Врач рассказала, как избавиться от жира вокруг печени

image

09.03.2024 2284

Стеатогепатоз, или, как его называют в народе, жировая болезнь печени — явление вовсе не безобидное. Многим кажется, что ничего страшного из-за того, что вокруг печени начинается отложение жира, не будет. При этом стоит понимать, что создание таких запасов нередко проходит незаметно для человека, а узнает он о них лишь на каком-нибудь плановом УЗИ.

Разрушения же и ущерб они наносят основательный, ухудшая работу органа и приводя к опасным осложнениям — циррозу печени и даже раку. А можно ли как-то убрать жир вокруг печени, чтобы минимизировать опасность, и что для этого требуется, aif.ru рассказала Елена Якушева, врач-гастроэнтеролог консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 ЦКБ РАН РНЦХ им. академика Б. В. Петровского.

Почему может скапливаться жир?

Причин, по которым накапливается жир в организме, в том числе и вокруг печени, немало. Так, это провоцирует малоподвижный образ жизни, сидячая работа без перерывов на прогулки и ходьбу, а также любовь к времяпрепровождению на диване за просмотром телевизора. Кроме того, внимание следует уделить и питанию. Например, если человек переедает или недоедает, питается нерегулярно, может есть длительное время лишь раз в сутки, но при этом большими порциями, предпочитает в своем рационе видеть соленое, жареное, жирное, консервы, полуфабрикаты и фастфуд, выпечку, конфеты и сладкую газировку, то он рискует довольно быстро познакомиться со стеатогепатозом. 

Такие факторы негативно влияют на работу клеток печени, мешая им полноценно выполнять все свои функции, кроме того, они становятся причиной того, что избыточные сахара и неполезные жиры начинают откладываться в депо, включая и внутренние. В результате печень страдает. Но у организма велики компенсаторные возможности, за счет чего человек не сразу понимает, что с ним что-то не так. Последствия же могут быть плачевными.

К чему приводит?

Развитие стеатогепатоза может на более поздних этапах сопровождаться появлением тянущих болей в правом подреберье, наличием дискомфортных ощущений после еды, тошнотой, иногда даже рвотой. На ощупь можно отметить, что печень увеличена. Также может меняться общее состояние — сонливость, слабость, эмоциональная нестабильность, бледность кожи. 

Осложнениями такой патологии становятся фиброзные изменения печени. Если не лечить стеатогепатоз, то может развиться печеночная недостаточность, желтуха, отеки, энцефалопатия, печеночная кома.

Как быть?

Конечно же, первый вопрос: можно ли избавиться от накоплений жира вокруг печени? И как это сделать — ведь в зале орган не прокачать. 

Упор в борьбе с такой болезнью делают обычно на двух пунктах. Первый — это коррекция образа жизни. То есть нужно добавить в жизнь движения — это может быть любая активность: уборка по дому, прогулки на улице, подъем по лестнице вместо лифта, активный отдых в выходные. 

Также важно изменить свой подход к питанию. Больше фруктов и овощей в рационе, цельнозерновых продуктов, питание по режиму и не слишком огромными порциями, исключение всех вредных продуктов. 

Важно помнить такой простой факт: исследования показали, что если человек может снизить массу тела, то и степень жировых отложений вокруг печени уменьшается. При этом стоит помнить, что снизить массу тела для достижения такого результата надо не менее чем на 3-5%. 

Второй пункт — это медикаментозная терапия. Конечно же, она не должна быть самостоятельной. Нельзя пойти и купить себе препараты, чтобы «худеть» печенью. Все назначения должен делать исключительно врач, исходя из ситуации и степени выраженности накоплений. 

Как правило, при необходимости назначаются такие средства, как урсодезоксихолевая кислота, фосфолипиды, глицирризиновая кислота, орнитин, адеметионин и другие. Но тут важно понимать, что дозировка всегда подбирается индивидуально — все зависит от особенностей как самого пациента, так и его заболевания. 

Понятно, что избавиться быстро от накоплений не получится, ведь как минимум, чтобы сбросить 5% массы тела, требуется месяц и больше. Но зато новый жир не будет откладываться, а значит, разрушительный процесс затормозится. Печень же способна восстанавливаться, и если вовремя взяться за себя, то можно и убрать накопления вокруг нее, и оздоровить ее в целом.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Прозерин р-р д/и 0.5мг/мл 1мл амп  №10

Пространство дискуссий

image
Донорам крови хотят дать новые льготы и преференции
image
Стакан наполовину пуст или полон: почему россияне не бросают пить и курить
image
Росздравнадзор получил больше возможностей для проверок аптек и клиник
image
Как закон о декриминализации медицинской деятельности дискриминирует “бесплатных” пациентов
image
В Москве дан старт пилоту дистанционного отслеживания состояния здоровья беременных
image
Аптека выплатила москвичке два миллиона рублей за продажу фальсифицированного онкопрепарата
image
Система маркировки поможет оперативно контролировать цены на лекарства
image
Пока россияне увлекаются самолечением, количество аптек в стране будет расти

Медицинский видеолекторий

image
Синдром дырявого кишечника
image
Инсулинорезистентность: особенности заболевания и возможности коррекции
image
Главное правило долгожителей и просто здоровых людей – пить много воды, но обязательно учитывать коэффициент диссимметрии
image
Преждевременное старение и какое влияние на этот процесс оказывают AGEs (конечные продукты гликирования)

PROздоровье

image
Врачи рассказали о провоцирующих образование тромбов продуктах
image
Нутрициолог Барзаева перечислила продукты для здоровья микробиоты кишечника
image
Колыбельные песни для детей: петь ли ребенку и как делать это правильно
image
Правда ли, что победить туберкулёз невозможно? Главное о забытой, но страшной болезни
image
Оставаться в ресурсе: как в родительских клубах реабилитационных центров поддерживают семьи с особенными детьми
image
Ошибаться и злиться – можно. Психолог – о том, как научить ребенка принимать неудачи
image
Анемии: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
image
Импланты и не только. Что может разрушить кости челюсти?
image
Врач объяснила, так ли полезны для кожи патчи
image
Отоневролог Воронов назвал самую частую причину головокружения
image
Почему появляется целлюлит и как его лечить
image
Дочери «крадут» красоту, а размер ноги растет? Правда и мифы о внешности беременных
image
Минздрав предложил меры профилактики заболеваний, связанных с недостатком йода
image
Врач рассказала, почему может «болеть сердце» после еды
image
Ракова: Реабилитационные центры Москвы успешно применяют космические технологии
image
Академик Намазова-Баранова заявила, что вакцинация повышает шанс дожить до 120 лет

Новости

image
Раменские врачи спасли 20-летнего пациента с ножевым ранением в паховой области
image
Нельзя стричься, пить кофе и гладить кошек. Подмосковный гинеколог развеяла мифы о беременности
image
Почти 450 подарочных наборов «Я родился в Подмосковье!» выдали в Подмосковье с начала года
image
Навестить животных или присоединиться к забегу: некоммерческие организации столицы приглашают провести выходные с пользой
image
Проявить ответственность и позаботиться о городе: почему стоит принять участие в общегородском субботнике
image
Скафандры и невесомость для пациентов: реабилитационные центры Москвы успешно применяют космические технологии
image
Орехово-Зуевские врачи спасли мужчину, перепутавшего кисту с лишним весом
image
Видновские врачи прооперировали пациентку, у которой из-за лишнего веса разрушился тазобедренный сустав
image
В Минпромторге прокомментировали ситуацию с растворами для диализа в России
image
Правительство утвердило план реализации стратегии «Фарма-2030»
image
Для препаратов ПКУ установят прямой порядок передачи сведений в СМДЛП
image
Росстат сообщил о росте в марте цен на лекарства на 1,1%
image
Почти 400 единиц медоборудования для диагностики и лечения зрения закупят в этом году в Подмосковье
image
Эпидемиолог предупредил о возможных инфекциях в зоне затопления
image
Не допустить ожирения: врач-диетолог НИКИ детства призвала учить детей правильному питанию
image
Роспотребнадзор призывает соблюдать правила профилактики во время весеннего паводка и половодья

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница