16.07.2026 180

Усталость — универсальный симптом, который может указывать на разные болезни. При анемии она многофакторна: нарастает постепенно, усиливается со временем и сопровождается целым рядом дополнительных признаков. Об этом Life.ru рассказал врач-кардиолог Андрей Кондрахин.

Особенно ярко эта усталость проявляется при физической активности. Когда человек сидит или лежит, он ещё терпимо это переносит и может не обращать внимания. Но как только он начинает что-то делать — поднимается по лестнице, идёт в магазин или просто берёт что-то в руки, — сразу появляется ощущение, будто конечности налиты свинцом. Он говорит: «Хоть руку домкратом поднимай, потому что сил нет». Человек буквально ползает по периметру квартиры, останавливается через каждые несколько шагов и жалуется: «Очень плохо себя чувствую, потому что сердце колотится и дыхания не хватает».

Чтобы отличить «просто усталость» от начинающейся анемии, эксперт советует посмотреть на внутреннюю сторону нижнего века (если она бледно-розовая или почти белая, а не ярко-красная) и на ногтевые пластины (если они стали тусклыми, тонкими, с белыми пятнами или поперечными бороздками, а не здорового розового оттенка) — это первые видимые сигналы о недостатке железа, тогда как при обычной усталости без анемии цвет слизистых и ногтей остаётся нормальным.

«Крайне важно не игнорировать такое «тихое» состояние и сдавать хотя бы общий анализ крови раз в полгода, особенно женщинам репродуктивного возраста и пожилым людям, — это стоит копейки, а может спасти годы активной жизни», — заключает специалист.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"