Постоянно хочу есть — почему так бывает

image

18.06.2024 11026

Долгое отсутствие аппетита может быть симптомом тех или других заболеваний. Но стоит ли переживать, если, наоборот, аппетит повышен? О каких заболеваниях может говорить постоянное чувство голода? Разбираемся в вопросе вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic.

Причины повышенного аппетита

Полифагия или гиперфагия — нарушение пищевого поведения, при котором есть повышенный аппетит и постоянное чувство голода. Это может быть вариантом нормы или симптомом какого-то заболевания.

Основные причины полифагии:

Обезвоживание — за голод ошибочно принимается чувство жажды.

Стресс — аппетит повышается из-за всплеска кортизола, гормона стресса.

Несбалансированное питание, например, избыток быстрых углеводов, недостаток белков в рационе, когда организм пытается восполнить дефициты количеством еды.

Избыточные физические нагрузки — активные тренировки, которые требуют больших затрат сил и энергии.

Недосыпание — организму не хватает энергии, повышается уровень лептина и грелина (гормонов голода). Преимущественно хочется съесть что-то калорийное, голод сложно контролировать.

Побочный эффект от приема лекарств — это могут быть антидепрессанты, гормональные препараты и некоторые другие. Такой побочный эффект может быть указан в инструкции к препарату. Если необходим длительный прием лекарств, то стоит обсудить вопрос замены средства с лечащим врачом.

Беременность — на ранних сроках возможна как тошнота и токсикоз, так и обострение чувства голода.

Расстройства пищевого поведения, компульсивное переедание, когда едой компенсируется неудовлетворенность в личной жизни или работе, скука, какие-то переживания.

Резкое снижение уровня глюкозы в крови, что возможно как после перекуса с только с быстрыми углеводами, так и при сахарном диабете. Среди других симптомов диабета: постоянная жажда, частые мочеиспускания, беспричинная потеря веса, сухость кожи, долго заживающие ранки на коже, постоянная усталость.

Патологии щитовидной железы, например, гипертиреоз. При этом могут быть и другие симптомы: учащенное сердцебиение, слабость, жажда, нервозность, повышенное потоотделение.

Что делать если постоянно хочется есть?

Если чувство голода чрезмерно, его сложно контролировать, есть риск набора веса, ситуацию не стоит оставлять без внимания. Прежде всего, стоит проанализировать возможные причины и скорректировать образ жизни. Хотя бы на какое-то время необходимо постараться снизить нагрузки и стрессы, высыпаться, правильно и сбалансированно питаться (помогут специалисты по питанию или бесплатные приложения для определения калорийности рациона и его состава), придерживаться правильного питьевого режима.

Не помогло, и по-прежнему постоянно хочется есть? Тогда стоит пройти базовые обследования (анализы крови на сахар, гормоны щитовидной железы). По результатам можно говорить о причинах и том, что делать. Справиться с психологическими причинами полифагии поможет врач-психотерапевт.

 

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Время не лечит: в России хотят возродить лечебно-трудовые профилактории
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Дерматолог назвала опасные ошибки во время загара
image
Психолог назвал главный симптом выгорания на работе
image
Хирург рассказал об особенностях пластических операций
image
Трихолог рассказал о «шоковом» выпадении волос после пересадки
image
Учёные выявили ключевой фактор образа жизни, связанный с ускоренным старением мозга
image
Эксперт предостерег от использования БАДов в борьбе с ожирением
image
Гормон счастья: врач перечислил способы повысить уровень дофамина естественным путём
image
Названы пять разрушающих печень ежедневных привычек
image
Врач назвал скрытность одним из первых признаков лудомании
image
Раскрыта оптимальная длительность душа
image
Назван действующий по принципу популярного обезболивающего продукт
image
Офтальмолог рассказала, что наращивание ресниц может обернуться блефаритом
image
Врач рассказал, что без лечения гипертония может привести к слепоте
image
Кардиолог рассказала, что ожирение сердца может проявляться головными болями
image
Врач рассказала, когда нельзя делать массаж шейно-воротниковой зоны
image
Почему летом наушники нельзя использовать больше часа: мнение специалиста

Новости

image
ФАС не согласовала повышение цены на противотуберкулезный препарат
image
Минздрав утвердил номенклатуру должностей фармработников бессрочно
image
Правительство внесло в ГД законопроект о платформенной экономике
image
В ЕС одобрили пероральный препарат от муковисцидоза с применением раз в день
image
Новые КТ и рентген-аппарат заработали в Воскресенской больнице
image
Как называется внезапная смерть от алкоголя, рассказал главный нарколог Подмосковья
image
С начала года почти 6,8 тыс. женщин прошли маммографию по самозаписи в Подмосковье
image
В Подмосковье с начала года от родителей с ВИЧ родилось почти 170 здоровых детей
image
Сергей Собянин открыл научно-академический корпус ММНКЦ имени Боткина
image
Врач рассказал об опасности бессонницы у подростков для сердц
image
Центр Гамалеи разработал подобную «Спутнику V» вакцину от бешенства
image
Аптеки выступили против сервисов выплаты кешбэка покупателям
image
ВНИИ труда и Нацфармпалата разошлись в оценках потребности в фармспециалистах
image
Дзержинские врачи спасли женщину, едва не погибшую от ножевого ранения
image
Почти 800 тыс. детей прошли профосмотры в Подмосковье с начала года
image
Почти 30 единиц ЛОР-оборудования получат больницы Подмосковья в этом году

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница