Мы худеем и толстеем не от еды. Мнение врача-диетолога Алексея Ковалькова

image

05.10.2020 7010

Стереотип о том, что вес нашего тела зависит от того, что и сколько мы едим, прочно засел в головах многих людей. Но на самом деле люди худеют и поправляются из-за дисбаланса гормонов. Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков.

Ожирение — это, в первую очередь, гормональная проблема. При этом бывают 2 состояния: лишний вес не более 10% от общего веса, это еще не проблема, и лишний вес более 10% от массы тела. Это уже ожирение, которое нужно лечить с врачебной помощью.

Если лишнего веса у вас не более 10% от общего веса, вы без проблем сможете похудеть на любой диете, которая вам понравится. А если у вас ожирение, и нарушен гормональный фон, диеты и спорт помогут, но не на 100%. Поэтому первым делом нужно нормализовать гормональный фон.

Совет от Алексея Ковалькова для всех людей: полностью откажитесь от употребления сахара, природа его не создавала. Это химическое вещество, обладающее наркотикоподобным действием, вызывает привыкание и набор жира по всему телу. Ни один продукт не портит здоровье так сильно, как это делает сахар. Порой доходит даже до летального исхода. При этом пользы от сахара нет никакой, витаминов, минералов и ценных полезных микроэлементов он не содержит.

Содержание глюкозы в крови не должно быть выше 6 единиц, иначе сахар начинает разъедать белок, эндотелий и сосудистые стенки. В итоге, на начальных этапах появляются сосудистые звездочки, кожа рядом с ними чешется и краснеет, а также может присутствовать покалывающая боль. Постепенно непроходимость сосудов увеличивается и в конечном итоге дело может дойти до инсульта или инфаркта.

Холестерин с током крови "цепляется" за воспаленные участки сосудистой стенки и формирует холестериновые бляшки, развивает атеросклероз. Но не холестерин виноват в этом кошмаре, а сосудистые патологии, вызванные неумеренным потреблением сахара.

Поджелудочная железа сладкоежек работает на износ и быстро "изнашивается". Датские диетологи хотели объявить сахар мягким наркотиков, но их исследования не одобрили. Сахарная мафия оказалась сильнее наркомафии.

Доктор Ковальков так же отмечает, что коричневый сахар ничем не лучше белого. Даже хуже, потому что его не очищают. Его привозят на грязных кораблях, где каждый мешок сахара переложен "колбасками" мышьяка, которые защищают его от мышей.

Сахар легко впитывает влагу и поэтому небольшое количество мышьяка в него попадает. Но белый сахар в дальнейшем очищают, а коричневый нет, он так и остается с мышьяком.

Но хитрые маркетологи решили, что не стоит тратить средства на очищение сахара, гораздо легче и проще убедить людей, что он безумно полезен. А то, что он содержит цианид, деликатно умалчивается.

Откажитесь от употребления сахара, и ваше здоровье и естественный иммунитет окрепнут. Будьте стройными и здоровыми!

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: Новости
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Мелоксикам таблетки  7.5мг №20

Пространство дискуссий

image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти
image
Недобросовестных поставщиков отлучат от участия в закупках
image
Следственный комитет взял под контроль уголовные дела против косметологов
image
Власти пообещали ликвидировать медицинские недострои до 2027 года
image
В 2025 году стартует новый нацпроект “Продолжительная и активная жизнь”

Медицинский видеолекторий

image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)
image
Нелинейная медицина в современной жизни

PROздоровье

image
Как отучить ребенка от гаджета
image
Врач Агринская назвала симптомы, которые выдают наличие паразитов в организме
image
Названы факторы риска быстрого старения мозга
image
В чем польза и вред киви для организма человека
image
Назван случай, когда герпес может быть смертельным
image
Аксесс барс: 10 фактов и ответ невролога, стоит ли доверять этой технике
image
Гастроэнтеролог рассказала, в каких привычных продуктах содержится смертельный мышьяк
image
Врач связала акне у женщин с повышением уровня мужских гормонов
image
Диетолог развеяла миф о бесполезности йогуртов без живых бактерий
image
Россиянам объяснили, как найти у себя опасную родинку
image
Онколог объяснил, как найти у себя опасную родинку
image
Врач рассказала об опасной болезни, которую переносят клещи и которую легко спутать с простудой
image
Женщины, худеющие с помощью популярного препарата, начали массово беременеть. Почему это происходит?
image
Диетолог назвала неожиданное полезное свойство куриных яиц
image
Короткая продолжительность сна как еще один фактор риска развития гипертонии
image
Уролог Асаханов попросил мужчин носить подштанники холодной весной

Новости

image
Количество пострадавших от приема японских БАДов превысило 100 человек. Есть погибшие.
image
Столичные врачи смогут определять патологии шейного отдела позвоночника с помощью ИИ-сервиса
image
В Подмосковье врачи-психиатры обсудили новые подходы в оказании психологической помощи пострадавшим в «Крокусе»
image
Минздрав РФ зарегистрировал препарат от коронавируса «МИР 19»
image
Минсельхоз расширил перечень индикаторов риска при производстве ветпрепаратов
image
«Круг добра» получил подтверждение на поставки в Россию препарата «Трикафта»
image
FDA одобрило лекарственное средство в форме таблеток против ЛАГ
image
Сербия намерена принять закон для регистрации лекарств из России
image
Эксперты рассказали, чего ждут от закона по декриминализации медицины
image
НИКИ детства открыли V Всероссийский конгресс с международным участием «5П Детская медицина»
image
Балашихинские врачи спасли мужчину от ампутации кистей и стоп, обмороженных в сугробе
image
Собянин поблагодарил всех, кто помогал в ликвидации последствий теракта
image
Почти 60 тыс. выездов совершили патронажные паллиативные бригады в Подмосковье с 2023 года
image
Мэр Москвы назвал приоритетные задачи социальной защиты на 2024 год
image
Минпромторг готовит второй перечень лекарств на субсидии по программе «Продукты на полку»
image
Иностранные компании отозвали 14 регистрационных удостоверений на препараты

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница