Хирург Зубова объяснила, из-за чего появляются боли в стопах и когда это опасно

image

27.05.2023 8273

Если по утрам или к вечеру у вас болят стопы, это тревожный знак. Наши ноги рассчитаны на активные ежедневные нагрузки, их строение позволяет выдерживать достаточно серьезные нагрузки каждый день.

Стопа имеет очень сложное строение, она состоит из множества небольших костей, связок, сухожилий и мышц. При ходьбе, беге, прыжках и даже просто стоянии на них приходится большая нагрузка, а при неосторожных движениях не исключена вероятность травм.
Также боль в стопе может быть вызвана различными заболеваниями, приводящими к воспалению и повреждению структур опорно-двигательного аппарата. Как отличить простую усталость стоп от патологий, которые требуют медицинской помощи, «Доктору Питеру» рассказала врач-хирург лаборатории «Гемотест» Нина Зубова.

Сложно устроенная конструкция


Человеческая стопа в ходе эволюции отлично приспособилась к прямохождению, она выдерживает вес всего тела, причем в разных ситуациях — при стоянии, хождении, беге и прыжках, переносе тяжестей и различных видах движений. Подобные возможности стопы реализуются за счет 26 костей небольшого размера, которые соединяются между собой прочными, но эластичными конструкциями — сухожилиями и связками.
В стопе есть несколько суставов, которые укреплены мышечными волокнами, все это и дает стопе ее функциональные возможности. Мы можем вставать на носочки, перекатываться на пятки, преодолевать препятствия по пересеченной местности, сохраняя устойчивость и равновесие.

Колоссальные нагрузки 


Многие даже не представляют, какой вес могут выдерживать наши стопы за счет своего особого строения. В стоячем положении они отлично, без особых проблем выдерживают собственный вес и те грузы, которые вы держите в руках. При ходьбе нагрузки увеличиваются в 2-3 раза, а при прыжках сила, которая влияет на стопы, возрастает в десятки раз.

Арочная форма и многочисленные связки позволяют ей отлично амортизировать, защищая суставы ног и позвоночник от перегрузок. И если со стопами возникают проблемы, например возникает боль, — это всегда серьезно. Помимо дискомфорта, вызванного болевыми ощущениями, страдает еще и полноценная двигательная активность.


Виды боли в стопах


По длительности можно выделить острую, резко возникающую боль в стопах и хронические ощущения. Чаще всего причинами острой боли становятся различные травмы, когда повреждаются определенные части стопы. Это могут быть ушибы, вывихи, растяжения или переломы, трещины костей.
Хронические боли в стопах могут беспокоить неделями, а то и месяцами, отражаются на активности и походке. Причинами подобных ощущений могут стать как поражения самих стоп при различных ортопедических патологиях, так и системные заболевания всего организма. 

Почему стопы ноют и болят


Причиной ноющей и нерезкой боли часто становится переутомление: это сигнал, что стопам нужно дать больше отдыха. Обычно так бывает при длительном стоянии, пеших прогулках, ношении обуви с каблуком или тесных, неудобных туфель. В этот период рекомендуется меньше времени проводить на ногах, снизить интенсивность спортивных занятий. Чтобы ускорить восстановление, можно добавить процедуры для расслабления: теплые ванночки для ног, массаж, аккуратные упражнения на растяжку, подобрать удобную ортопедическую обувь.

Но если отдых не помогает, сохраняются боль, дискомфорт или присоединяются другие симптомы (например, отек, покраснение кожи, локальное повышение температуры или онемение), необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.


Если заболело резко и сильно


Резкая боль может быть связана с травмой. В зависимости от истории получения травмы и клинической картины травматолог направит пациента на рентгенографию, КТ или МРТ для исключения перелома или повреждения околосуставных мягких тканей, вывиха или других нарушений.

Могут быть серьезные болезни


Боль в стопах может возникать из-за плоскостопия, пяточных шпор, остеоартрита или подагры. Также среди причин — серьезные аутоиммунные заболевания, например ревматоидный и псориатический артрит. Вылечить их полностью невозможно, но без специфической поддерживающей терапии — прохождения регулярных курсов лечения, они прогрессируют и могут привести к выраженному ухудшению качества жизни и инвалидности.

Боли в области костей и суставов не стоит игнорировать. Вместе с другими симптомами они могут быть признаками тяжелых инфекционных заболеваний, таких как туберкулез, остеомиелит. Своевременная диагностика позволит избежать прогрессирования патологии и развития необратимых дефектов опорно-двигательного аппарата.


Диабетикам нужно следить за здоровьем стоп


У пациентов с сахарным диабетом боль в стопах может быть связана с развитием осложнений болезни — синдромом полинейропатии и диабетической стопы. Если своевременно не скорректировать сахароснижающую терапию, могут возникнуть трофические язвы нижних конечностей, некротические процессы и даже гангрена.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Время не лечит: в России хотят возродить лечебно-трудовые профилактории
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Стоматолог рассказал, как влияют болезни сердца на зубы
image
Мозг взрослого человека может создавать новые нейроны: ученые
image
Ученые выявили связь между подростковым одиночеством и психологическими проблемами в будущем
image
Как помочь себе при ожоге медузы: рекомендации
image
Скандинавская ходьба — спорт для пожилых или для каждого: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что такое перекрестное проветривание
image
Как охладить ребенка в жару: советы эксперта
image
Иммунолог рассказала, почему уборка не избавит от аллергии на пыль
image
Врач рассказала, что ходьба босиком по траве улучшает осанку
image
Кардиолог назвал опасные сигналы сердца, которые чаще всего игнорируют
image
Как ускорить процесс похудения: рекомендации эксперта
image
Врач назвал пять частых ошибок при выполнении гимнастики для шеи
image
Невролог рассказала, что есть для работы мозга
image
Кардиолог рассказал об отсутствии связи между нарушениями ритма сердца с остеохондрозом
image
Ортодонт перечислил ошибки при лечении брекетами
image
Врач рассказал, когда статины не назначают при высоком холестерине

Новости

image
ФАС не согласовала повышение цены на противотуберкулезный препарат
image
Минздрав утвердил номенклатуру должностей фармработников бессрочно
image
Правительство внесло в ГД законопроект о платформенной экономике
image
В ЕС одобрили пероральный препарат от муковисцидоза с применением раз в день
image
Новые КТ и рентген-аппарат заработали в Воскресенской больнице
image
Как называется внезапная смерть от алкоголя, рассказал главный нарколог Подмосковья
image
С начала года почти 6,8 тыс. женщин прошли маммографию по самозаписи в Подмосковье
image
В Подмосковье с начала года от родителей с ВИЧ родилось почти 170 здоровых детей
image
Сергей Собянин открыл научно-академический корпус ММНКЦ имени Боткина
image
Врач рассказал об опасности бессонницы у подростков для сердц
image
Центр Гамалеи разработал подобную «Спутнику V» вакцину от бешенства
image
Аптеки выступили против сервисов выплаты кешбэка покупателям
image
ВНИИ труда и Нацфармпалата разошлись в оценках потребности в фармспециалистах
image
Дзержинские врачи спасли женщину, едва не погибшую от ножевого ранения
image
Почти 800 тыс. детей прошли профосмотры в Подмосковье с начала года
image
Почти 30 единиц ЛОР-оборудования получат больницы Подмосковья в этом году

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница