Дерматолог назвала «наказания» для тех, кто не любит сменку в офисе

image

13.11.2023 9942

Наступила осень, и все переобулись в сапоги и ботинки, но, когда мы приходим на работу, в обуви становится жарко. Дело в том, что в тёплом помещении организм автоматически включает режим терморегуляции, что позволяет защищаться от перегревания. Что происходит в это время с нашими ногами и почему важно всё-таки носить сменку, Лайфу рассказала дерматолог Александра Филёва.

"В помещении потовые железы начинают активно вырабатывать секрет (кислый пот), который не имеет запаха. В результате среда внутри обуви также окисляется, давая тем самым зелёный свет патогенным микроорганизмам. Запах пота при этом изменяется на зловонный — это характерный признак присоединения бактериальной или грибковой флоры", — рассказала врач – эксперт лаборатории "Гемотест".

Кроме того, защитные свойства кожи на влажных стопах снижаются, из-за этого ранки и мозоли на ногах будут заживать гораздо дольше, больше вероятность присоединения грибковой инфекции. Также у тех, кто не любит переобуваться в офисе, может развиться дисгидроз стоп. При этом заболевании закупориваются выводные протоки потовых желёз и внутри начинает скапливаться жидкость. Со временем это приводит к образованию на коже множественных пузырьков, которые зудят, лопаются и шелушатся.
Также отсутствие сменки существенно увеличивает риск развития респираторных инфекций. По словам Филёвой, в офисе ноги потеют, а затем на улице они сразу же начинают мёрзнуть. В результате организм быстро переохлаждается и становится более уязвимым к бактериям и вирусам.
Ещё одно неприятное последствие связано с качеством обуви. В закрытом помещении влажные ботинки могут деформироваться, что усугубит плоскостопие и приведёт к неправильной нагрузке на позвоночник, тазобедренные и коленные суставы.

По словам дерматолога, в качестве сменной обуви подойдут туфли или ботинки из натуральной кожи или замши, а если строгого дресс-кода нет, можно надевать кроссовки — они обеспечивают неплохую вентиляцию для ног. Свою лепту могут внести влагоотводящие носки, обычно они продаются в спортивных магазинах.

А вот от слишком узкой обуви, туфель на высоком каблуке и моделей с заострённым носом лучше отказаться — с ними можно заработать проблемы со связками и сухожилиями. Не лучший вариант — обувь на плоском ходу: балетки или кеды. Плоская подошва не даёт ноге опоры, а это может привести к ортопедическим заболеваниям, таким как пяточная шпора, бурсит, вальгусная деформация.


Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Эндокринолог рассказала, чтобы двигаться больше, надо стать «жаворонком»
image
Почему опасно пить фильтрованную водопроводную воду: мнение специалиста
image
Сомнолог рассказал, чем опасен хронический недосып
image
Почему солнечные лучи опасны для организма: мнение специалиста
image
Врач рассказала, что добавки для иммунитета нельзя принимать бесконтрольно
image
Эндокринолог перечислила полезные для сердца растительные масла
image
Хирург рассказала, что нельзя делать бесшовную пластику на животе
image
Врач ответил, как побороть слабость из-за падения атмосферного давления
image
Неожиданное открытие ученых: искреннее прощение может изменить наши воспоминания
image
Причины низкого давления у женщин и мужчин
image
Почему летом обостряются заболевания ЖКТ, рассказал врач
image
Мята: полезные свойства и варианты применения
image
Названы скрытые симптомы наличия паразитов в организме
image
Как отдохнуть на 100%: психолог раскрыл секреты качественного отпуска
image
Поцарапанные контейнеры для еды нельзя использовать, предупредил врач
image
Чай матча с молоком - польза или вред?

Новости

image
ЦРПТ анонсировал изменения в системе МДЛП
image
Росздравнадзор предложил вносить в систему данные об ошибках медизделий с ИИ
image
ВОЗ заявила об отсутствии доказательств вреда от ртутьсодержащего консерванта в вакцинах
image
Минпромторг разработал правила мониторинга происхождения лекарств
image
Минтруд обновит страховые тарифы на профзаболевания для организаций
image
Россияне стали лучше относиться к покупке лекарств на маркетплейсах
image
«Ингосстрах» открыл в Усть-Лабинске одну из самых инновационных клиник на юге России
image
Инвестировать в здоровье осознанно, а не «обслуживать» болезни – основа здорового будущего
image
Легких ног и крепкого здоровья: когда поможет врач-подолог
image
Подмосковные врачи почти 5 часов спасали женщину с тяжелыми травмами после ДТП
image
С начала года подмосковные неонатологи спасли почти 1,7 тыс. новорожденных с низкой и экстремально низкой массой тела
image
Подмосковные врачи спасли девушку с отеком Квинке, развившегося из-за укуса шмеля
image
Почти 425 тыс. жителей Подмосковья прошли репродуктивную диспансеризацию
image
Почти 3 тыс. выпускников завершили обучение в Московском областном медколледже
image
Мэр Москвы: В Нагорном районе обновлены все поликлиники
image
Правительство продлило эксперимент по прослеживаемости фармсубстанций

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница