20.01.2025 11904

Уход за кожей — важный пункт в деле сохранения красоты и молодости человека. Но при этом стоит понимать, что иногда требуется особый подход. Например, если у человека есть сердечно-сосудистые патологии.

Когда у человека отмечаются проблемы с сердцем, это сразу отражается на его внешности. Так, она теряет здоровый цвет, становится бледной, а то и сероватой с синими зонами (при сердечно-сосудистых проблемах отмечается посинение носогубного треугольника), есть отеки, может отмечаться сухость, так как сосуды не работают в полной мере и не обеспечивают должного питания тканям. Поэтому стоит по-особенному отнестись к своей коже, если есть болезни сердца. О том, что надо делать, aif.ru рассказала врач-косметолог, дерматолог, ботулинотерапевт Наталья Курганская. 

Тут важно обратить внимание на индивидуальном подходе. Поддержать здоровье и состояние кожи на должном уровне помогут следующие меры.

Оценка состояния кожи

Перед подбором ухода надо обязательно оценить то, что происходит с вашей кожей. Это необходимо, чтобы подобрать максимально подходящую систему ухода. Важно определить, какая кода у вас — жирная, суха, нормальная, комбинированная, а если есть сухость, то не является ли она следствием проблем с питанием кожи. Кроме того, стоит обратить внимание. На наличие каких-то кожных дефектов — прыщей, покраснений и т.д. 

Выбор оптимального увлажнения

Стоит уделить внимание выбору средств с гипоаллергенными свойствами. Они не должны раздражать кожу. Отличным решением станет выбор увлажняющих кремов с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, глицерина. Можно посмотреть в сторону препаратов с натуральными маслами, к примеру это могут быть ши или кокосовое масло. Применять такой крем надо дважды в день — после утреннего и вечернего умываний. 

Внимание очищению

Так как кожа и так раздражена и чувствительна, стоит выбирать мягкие очищающие средства — это может быть гель или молочко без эффекта раздражения кожи. А вот от жестких скрабирущих средств и тех, где спирт в составе стоит отказаться. 

Кожу очищать надо, как и увлажнять, — два раза в день. Это позволит очистить кожу от себума и загрязнений. При этом считать, что больше — значит, лучше, не вариант.

Не забывайте про защиту от солнца

Это рекомендация для всех. При активном солнце фильтр должен быть не менее 50. Это позволит защитить кожу от преждевременного старения и ухудшения ситуации с имеющимися проблемами — сухостью, отечностью и т.д. 

Правильно подбирайте косметологические процедуры

Лучше уделить внимание мягким пилингам. Если кожа еще не слишком чувствительна, можно выбрать химические средства, но все равно мягкие, например, на основе фруктовых или молочной кислот. С их помощью можно улучшить текстуру кожи. Естественно, что выполнять такую процедуру должен только специалист. 

Дополнить уход надо масками с эффектом увлажнения — с их помощью, если они используются на постоянной основе, можно заметно повысить качество кожи. Можно использовать те средства, в составе которых присутствует алоэ вера, гиалуроновая кислота и другие увлажняющие компоненты. 

Для снятия отечности и повышения тонуса кожи стоит подключить массаж — он способствует улучшению кровообращения, помогает расслабить мышцы. При этом он должен быть деликатным, без особого давления.

Не мучайте кожу

Важно в ситуации, если у человека есть сердечно-сосудистые проблемы, исключить агрессивные процедуры — глубокие и сильные пилинги, лазерные шлифовки. 

Внимание питанию

Чтобы улучшить качество кожи, надо позаботиться о хорошем питании ее изнутри. А значит, следует пересмотреть свой пищевой рацион. Следует добавить фруктов и овощей, они насытят кожу витаминами, станут средством очищения кишечника, а значит, избавят от токсинов. 

Также необходимо пить побольше воды, чтобы увлажнять кожу и насыщать ее кислородом. 

И, конечно же, нужна правильно подобранная физическая активность. Конечно же, спектр упражнений надо обсудить с кардиологом, но совсем без движения жить нельзя. Это позволит наладить кровообращение и улучшить состояние как кожи, так и тела в целом. 

Борьба со стрессом

Это тоже важный пункт в деле сохранения здоровья кожи у сердечника. Отличным решением станут для налаживания душевного комфорта йога, медитации, прием растительных успокоительных, глубокие методы дыхания.

И, конечно же, необходимо регулярно посещать врача-дерматолога, чтобы он осматривал кожу и делал коррекцию ухода. Также стоит обращаться к специалисту сразу при появлении каких-то новых симптомов или отклонений в состоянии. 

Тандем врача-дерматолог и кардиолога поможет пациенту следить за кожей, лечить болезни сердца и держать ситуацию под контролем. Так что стоит им не пренебрегать.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"