Как избежать гингивита: совета врача

image

27.04.2025 6492

Кариес — далеко не единственное заболевание полости рта. Не менее серьезным и опасным является гингивит — воспаление мягких тканей. NEWS.ru поговорил с врачом-стоматологом Диной Озроковой и узнал, как предотвратить кровоточивость десен и избежать проблем с сердцем в качестве осложнения.

Что такое гингивит, чем опасен и каковы симптомы

Состояние ротовой полости оказывает влияние не только на зубы, но и на общее качество жизни. При хроническом воспалении возрастает риск осложнений — от неприятного запаха до серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой. По этой причине соблюдение элементарных правил гигиены — важнейшая часть комплексной заботы о здоровье.

Гингивит — воспалительное заболевание мягких тканей полости рта, при котором поражается десна без вовлечения костной ткани и периодонтальных связок. На этой стадии изменения обратимы и возможно полное восстановление благодаря правильной терапии. Однако важно учесть, что при игнорировании симптомов или откладывании визита к врачу заболевание может перейти в стадию пародонтита. Это приводит к расшатыванию и даже выпадению зуба.

Чаще всего недуг развивается из-за недостаточного ухода за полостью рта. Между зубами остаются кусочки пищи и налет от простых углеводов или крепких напитков, как алкогольных, так и обычных (черный чай, кофе), а также сладкой газировки. Без своевременного полоскания или очищения вы можете создать благоприятную среду для размножения бактерий, вызывающих воспаление мягких тканей.

Опасность заболевания состоит в том, что начальные симптомы легко пропустить, поскольку нет болевых ощущений. При этом следует регулярно осматривать ротовую полость на наличие покраснения или отека на деснах. Для гингивита характерны кровоточивость при чистке зубов, зуд и легкое жжение в области десен, особенно при употреблении пищи. Неприятный запах изо рта также является тревожным сигналом.

Кто находится в группе риска

В группу риска попадают:

Пять простых способов избежать гингивита

  1. Ежедневная гигиена полости рта. Используйте мягкую щетку дважды в день, не менее двух минут. Каждый раз дополняйте чистку зубной нитью или ирригатором для межзубных промежутков. Не забывайте о чистоте языка — на нем скапливается множество бактерий.
  2. Профессиональная чистка раз в 6–8 месяцев. Стоматолог удалит зубной камень и налет, который невозможно устранить в домашних условиях. Эта процедура позволяет предупредить гингивит и развитие пародонтита.
  3. Сбалансированное питание. Добавьте в рацион больше свежих овощей, зелени, фруктов, а также кисломолочных продуктов. Для здоровых десен очень важны витамины группы B, витамин C и кальций. Сократите количество сахара и простых углеводов — они способствуют росту патогенной микрофлоры.
  4. Отказ от вредных привычек. Курение ухудшает кровообращение в тканях десен, снижает их устойчивость к инфекциям и замедляет восстановление. Также стоит избегать частого употребления алкоголя и газированных напитков.
  5. Использование ополаскивателей и лечебных гелей. При первых признаках гингивита рекомендуется применять антисептические составы и средства с хлоргексидином, алоэ вера или шалфеем. Но помните, что они не заменяют полноценного лечения и консультации врача.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
«Пей и молодей»: ученые доказали, что кофе помогает противостоять старению на клеточном уровне
image
Диетолог объяснила, в чем опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
image
Врач предупредила об опасном передающемся от клещей и мух заболевании
image
Диетолог назвала идеальный десерт для тех, кто хочет похудеть
image
Врач раскрыла важное условие для пользы чайного гриба
image
Названы заболевания, которые маскируются за нормальным уровнем холестерина
image
Врач Арсланова рассказала о рисках бесконтрольного приема обезболивающих
image
Правда про вред белой муки. Чем отбеливают муку?
image
Гастроэнтеролог назвала признаки развития болезней печени
image
Какие виды спорта больше всего подходят женщинам: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что апноэ создает хроническую нагрузку на сосуды
image
Врач назвал правила, которые помогут избавиться от болей в спине
image
Кардиолог рассказал, почему пожилым нельзя неумеренно снижать давление
image
Вся правда об аденоидах
image
Врач дал рекомендации для борьбы с хрустом в коленях
image
Как правильно ухаживать за лицом летом

Новости

image
Сергиево-Посадская больница получила новое оборудование для нейрохирургической операционной
image
АО «Медицина» и китайские онкологи наметили сотрудничество в сфере борьбы с раком
image
Почти 230 «земских» медиков планируют привлечь в Подмосковье в этом году
image
Йога, полоса препятствий, петанк: как прошел Московский марафон тренировок
image
Подмосковные врачи спасли мужчину, выпившего химикат от борщевика
image
Ещё 6 единиц тяжелого медоборудования заработало в Подмосковье
image
Доля онлайн-продаж лекарств превысила 1% от общего объема рынка
image
Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
image
Представлен обзор аптечных продаж муколитиков с мая 2024 по апрель 2025 года
image
В Раменском после ремонта открылась поликлиника
image
Почти 790 человек прошли бесплатный онкоскрининг в Подмосковье в выходные
image
Подмосковные врачи помогли женщине с патологией родить здорового ребенка
image
Более 1,4 тыс. человек проверили своё здоровье в парках Подмосковья
image
Подмосковные врачи спасли мужчине перерезанную "болгаркой" кисть
image
Собянин сообщил о поступлении новых диагностических аппаратов в больницы Москвы
image
От бокса до пилатеса: какие спортивные занятия доступны жителям ЗАО

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница