Психолог рассказал, какие люди чаще сталкиваются с осенней депрессией

Психолог рассказал, какие люди чаще сталкиваются с осенней депрессией

image

19.09.2022 917

Люди, которые придерживаются принципа, что их жизнь должна развиваться «линейно и только в лучшую сторону», чаще других сталкиваются с сезонной депрессией. Об этом в беседе с RT рассказал клинический психолог Михаил Хорс.

Специалист пояснил, что на эмоциональную сферу таких людей негативное влияние оказывают скопившаяся физическая усталость, сокращение светового дня и, как следствие, дефицит витаминов D и E.

«Поэтому, когда их тонус понижается, они внутренне протестуют, возникает эмоциональное напряжение, и, складываясь, эти два фактора провоцируют сезонную депрессию», — отметил Хорс.

Он посоветовал таким людям снизить уровень требовательности к своей эффективности и комфорту. По его словам, если относиться к жизни как к «волнообразному процессу», то подобные сезонные изменения не станут болезненными.

Источник: ( Ссылка )


Новая программа по обеспечению благотворительных фондов лекарственными средствами и медицинскими изделиями.

 

Медицинский видеолекторий

 

Популярные публикации

 
Карбамазепин таб. 200мг №50 ВЕЛФАРМ

Новости

 
 


 
 

Контакты

 
...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   medargo@yandex.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница