Эксперт рассказал, как правильно подобрать SPF-защиту по типу кожи

image

29.03.2025 6671

Выбор SPF (фактора защиты от солнечных лучей) зависит от множества факторов, включая тип кожи и время, которое человек может провести под прямыми солнечными лучами без риска ожогов. Об этом в беседе с aif.ru предупредила эксперт по здоровой коже, со-руководитель клиники косметологии Василина Миронова.

«Если человек не обладает от природы смуглой или темной кожей, то он может безопасно находиться на солнце от 5 до 15 минут. После этого он рискует получить ожоги и более серьезные проблемы с кожей», - отметила эксперт.

Она также объяснила, что цифры на упаковке солнцезащитного средства обозначают степень защиты от солнечных ожогов.

«Если на упаковке указан SPF 30, это означает, что вы можете находиться на солнце от 20 до 30 минут без риска повреждения кожи. Для SPF 50 это время увеличивается до 60 минут, после чего нужно повторно нанести средство», - уточнила специалист.

Перед выходом на солнце важно нанести солнцезащитное средство за 20 минут до выхода, чтобы оно успело впитаться и начать действовать.

«Если у вас есть кожные изменения, такие как пигментация, веснушки или другие особенности кожи, в период с мая по сентябрь рекомендуется использовать SPF 50. Без этого уровня защиты на активное солнце выходить не стоит», - предупредила Василина Миронова.

Для людей с жирной кожей она порекомендовала отдавать предпочтение солнцезащитным средствам в виде спрея или флюидов, которые не оставляют жирного блеска и легко наносятся.

«Обладателям сухой кожи лучше выбирать кремы или масла с SPF, а молочко подойдет для любой кожи», - добавила эксперт.

Кроме того, специалист напомнила, что в зависимости от места нахождения солнце может оказывать разное воздействие.

«У побережья солнце обычно сильнее, что увеличивает риск ожогов. Поэтому важно правильно выбирать средство для защиты, особенно если вы находитесь на открытом воздухе в таких условиях», - заключила эксперт.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Стоматолог назвала продукты для здоровья зубов
image
Можно ли заниматься спортом после уколов красоты: мнение хирурга
image
Врач рассказала об уникальном свойстве перца чили
image
Ученые ещё раз оценил риск беременности и родов в позднем возрасте
image
Как избежать рецидива после лечения варикоза: рекомендации специалиста
image
Умеренное сокращение калорий в рационе может замедлить старение яичников: исследование
image
Педиатр рассказала, когда должна тревожить ночная потливость у ребёнка
image
Эндокринолог рассказала, что занятия спортом вечером не так полезны, как утром
image
Офтальмолог рассказала о риске макияжа для глаз
image
Врач назвала главную опасность для здоровья на отдыхе в теплых странах
image
Стоматолог назвал продукты, которые нельзя есть с брекетами
image
Врач назвал первые признаки межпозвоночных грыж
image
Врач рассказала об особенностях употребления деревенских продуктов
image
Врач рассказала об опасности ранних арбузов и дынь
image
Врач рассказал об опасности пластырей для лечения храпа
image
Диетолог рассказала, какие пищевые привычки ускоряют старение

Новости

image
Президент подписал закон о запрете вывесок на иностранных языках
image
Роспотребнадзор разработал план по подготовке к новому эпидсезону
image
Комитет Госдумы одобрил проект о госпошлинах за регистрацию ветпрепаратов в ЕАЭС
image
Роспатент может повторно рассмотреть возражение на патент на элексакафтор
image
Создан метод получения популярного обезболивающего из пластика
image
В столице открылась регистрация на ночной велофестиваль
image
Новое оборудование стоимостью 23 млн рублей поступило в региональный сосудистый центр Сергиево-Посадской больницы
image
Московский областной центр крови провел более 150 выездных акций с начала года
image
В Москве пройдут интенсивы для волонтеров и организаторов добровольческой деятельности
image
В Подмосковье запустили пилотный проект по диагностике рака кишечника
image
Роспотребнадзор планирует изменить санитарные правила в части проведения сельхозобработок
image
Росздравнадзор напоминает аптечным организациям о необходимости соблюдения правил отпуска рецептурных препаратов
image
Маркетплейсы будут блокировать нелегальные товары по данным системы маркировки
image
Для «Круга добра» закупили препарат «Коселуго» на 110,9 млн рублей
image
Фармспециалисты смогут пройти периодическую аккредитацию после трех лет отработки c наставником
image
«Круг добра» изменил показания к применению препаратов vosoritide, одевиксибат и maralixibat

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница