Почему китаянки пьют только горячую воду? И как это сказывается на женском здоровье

image

02.11.2023 1790

Китайскую актрису и блогера Ян Гэ как-то спросили, в чем ее секрет красоты и почему она так молодо выглядит? На что 34-летняя Ян Гэ ответила: все китайские женщины каждое утро пьют кипяток. Разбираемся в чем секрет популярного китайского ритуала красоты и здоровья? И стоит ли его повторять?

Каждое утро китайцы начинают с привычного ритуала — выпивает стакан кипятка. Потребление горячей воды превратилось в национальную идею и панацею от всего.

Эта привычка восходит к древнекитайской медицине и окутана мифами и легендами. Врачи в Поднебесной утверждают, что горячая вода способна если не вылечить, то оградить от множества болезней. Но потреблять ее надо регулярно и правильно.

Кипяток — залог здоровья

По легенде еще в 2700 году до н.э. некий китайский император приказал кипятить питьевую воду. О гигиенических свойствах кипяченой воды упомянуто во многих древних трактатах по восточной медицине. Любовь китайцев к горячей воде изумляла европейских путешественников, в частности, это пристрастие описывал миссионер-иезуит Маттео Риччи в 16 веке. Русский путешественник Дмитрий Стахеев в путевых заметках, опубликованных в 1869 году, утверждал, что местное население считало, будто выпив холодной воды, можно умереть.

Китайские исследователи полагают, что долгое время для простых жителей Поднебесной кипяченая вода была роскошью. Более зажиточные южане могли пить прокипяченную воду, а северяне довольствовались лишь подогретой. В 1862 году в Китае бушевала эпидемия холеры, унося более 3 тысяч жизней ежедневно. Но юг страны, где воду кипятили, остался практически не тронутым. И хотя ученые установили, что причиной распространения заразы были торговые суда, легенда о целебной силе кипятка укоренилась в народном сознании.

Уроженец юга военачальник Чан Кайши в 30-е годы 20 века сделал горячую воду одной из основ государственной политики. А объединившее страну коммунистическое правительство возвело употребление кипятка в ранг национальной идеи. В 1952 году правительство выступило с лозунгом: «Дети должны выработать привычку пить кипяченую воду три раза в день!». Кипяток стали раздавать в школах. В городах и деревнях строили котельные, которые должны были обеспечить горячей водой каждого жителя страны. А очереди за утренней порцией кипятка выстраивались с рассветом. До сих пор партийные лозунги призывают обеспечивать во всех учреждениях доступ к горячей воде и не заменять ее холодной в бутылках.

Горячую воду как панацею пытались применить во время эпидемии коронавируса. Но исследователи опровергли миф о ее целебной силе. Простые же китайцы, обсуждая проблему на форумах, не раз подчеркивали: кипяток не помог лишь потому, что «вирус имел западное происхождение».

Холодная вода — зло

Традиционная китайская медицина полагает, что жизненная энергия Ци благоприятно циркулирует лишь, когда человек находится в балансе Инь и Янь. Холодная вода способна нарушить этот баланс, заставить организм «подогревать» поступившую внутрь жидкость. Китайские медики считают, что большинство заболеваний связано с «охлаждением желудка», поэтому и рекомендуют зимой и летом пить только горячую прокипяченную воду.

«Пропаганда патриотической гигиены — не пить сырую воду, дала грубый, но хороший эффект, значительно улучшив уровень здоровья китайцев. Она предотвратила развитие многих заболеваний желудочно-кишечного тракта и увеличила среднюю продолжительность жизни», — утверждает представитель Хуачжунского университета на медицинском форуме. И китайцы не спорят, а отмечают, что холодная вода вызывает у них боль в желудке. Поэтому многие школьники и офисные работники носят с собой термос с горячей водой и не променяют его на бутылку холодной воды.

Пей — худей и молодей

Современная китайская медицина обосновывает употребления горячей воды благотворным эффектом на весь организм. «Горячая вода повышает температуру внутренних органов, ускоряя обмен веществ, и помогает сжигать жир. Холодная вода, особенно напитки со льдом, вызовет во внутренних органах ощущение холода, поэтому организм будет накапливать жир, чтобы согреть их. Употребляя холодные напитки, вы будете постепенно набирать вес», — предупреждает Пекинская муниципальная комиссия по здравоохранению. 

Пищеварительная система китайцев требует стимуляции извне, утверждают доктора. Горячая вода не только согревает желудок, но и способствует выработке пищеварительных ферментов. Такое питье выводит токсические вещества и повышает сопротивляемость организма, настаивают врачи. Этот эффект они связывают с ускорением лимфотока. Порция напитка помогает разбавлять и густую кровь. А еще это отличная профилактика запоров, гласят наставления медиков.

Простудные заболевание в Поднебесной называют болезнями «ветра-холода», а горячая вода помогает облегчить боль в горле и заложенность носа, а также распределяет энергию тепла в организме, твердят медики

Особый эффект горячая вода оказывает на женский организм. Она улучшает движение энергии Ци и кровотока, помогая облегчить дисменорею, от которой страдает большинство китаянок. Горячая вода запускает метаболические процессы и может положительно повлиять на гормональный фон. Увлажнение кожи — еще один факт в пользу употребления горячей воды даже в жаркий день: поры раскрываются, и живительная влага омолаживает кожные покровы. На предприятиях Китая и в учреждениях для женщин разрабатывают памятки, чтобы сотрудницы не забывали прерваться и выпить несколько глотков горячей воды.

Сегодня врачи призывают прислушаться к рекомендации Всемирной организации здравоохранения, которая советует не пить воду горячее 65 градусов. Слишком высокая температура воды вредит стенкам пищевода.

Как пить воду по-китайски

Традиционно врачи советуют потреблять не менее двух литров воды в день, китайцы утверждают, что горячей воды необходимо выпивать не более полутора литров.

Первую порцию — не более стакана — следует выпивать натощак утром. Оптимальные часы — с 7 до 9 утра, когда активен меридиан желудка. В течение дня, желательно до приема пищи, каждый раз по полстакана. Перед сном важно выпить еще один стакан кипятка — это расслабит организм и поможет быстрее уснуть. Термос лучше поставить в изголовье кровати, чтобы во время сна выпить немного воды. Пить следует не спеша мелкими глотками, чтобы избежать ожог полости рта или пищевода, предупреждает доктор национальной медицинской ассоциации Чжан На.

В летний период количество горячей воды следует увеличить из-за обильного потоотделения. А зимой сосредоточится на регулярности, чтобы не переохладиться. Но более полулитра за раз пить категорически запрещается — это перегрузит почки. Избыток воды также губителен для организма, как и недостаток.

Температура воды зависит от телосложения. Так, диетолог из больницы традиционной медицины уезда Тунлу, рекомендует людям с «холодным» типом телосложения, то есть имеющим лишний вес, пить более горячую воду в пределах 60 градусов. Остальным достаточно пить воду температурой в 50 градусов по Цельсию.

При этом важно не смешивать кипяток и «белую воду», то есть горячую с холодной, подчеркивают специалисты. Но тут же разъясняют, что речь идет о сырой воде или той, которая простояла более шести часов после кипячения. Категорически нельзя пить воду, которую кипятили несколько раз — в ней много солей азотистой кислоты, которые токсичны для человека. Если вода провела в термосе более 24 часов, ее лучше вылить.

Поить малышей тоже рекомендуют кипяченой, а не бутилированной водой. Она должна быть умеренно теплой — чуть выше температуры тела. С возрастом температуру и количество питья надо увеличивать.

 

 

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"
Гепарин натрия р-р для в/в и подкожного введ. 5000 МЕ/мл 5мл амп. №5

Пространство дискуссий

image
В декабре стартует маркировка ветеринарных препаратов
image
Почему аптеки не хотят продавать некоторые лекарства
image
Вероника Янковская: «Психолог помогает бизнесу сохранить человеческое лицо»
image
Оппенгеймер 2.0: искусственный интеллект в здравоохранении сравнили с ядерным оружием
image
Терапевтам разрешили переучиться на эндокринологов за 500-700 часов
image
Заболеваемость корью в России выросла в 288 раз — болеют и дети, и взрослые
image
Pharmtech&Ingrediets – это зеркало процессов, происходящих в отрасли
image
Не стой — иди работай: почему дорогое медицинское оборудование простаивает без дела

Медицинский видеолекторий

image
21 век – эра инноваций в лечении больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями
image
Тактическая медицина в театре военных действий
image
Кардиология: новые технологии в современной терапии сердца
image
Лекарства и безопасное вождение автомобиля: мнение эксперта

PROздоровье

image
Врач рассказал, что нельзя делать при обморожении
image
Плазмолифтинг, золотые нити и другие процедуры омоложения, которые давно устарели
image
Диетолог предостерегла от ошибок при похудении
image
Врач раскрыл неочевидные и опасные причины носового кровотечения
image
Врач Животов объяснил, как избавиться от храпа
image
Врач объяснил, почему важно следить за родинками на теле
image
Умеем ли мы по-настоящему испытывать чужую боль?
image
Врач объяснила, почему вредно работать сидя
image
Акушер-гинеколог Ерофеева предупредила об опасности йоги для беременных
image
Психолог дал советы, как избавиться от синдрома понедельника
image
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, чем чаще всего болеют россияне в зимний период
image
Врач развеяла миф о важности завтрака
image
Как пережить сильные перепады температуры?
image
Ревматолог рассказал о питании при волчанке
image
Ученые доказали, что пессимисты умнее оптимистов
image
Ученые нашли новые способы лечения травм спинного мозга

Новости

image
Вакцинироваться или нет: зачем взрослым вакцинопрофилактика?
image
Атеросклероз: исторические аспекты изучения
image
Возможности плазмофильтрации при ревматоидных заболеваниях
image
КДЦ МЕДСИ на Белорусской: итоги 27 лет работы
image
27 лет на благо пациентов: торжественное заседание Ученого Совета МЕДСИ в КДЦ на Белорусской
image
Матвиенко призвала преодолеть лобби производителей этанола
image
По программе ВЗН закупят коагулянт и противоопухолевое средство
image
EMA потребовало данные о безопасности препаратов глюкагоноподобного пептида-1
image
За утечку персональных данных для компаний могут ввести оборотные штрафы
image
Минздрав одобрил инновационный препарат для терапии лимфомы
image
В 2023 году больше всего зарплаты выросли у заведующих аптекой
image
Минздрав утвердил требования к обезличиванию информации в системе МДЛП
image
Акциз на фармсубстанцию этанола могут ввести с апреля 2024 года
image
В Подмосковье завершился марафон «Роддом, достойный доверия» с розыгрышем призов
image
Детские хирурги областного центра охраны материнства и детства прооперировали ребенка с редкой патологией развития кишечника
image
Сергиево-Посадские врачи впервые провели эндоваскулярную эмболизацию при тяжелом артрозе коленных суставов

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница