Дерматолог назвала «наказания» для тех, кто не любит сменку в офисе

image

13.11.2023 8938

Наступила осень, и все переобулись в сапоги и ботинки, но, когда мы приходим на работу, в обуви становится жарко. Дело в том, что в тёплом помещении организм автоматически включает режим терморегуляции, что позволяет защищаться от перегревания. Что происходит в это время с нашими ногами и почему важно всё-таки носить сменку, Лайфу рассказала дерматолог Александра Филёва.

"В помещении потовые железы начинают активно вырабатывать секрет (кислый пот), который не имеет запаха. В результате среда внутри обуви также окисляется, давая тем самым зелёный свет патогенным микроорганизмам. Запах пота при этом изменяется на зловонный — это характерный признак присоединения бактериальной или грибковой флоры", — рассказала врач – эксперт лаборатории "Гемотест".

Кроме того, защитные свойства кожи на влажных стопах снижаются, из-за этого ранки и мозоли на ногах будут заживать гораздо дольше, больше вероятность присоединения грибковой инфекции. Также у тех, кто не любит переобуваться в офисе, может развиться дисгидроз стоп. При этом заболевании закупориваются выводные протоки потовых желёз и внутри начинает скапливаться жидкость. Со временем это приводит к образованию на коже множественных пузырьков, которые зудят, лопаются и шелушатся.
Также отсутствие сменки существенно увеличивает риск развития респираторных инфекций. По словам Филёвой, в офисе ноги потеют, а затем на улице они сразу же начинают мёрзнуть. В результате организм быстро переохлаждается и становится более уязвимым к бактериям и вирусам.
Ещё одно неприятное последствие связано с качеством обуви. В закрытом помещении влажные ботинки могут деформироваться, что усугубит плоскостопие и приведёт к неправильной нагрузке на позвоночник, тазобедренные и коленные суставы.

По словам дерматолога, в качестве сменной обуви подойдут туфли или ботинки из натуральной кожи или замши, а если строгого дресс-кода нет, можно надевать кроссовки — они обеспечивают неплохую вентиляцию для ног. Свою лепту могут внести влагоотводящие носки, обычно они продаются в спортивных магазинах.

А вот от слишком узкой обуви, туфель на высоком каблуке и моделей с заострённым носом лучше отказаться — с ними можно заработать проблемы со связками и сухожилиями. Не лучший вариант — обувь на плоском ходу: балетки или кеды. Плоская подошва не даёт ноге опоры, а это может привести к ортопедическим заболеваниям, таким как пяточная шпора, бурсит, вальгусная деформация.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Нутрициолог рассказала, почему постоянно хочется есть
image
Врач рассказал, какую обувь лучше не носить часто летом
image
Врач рассказала, что стресс напрямую влияет на микробиом кишечника
image
Врач рассказал, что через шампур для шашлыков можно заразиться столбняком
image
Эксперт назвал самые частые травмы в майские праздники
image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница