях. В местах расширения вены истончаются и в силу давления крови начинают «выпячиваться». Неспроста «варикоз» происходит от латинского varix — «вздутие».

У варикозного расширения также есть опасные последствия: кровотечения, трофические язвы и риск формирования тромбов. Поэтому кроме получения адекватного лечения необходимо самостоятельно позаботиться о себе и запомнить 7 противопоказаний для людей с варикозом:

Силовые и ударные занятия спортом (тяжелая атлетика, футбол, волейбол, спринтерский и марафонский бег), подъем тяжестей. За счет этого возрастает нагрузка на ноги, повышается внутрибрюшное давление, и кровь плохо поднимается вверх. Таким образом, стенки сосудов нижних конечностей испытывают сильное давление, которое пациентам с варикозным расширением вен противопоказано.

Бани, сауны, парные. Горячий воздух способствует расслаблению сосудистой стенки и негативно сказывается на ее эластичности. Однако некоторые флебологи придерживаются мнения, что изредка можно посещать сауны, но с определенными условиями: перед и после парения обязателен прохладный душ, время пребывания в горячем помещении ограничить, при использовании веников не затрагивать проблемные зоны. Эти правила касаются пациентов с легкой степенью варикоза. Людям с запущенными стадиями заболевания такие процедуры категорически противопоказаны.

Употребление алкоголя и курение. Спиртные напитки сгущают кровь, что увеличивает вероятность тромбообразования. Никотин, в свою очередь, негативно влияет на эластичность вен и еще больше ухудшает циркуляцию крови, что и так считается главной проблемой варикоза нижних конечностей.

Длительные статические нагрузки. Неподвижное положение тела нарушает циклическую работу мышечно-сосудистого насоса, и кровь начинает застаиваться. Для ее циркуляции обязательно нужна двигательная активность. Статическую работу необходимо разбавлять динамической. Помогут небольшие физминутки во время работы в офисе или за рулем.

Обертывания, горячие, классические, вакуумные и баночные антицеллюлитные массажи. Во-первых, все эти процедуры несут эффект парной, о которой мы говорили выше, а во-вторых, есть риск травмирования слабой венозной выпячивающейся стенки.

Различные компрессы (с солью, уксусом, мазью Вишневского). Это несет в себе риск кожных ожогов и стимуляцию тромбообразования.

Употребление мучных, сладких, жирных продуктов. Неправильное питание может спровоцировать ожирение или излишнее отложение холестерина на сосудистых стенках, что нарушает здоровое кровообращение.

Также заметьте: лечение мазями несет временное облегчение. Оно необходимо в том случае, когда пациент хочет решить проблему радикально. Например, готовится к операции и желает устранить симптомы до хирургического вмешательства. Лечение только мазями никакого терапевтического эффекта не оказывает. Это лишь непродолжительное устранение нежелательных симптомов. Такое же действие оказывают охлаждающие пластыри и лед, которыми пациенты лечат отекшие ноги.

Самостоятельное лечение варикоза недопустимо. Это серьезное заболевание, которое имеет множество причин возникновения и обширный список осложнений. Поэтому людям, которые подозревают у себя начинающийся варикоз или давно пытаются решить проблему самостоятельно, необходимо обратиться к флебологу для диагностики и назначения адекватной терапии.

При варикозе можно применять:

Простые гимнастические упражнения: марш на месте, подъемы на носки, имитация велосипедной езды в положении лежа.

Контрастный душ в области расширенных вен.

Ношение компрессионного трикотажа.

Позиционный дренаж: это отдых с приподнятыми ногами (например, на подушку или валик из одеяла) для улучшения циркуляции крови.

Легкий самомассаж от стоп до верхней трети бедра (без излишнего нажима и натирания)

Обратите внимание, что компрессионное белье подбирается индивидуально. В каждом изделии есть своя степень компрессии, размер и материал. Все характеристики определяет врач с учетом состояния здоровья пациента. Это можно сравнить с подбором очков: никто, кроме профессионала, не может гарантировать безопасность и эффективность изделия.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"