31.05.2021 8852

Начался сезон клубники, однако беременные грустно проходят мимо ароматных прилавков. Женщины боятся, что ягода вызовет аллергию у будущего малыша. Так можно ли беременным аллергенные продукты или нужно исключить их из рациона?

Клубника для беременных — вред

«Клубника может быть сильным пищевым аллергеном. В тяжелых случаях возможен анафилактический шок, — рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева. — Таким образом клубнику не рекомендуют беременным и кормящим, чтобы аллергия не развилась у ребенка. Детям до года по этой же причине клубнику давать не следует».

Также, по словам диетолога, клубнику нельзя при гастрите и язве желудка. Ягода содержит щавелевую кислоту, которая может спровоцировать приступ.

Клубника для беременных — польза

Время жестких ограничений для беременных в плане питания осталось позади. Сегодня врачи разрешают беременной есть все, на что у женщины нет аллергии — разумеется, в разумных количествах. Можно и клубнику, и цитрусовые, и все, что душе угодно. Все в меру, если до этого у женщины не было выявленной аллергии на определенный продукт.

Аллергены во время беременности должны поступать к малышу, так как они формируют иммунитет и уберегают от аллергии в будущем.

При беременности нужны фрукты, ягоды, овощи, мясо — питание должно быть полноценным и разнообразным. Что касается именно клубники, то она богата витаминами и минералами и, к тому же, низкокалорийна. Несколько ягод пойдут только на пользу.

Источник: ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"