Сладкий и целебный: с какого возраста можно давать малышу мед

image

22.06.2021 4987

Желтый, янтарный, коричневый, белый — каким бы ни был цвет меда, его вкус придется по душе любому сладкоежке. А уж польза этого лакомства и вовсе ни у кого не вызовет сомнений!

Только представьте себе: в состав меда входит около 300 разных компонентов. Многие из них считаются целебными — неудивительно, что вместе они образуют продукт, полезным свойствам которого трудно найти равных. Мед поможет малышу справиться с простудой и защитит от инфекций, успокоит и поможет заснуть, наладит аппетит и работу кишечника.

Главный компонент меда (75% его состава) — сахара, в основном фруктоза и глюкоза. Они легко усваиваются и снабжают организм малыша энергией. Вторым важным «участником» является вода, причем от того, сколько ее в меде, во многом зависит его качество. Если продукт пчелиных трудов успел как следует созреть, воды в нем остается около 18%; если же его «поторопили», воды будет больше (22% и выше), и мед станет жидким. Все остальные компоненты занимают всего 5–7% состава, хотя их список не назовешь коротким: минеральные вещества, ферменты, витамины, биологически активные и другие вещества.

Как сладко!

На столе малыша ароматная «вкуснятина» понемногу появляется уже с 6 месяцев в составе детской кашки, фруктовых соков и пюре. А когда крохе исполнится год, вы сможете иногда использовать мед вместо сахара — например, в компотах, сырниках, запеканках. Конечно, полностью заменять сахар медом не стоит — малышу старше года вполне достаточно в день 1–2 чайных ложек этого лакомства, а после 3 лет — 2–3 чайных ложек.

Янтарный мед станет для малыша и отличным лекарством. Испытанное средство при простуде — теплое молоко с медом, лучше горным или липовым. Добавьте на стакан молока 2 чайные ложки меда и давайте ребенку понемногу 3–4 раза в день. Кстати, тот же рецепт пригодится, если вечерами крохе трудно уснуть.

Малыша беспокоит кашель? Стоит вспомнить еще один проверенный временем совет и приготовить сок редьки с медом. 2 чайные ложки меда заливают в подготовленное в редьке углубление, накрывают бумагой, оставляют на 3–4 часа, а затем дают крохе по чайной ложке 4 раза в день до еды (такой рецепт подойдет детям старше 3 лет).

При всех удивительных достоинствах меда важно помнить и о том, что этот продукт подходит далеко не всем: у некоторых малышей он вызывает аллергию. Так что знакомить ребенка с ароматным лакомством нужно очень осторожно, особенно если кроха относится к числу аллергиков. Мед не стоит включать в меню малыша и в том случае, если у маленького есть какие-то болезни, связанные с непереносимостью углеводов (как, например, галактоземия) — к счастью, такие проблемы встречаются очень редко.

Как выбрать для малыша качественный мед?

- По вкусу: в нем не должно быть кислинки, горечи или карамельного привкуса.
- Мед должен приятно пахнуть; если запаха нет, значит, продукт с добавками или невысокого качества.
- Когда мед расслаивается на верхний жидкий и нижний густой слои, это говорит о том, что его нагревали или добавляли сахарный сироп.
- Зрелый мед наматывается на ложку складками или длинными нитями; незрелый, который быстро портится, стекает мелкими нитями и каплями.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция
image
Врач назвала неочевидные симптомы гормонального сбоя
image
Врач рассказала о способах замедлить процессы старения
image
Как сделать кофе полезнее: рекомендации диетолога
image
Врач рассказала о причинах, из-за которых на зубах постоянно появляется кариес
image
Кардиолог рассказал о скрытой опасности гипертонии

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница