Врач рассказала, почему мы краснеем от смущения
Врач рассказала, почему мы краснеем от смущения
31.03.2025 6377
Краснение лица — это естественная реакция организма, которая часто возникает в моменты смущения, стыда или волнения. Но почему это происходит, «Газете.Ru» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Милана Гаджиева.
«Краснение лица связано с работой вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции организма, такие как сердцебиение, дыхание и кровообращение. Когда мы испытываем смущение, мозг воспринимает это как стрессовую ситуацию. В ответ активируется симпатическая нервная система, которая запускает реакцию «бей или беги», — рассказала Гаджиева.
По ее словам, одним из проявлений этой реакции является расширение кровеносных сосудов в области лица. Это происходит из-за выброса адреналина, который увеличивает приток крови к коже. В результате капилляры расширяются, и лицо приобретает красный оттенок.
«Смущение — это социальная эмоция, которая часто связана с чувством уязвимости или страха осуждения. Когда мы попадаем в неловкую ситуацию, наш мозг интерпретирует это как угрозу социальному статусу. Это вызывает стрессовую реакцию, которая, в свою очередь, влияет на физиологию», — добавила кардиолог.
При этом она отметила, что краснение — это уникальная человеческая черта. Оно связано с нашей способностью к самосознанию и эмпатии. Мы краснеем, потому что осознаем, как нас воспринимают другие, и это вызывает эмоциональный отклик.
«Лицо краснеет чаще других частей тела, потому что в этой области находится большое количество мелких кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи. Когда сосуды расширяются, кровь приливает к лицу, делая его красным. Кроме того, лицо — это самая заметная часть тела, поэтому покраснение становится очевидным для окружающих», — добавила врач.
Также она обратила внимание, что краснение может усиливаться из-за осознания того, что мы краснеем. Это создает замкнутый круг: чем больше мы смущаемся из-за своего покраснения, тем сильнее оно становится. Некоторые люди настолько переживают из-за этой реакции, что у них развивается эритрофобия — боязнь покраснеть.
«Однако важно помнить, что краснение — это естественная реакция, которая показывает нашу искренность и эмоциональность. В некоторых культурах оно даже воспринимается как признак честности и доброты», — резюмировала Гаджиева.
Источник : Ссылка
