Почему ребенок устраивает истерики после школы и что с этим делать

image

19.09.2023 11387

Пришло время возвращения в школу, и этот период может оказаться сложной задачей для всей семьи: ребенку нужно вернуться к прежнему распорядку, а родителю — следить за его соблюдением. Не удивительно, что ежедневные походы в школу после трех месяцев отдыха приводят к тому, что после школы ребенок превращаться в сплошной комок эмоций — он кричит, плачет или катается по полу.

Этот феномен называется «after-school restraint collapse», на русский это можно перевести как «послешкольные срывы из-за перенапряжения». Этот термин придумала Андрей Лоуэн Нэйр, и он описывает эмоциональные или поведенческие проблемы, такие как раздражительность, истерика, эмоциональные всплески или срывы, которые случаются у детей в начальной школе. 
Что такое «послешкольный срыв из-за перенапряжения»?

По словам терапевта Джилл ДиПьетро, срыв после уроков — это «сочетание нескольких факторов: стресса в школе из-за учебы, социального давления и усталости». Ребенок может хорошо провести время в школе, а затем прийти домой и стать совершенно неуправляемым: плакать, кричать, проявлять агрессию или любое другое, вызывающее беспокойство поведение.

Как отмечает ДиПьетро, большинство детей, подверженных послешкольному срыву, прекрасно ведут себя в школе. Но их поведение меняется, когда они возвращаются домой, потому что родители для них — «самое безопасное и надежное место», в котором они могут снять стресс и усталость. 

Все дети страдают от послешкольного срыва?

Послешкольному срыву может быть подвержен любой ребенок, включая детей старшего школьного возраста. Однако дети с диагностированным СДВГ или аутизмом могут быть более восприимчивы, чем другие. В школе они вынуждены маскироваться и сдерживать себя, поэтому по возвращению домой их нервная система перегружена. 
В зависимости от возраста ребенка, послешкольные срывы могут проявляться по-разному. Дети младшего школьного возраста обычно плачут, кричат, ноют, грубят родителям или иными способами выражают гнев. 

Для детей старшего возраста или подростков срыв может выглядеть как чрезмерная эмоциональность, они легко расстраиваются и обижаются. Срыв может выражаться в отказе делать домашнюю работу или выполнять свои обязанности по дому, а также в агрессивных выпадах в сторону братьев, сестер и родителей.

Как справиться с послешкольным срывом?

Родителям, которым сложно справляться с эмоциональными вспышками своих детей, можно использовать несколько простых и быстрых способов, которые помогут создать благоприятную атмосферу и успокоят ребенка:

Разговаривать с ребенком в момент срыва бесполезно: испытывая значительную эмоциональную перегрузку, ребенок испытает от этого дополнительный стресс. Лучшее, что могут сделать родители в этом случае — это сохранять спокойствие и следить за удовлетворением потребностей ребенка (например, дать ему воды или перекус).

Как предотвратить послешкольные срывы?

Родители могут попробовать предотвратить срыв, вместо того, чтобы разбираться с его последствиями. Например, предоставлять детям больше свободного времени после школы, которое они могут провести на природе, слушая музыку, читая и делая все то, что поможет мозгу справиться с эмоциональной дисрегуляцией. 

Осознанно планируйте занятость ребенка после школы и не переусердствуйте с внеклассными занятиями. Также обратите внимание на то, как происходит обучение вашего ребенка — ему методы по предотвращению не помогают, возможно, ему не подходит сама школа. 

И конечно, соблюдайте распорядок дня: ребенок должен знать, чего ожидать. Для детей важна безопасность, и зная, что их ждет в течение дня, может стать подпоркой для последующих мер поддержки. Вы можете использовать для этих целей расписание, или картинки (для детей младшего возраста). Рутина уменьшит стресс и беспокойство ребенка в этот и так непростой для него период.   

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

По материалам: Pop Sugar

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Нутрициолог рассказала, почему постоянно хочется есть
image
Врач рассказал, какую обувь лучше не носить часто летом
image
Врач рассказала, что стресс напрямую влияет на микробиом кишечника
image
Врач рассказал, что через шампур для шашлыков можно заразиться столбняком
image
Эксперт назвал самые частые травмы в майские праздники
image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница