Почему немеют руки — 7 возможных причин и что с этим делать

image

10.04.2025 4547

Онемение рук — симптом, знакомый многим. Он может проявляться по-разному: покалывание, «мурашки», чувство жжения или полная потеря чувствительности. Иногда руки как будто «деревенеют», становятся «непослушными», с трудом удерживают предметы. В одних случаях это временное и безобидное явление, в других — сигнал о проблемах, требующих врачебной помощи. Говорят, что так может протекать инсульт или инфаркт и нужно срочно вызывать скорую помощь…

№ 1. Неудобная поза, сдавление сосудов

Чаще всего онемение возникает из-за нарушения кровотока — например, во сне, когда рука оказывается под подушкой или телом. Давление на сосуды или нервы приводит к временному нарушению иннервации. Как только вы меняете положение, кровообращение восстанавливается, и неприятные ощущения проходят.

Что делать: просто смените позу, аккуратно разомните руку. Через несколько минут всё нормализуется.

№ 2. Дефицит витаминов и минералов

Нехватка витаминов группы B, особенно B12, а также витамина E, магния и железа может привести к нарушениям в работе нервной системы. В результате возможны такие симптомы, как онемение конечностей, мышечные судороги, раздражительность, хроническая усталость.

Что делать: сдайте анализ крови на витамины и микроэлементы. При дефиците — скорректируйте питание или начните приём добавок по рекомендации врача.

№ 3. Туннельный синдром (туннельные нейропатии)

Если онемение затрагивает не всю руку, а только несколько пальцев — вероятна компрессия периферических нервов. Например, при сдавлении срединного нерва (карпальный синдром) немеют большой, указательный и средний пальцы. При компрессии локтевого нерва — мизинец и безымянный. Проблема часто встречается у тех, кто много работает за компьютером, шьёт или выполняет другие монотонные движения кистями.

Что делать: помогает смена режима труда, ношение ортеза на запястье, физиотерапия, в ряде случаев — медикаментозное или хирургическое лечение. Обязательно посетите невролога, если такой симптом беспокоит часто или постоянно.

№ 4. Заболевания позвоночника

Шейный остеохондроз, грыжи, протрузии межпозвонковых дисков могут вызывать сдавление спинномозговых корешков, отвечающих за чувствительность рук. Обычно такое онемение сопровождается болями в шее, плечах, слабостью в руке.

Что делать: необходима консультация невролога, возможно, проведение МРТ. Лечение включает ЛФК, физиотерапию, ношение воротника Шанца, реже — прием медикаментов или хирургическое вмешательство.

№ 5. Нарушения кровообращения и сердечно-сосудистые заболевания

Если онемение сопровождается побледнением руки, холодом в пальцах, слабостью — возможны проблемы с сосудами: атеросклероз, облитерирующий эндартериит, тромбоз. В некоторых случаях онемение — предвестник инсульта.

Срочно обратитесь к врачу, если онемение возникло внезапно, сопровождается слабостью одной стороны тела, нарушением речи, опущением уголка рта. Это может быть симптомом инсульта!

№ 6. Эндокринные и аутоиммунные заболевания

Сахарный диабет — одна из частых причин поражения периферических нервов (диабетическая нейропатия). Онемение может быть также следствием гипотиреоза (недостаточной функции щитовидной железы), системной красной волчанки, рассеянного склероза и некоторых других заболеваний.

Что делать: обсудите с терапевтом необходимость консультации узких специалистов, сдайте анализ крови на глюкозу, гормоны щитовидной железы. Проходить какие-то обследования и анализы рекомендуем только после консультации врача и осмотра.

№ 7. Травмы и физические воздействия

Если онемение появилось после падения, ушиба или длительного сдавления руки — возможно повреждение нервов, сосудов или костей. Даже незначительная на первый взгляд травма может привести к серьезным последствиям.

Что делать: обратитесь к травматологу или неврологу, для более точной диагностики могут понадобиться рентген или другие обследования.

Немеют руки или пальцы — что делать?

В первую очередь — не игнорировать проблему. Онемение может казаться пустяком, но это важный сигнал организма. Не стоит пытаться принимать какие-то лекарства, покупать БАДы или пользоваться народными средствами по советам знакомых и коллег. Возможных причин довольно много, а значит универсального совета для всех быть не может.

Стоит обратиться к терапевту — он поможет определить возможные причины, скажет, какие обследования нужны, и при необходимости направит к узкому специалисту: неврологу, травматологу или кардиологу.

После постановки диагноза врач подберёт подходящее лечение. Это может быть:

медикаментозная терапия;

физиопроцедуры;

лечебная физкультура (ЛФК);

коррекция образа жизни и питания.

Срочно обратиться к врачу нужно, если:

Онемение возникло после травмы или падения.

Появились другие симптомы: слабость, боль, изменение чувствительности.

Есть подозрения на заболевания сердца в острой форме или инсульт — беспокоят одышка, боль в груди, асимметрия в движениях и мимике лица.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки
image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач назвал симптомы обсессивно-компульсивного расстройства
image
Врач рассказала, что чрезмерное увлечение патчами может испортить кожу
image
Врачи рассказали о мифах о лазерной коррекции зрения
image
Врач рассказал, как избежать обострения варикоза
image
Пластический хирург рассказал, возможно ли полностью избавиться от растяжек
image
Эндокринолог рассказала, почему после 30 сложнее похудеть
image
Врач назвал главную опасность бактерии Helicobacter pylori
image
Сколько ребенок должен пить воды в жару: советы специалиста
image
Айкидо - польза для здоровья
image
Боль в левом боку: от безобидной усталости до неотложного состояния — когда стоит беспокоиться?
image
Врач перечислила продукты для щитовидной железы
image
Семена льна - польза для здоровья
image
Может ли стресс вызвать сахарный диабет? Мнение врача
image
Учёные выяснили, как на мозг влияет привычка откладывать будильник
image
Как ведут себя наши уши и почему?
image
Флеболог назвала главные причины появления утренних отеков

Новости

image
«Здравсити» запустил программу поддержки пациентов с рассеянным склерозом
image
FDA ограничило применение «Опдиво» и «Китруды» при раке верхних отделов ЖКТ
image
Поставки лекарств из ЕС в 2025 году подорожали на 15%
image
Правительство отменило повышенные ввозные пошлины на лечебное питание
image
С Днем медицинского работника!
image
На станции «Воробьевы горы» открылась выставка Российского Красного Креста
image
В столице установили арт-объекты для отправки благодарностей медработникам
image
В Красногорской больнице открылось первое в Подмосковье отделение лечения боли
image
Мэр Москвы: Социальную помощь на дому получают около 90 тысяч горожан
image
«Алтегра»: инновации для жизни
image
Онконастороженность как стратегия борьбы с онкологическими заболеваниями
image
Из «белого списка» исключили квалификационные требования к фармработникам
image
Правительство создало Центр развития ИИ
image
Видновские врачи спасли годовалого ребенка, который выпил жидкость для розжига
image
Более 17 тыс. человек в Подмосковье прошли обучение в школах сахарного диабета
image
Врачи МОДКТОБ избавили подростка от мучительных болей в коленях

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница