01.07.2025 2981

Эксперт назвала безопасные альтернативы обезболивающих

Обезболивающие препараты могут нанести серьезный вред организму при длительном применении. Об этом предупредила врач общей практики Айгуль Арсланова в разговоре с UfaTime.ru.

По ее словам, даже безрецептурные анальгетики небезопасны при бесконтрольном применении. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и диклофенак, могут вызывать язвы желудка и кровотечения. Парацетамол в высоких дозах повреждает печень, а опиоиды (кодеин, трамадол) способны вызвать зависимость. Кроме того, злоупотребление обезболивающими иногда приводит к обратному эффекту — например, провоцирует хронические головные боли.

Прежде чем прибегать к обезболивающим, стоит рассмотреть альтернативные методы облегчения боли, говорит Айгуль Арсланова. Так, следует сначала попробовать:

• физиотерапию и массаж;
• иглоукалывание;
• йогу и медитацию;
• местные обезболивающие гели.

Также важно наладить режим сна, питания и физической активности. Если боль не проходит, необходимо обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением.

Главное правило: не превышать дозировку и не принимать обезболивающие дольше, чем указано в инструкции. В противном случае можно столкнуться с серьёзными осложнениями, предупреждает эксперт.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"