Почему немеют руки — 7 возможных причин и что с этим делать

image

10.04.2025 5164

Онемение рук — симптом, знакомый многим. Он может проявляться по-разному: покалывание, «мурашки», чувство жжения или полная потеря чувствительности. Иногда руки как будто «деревенеют», становятся «непослушными», с трудом удерживают предметы. В одних случаях это временное и безобидное явление, в других — сигнал о проблемах, требующих врачебной помощи. Говорят, что так может протекать инсульт или инфаркт и нужно срочно вызывать скорую помощь…

№ 1. Неудобная поза, сдавление сосудов

Чаще всего онемение возникает из-за нарушения кровотока — например, во сне, когда рука оказывается под подушкой или телом. Давление на сосуды или нервы приводит к временному нарушению иннервации. Как только вы меняете положение, кровообращение восстанавливается, и неприятные ощущения проходят.

Что делать: просто смените позу, аккуратно разомните руку. Через несколько минут всё нормализуется.

№ 2. Дефицит витаминов и минералов

Нехватка витаминов группы B, особенно B12, а также витамина E, магния и железа может привести к нарушениям в работе нервной системы. В результате возможны такие симптомы, как онемение конечностей, мышечные судороги, раздражительность, хроническая усталость.

Что делать: сдайте анализ крови на витамины и микроэлементы. При дефиците — скорректируйте питание или начните приём добавок по рекомендации врача.

№ 3. Туннельный синдром (туннельные нейропатии)

Если онемение затрагивает не всю руку, а только несколько пальцев — вероятна компрессия периферических нервов. Например, при сдавлении срединного нерва (карпальный синдром) немеют большой, указательный и средний пальцы. При компрессии локтевого нерва — мизинец и безымянный. Проблема часто встречается у тех, кто много работает за компьютером, шьёт или выполняет другие монотонные движения кистями.

Что делать: помогает смена режима труда, ношение ортеза на запястье, физиотерапия, в ряде случаев — медикаментозное или хирургическое лечение. Обязательно посетите невролога, если такой симптом беспокоит часто или постоянно.

№ 4. Заболевания позвоночника

Шейный остеохондроз, грыжи, протрузии межпозвонковых дисков могут вызывать сдавление спинномозговых корешков, отвечающих за чувствительность рук. Обычно такое онемение сопровождается болями в шее, плечах, слабостью в руке.

Что делать: необходима консультация невролога, возможно, проведение МРТ. Лечение включает ЛФК, физиотерапию, ношение воротника Шанца, реже — прием медикаментов или хирургическое вмешательство.

№ 5. Нарушения кровообращения и сердечно-сосудистые заболевания

Если онемение сопровождается побледнением руки, холодом в пальцах, слабостью — возможны проблемы с сосудами: атеросклероз, облитерирующий эндартериит, тромбоз. В некоторых случаях онемение — предвестник инсульта.

Срочно обратитесь к врачу, если онемение возникло внезапно, сопровождается слабостью одной стороны тела, нарушением речи, опущением уголка рта. Это может быть симптомом инсульта!

№ 6. Эндокринные и аутоиммунные заболевания

Сахарный диабет — одна из частых причин поражения периферических нервов (диабетическая нейропатия). Онемение может быть также следствием гипотиреоза (недостаточной функции щитовидной железы), системной красной волчанки, рассеянного склероза и некоторых других заболеваний.

Что делать: обсудите с терапевтом необходимость консультации узких специалистов, сдайте анализ крови на глюкозу, гормоны щитовидной железы. Проходить какие-то обследования и анализы рекомендуем только после консультации врача и осмотра.

№ 7. Травмы и физические воздействия

Если онемение появилось после падения, ушиба или длительного сдавления руки — возможно повреждение нервов, сосудов или костей. Даже незначительная на первый взгляд травма может привести к серьезным последствиям.

Что делать: обратитесь к травматологу или неврологу, для более точной диагностики могут понадобиться рентген или другие обследования.

Немеют руки или пальцы — что делать?

В первую очередь — не игнорировать проблему. Онемение может казаться пустяком, но это важный сигнал организма. Не стоит пытаться принимать какие-то лекарства, покупать БАДы или пользоваться народными средствами по советам знакомых и коллег. Возможных причин довольно много, а значит универсального совета для всех быть не может.

Стоит обратиться к терапевту — он поможет определить возможные причины, скажет, какие обследования нужны, и при необходимости направит к узкому специалисту: неврологу, травматологу или кардиологу.

После постановки диагноза врач подберёт подходящее лечение. Это может быть:

медикаментозная терапия;

физиопроцедуры;

лечебная физкультура (ЛФК);

коррекция образа жизни и питания.

Срочно обратиться к врачу нужно, если:

Онемение возникло после травмы или падения.

Появились другие симптомы: слабость, боль, изменение чувствительности.

Есть подозрения на заболевания сердца в острой форме или инсульт — беспокоят одышка, боль в груди, асимметрия в движениях и мимике лица.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
«Пей и молодей»: ученые доказали, что кофе помогает противостоять старению на клеточном уровне
image
Диетолог объяснила, в чем опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
image
Врач предупредила об опасном передающемся от клещей и мух заболевании
image
Диетолог назвала идеальный десерт для тех, кто хочет похудеть
image
Врач раскрыла важное условие для пользы чайного гриба
image
Названы заболевания, которые маскируются за нормальным уровнем холестерина
image
Врач Арсланова рассказала о рисках бесконтрольного приема обезболивающих
image
Правда про вред белой муки. Чем отбеливают муку?
image
Гастроэнтеролог назвала признаки развития болезней печени
image
Какие виды спорта больше всего подходят женщинам: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что апноэ создает хроническую нагрузку на сосуды
image
Врач назвал правила, которые помогут избавиться от болей в спине
image
Кардиолог рассказал, почему пожилым нельзя неумеренно снижать давление
image
Вся правда об аденоидах
image
Врач дал рекомендации для борьбы с хрустом в коленях
image
Как правильно ухаживать за лицом летом

Новости

image
Сергиево-Посадская больница получила новое оборудование для нейрохирургической операционной
image
АО «Медицина» и китайские онкологи наметили сотрудничество в сфере борьбы с раком
image
Почти 230 «земских» медиков планируют привлечь в Подмосковье в этом году
image
Йога, полоса препятствий, петанк: как прошел Московский марафон тренировок
image
Подмосковные врачи спасли мужчину, выпившего химикат от борщевика
image
Ещё 6 единиц тяжелого медоборудования заработало в Подмосковье
image
Доля онлайн-продаж лекарств превысила 1% от общего объема рынка
image
Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
image
Представлен обзор аптечных продаж муколитиков с мая 2024 по апрель 2025 года
image
В Раменском после ремонта открылась поликлиника
image
Почти 790 человек прошли бесплатный онкоскрининг в Подмосковье в выходные
image
Подмосковные врачи помогли женщине с патологией родить здорового ребенка
image
Более 1,4 тыс. человек проверили своё здоровье в парках Подмосковья
image
Подмосковные врачи спасли мужчине перерезанную "болгаркой" кисть
image
Собянин сообщил о поступлении новых диагностических аппаратов в больницы Москвы
image
От бокса до пилатеса: какие спортивные занятия доступны жителям ЗАО

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница