Иммунолог назвала правила ухода за утяжеленным одеялом

image

17.09.2023 9690

Утяжеленные одеяла сейчас пользуются особым спросом и популярностью. С ними сон может стать комфортнее. Однако есть и свои нюансы — такое одеяло тяжелое. А как правильно за ним ухаживать, чтобы оно не превратилось в угрозу здоровью? В чем преимущества такого варианта и что надо учитывать при его использовании, aif.ru рассказала аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии НКЦ № 2 ФГБНУ РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского (ЦКБ РАН), ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Евгения Паршина.

В чем смысл?

Такое одеяло, как понятно из названия, от обычного отличается большим весом. Сегодня для применения в быту обычно используют модели, которые весят 2-15 кг — кому как удобнее и комфортнее.

Почему востребованы? Потому что при его использовании человек испытывает те же ощущения, как, например, когда его обнимают или при погружении в песок на пляже. За счет большего веса такое одеяло создает дополнительное давление, которое становится сенсорным. В результате достигается один из главных эффектов, необходимых для сна — расслабление тела и нервной системы. Такое одеяло — разновидность прессотерапии, которая известна уже не один десяток лет. Такая методика, кстати, применяется в лечении людей с расстройствами аутистического спектра или с какими-то задержками и нарушениями интеллекта и психического развития.
Также есть у такого одеяла и еще один эффект — оно снимает острое восприятие боли, снижает тревожность и ослабляет симптомы депрессии.

Как достигают нужного веса?

Для того, чтобы одеяло стало правильно тяжелым, на ткани присутствует несколько сотен кармашков — как правило, их изготавливают из хлопка. Дальше дело за наполнителем — это могут быть тяжелые шарики или гранулы. Производители, как и в подушках, могут использовать в качестве наполнения рис, гречиху (ее лузга считается гипоаллергенной и экологичной, еще один ее плюс — хорошая вентиляция), стеклянные или пластиковые шарики.

Именно наполнитель задает стоимость и срок службы изделия. Подбирать оптимальный вес одеяла на глаз не стоит — это должно быть индивидуально. Для расчета используется формула 10% от веса человека, к которым добавляется от полукилограмма до двух. Например, если перед нами ребенок весом 25 кг, то его оптимальное одеяло будет весить 3 кг. Для взрослого с весом 70 кг этот показатель равен 8 кг.

При выборе такого одеяла, в отличие от обычных, не надо ориентироваться на размер кровати — тут важен рост самого человека (замер от кончиков пальцев ног до подбородка). В противном случае, если оно будет слишком большим, одеяло попросту будет соскальзывать. И важно помнить, что такой предмет — строго индивидуальный, как семейный оно применяться не может.

Противопоказания одеяла

Нельзя спать под таким изделием, если у человека есть проблемы с системой кровообращения, терморегуляцией, сердцем и сосудами. Кроме того, придется отложить его на полку в послеоперационном периоде.

Нельзя покупать такие предметы для маленьких детей, которые не умеют легко перемещать одеяло, то есть речь про детей младше 3 лет.

Если есть сомнения, стоит проконсультироваться с врачом о возможности использования такого варианта.

Правила ухода

Одеяло, как и другие предметы для сна, нуждается в правильном уходе. Иначе оно может из полезного стать вредным, а то и опасным. Но как же за ним ухаживать, если его вес не подойдет ни для одной бытовой машинки?

При регулярном использовании его, конечно же, надо чистить. Если оно используется поверх простыни или пододеяльника, то можно чистить его пару раз в год. В случае, если у такого одеяла прямой контакт с кожей, стирать придется чаще. Ведь в ткани и наполнителе накапливается и домашняя пыль, и частички кожи, которые могут вызывать аллергические реакции. И тут важно учитывать то, что внутри.

Стирать такое одеяло надо в прохладной воде. Если вдруг оно не сильно тяжелое и помещается в машинку, надо применять только мягкие моющие средства, в которых нет ни отбеливателя, ни красителей. Также под запретом будут порошки с опцией интенсивного очищения.

Если одеяло более тяжелое, стирать его придется только в прачечной или химчистке, где есть специальные большие промышленные машинки.

Сушить такое одеяло надо естественным путем, иначе есть риск деформировать ткань или наполнитель. А вот гладить одеяло такого плана нельзя.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( https://aif.ru )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран
image
Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам
image
Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут
image
Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии
image
Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку
image
Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках
image
Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Нутрициолог рассказала, почему постоянно хочется есть
image
Врач рассказал, какую обувь лучше не носить часто летом
image
Врач рассказала, что стресс напрямую влияет на микробиом кишечника
image
Врач рассказал, что через шампур для шашлыков можно заразиться столбняком
image
Эксперт назвал самые частые травмы в майские праздники
image
Что вызывает изжогу: мнение эксперта
image
Диетолог назвала продукты, провоцирующие мигрень
image
Врач назвала продукты, которые помогут ребенку заговорить
image
Гастроэнтеролог рассказала о пользе кефира
image
Какие огурцы можно и нельзя при гастрите: советы эксперта
image
Врач рассказала, что стоит есть на ужин для здорового сна
image
Как облегчить головную боль без таблеток: рекомендации эксперта
image
Врач назвала болезни, при которых нельзя пить кофе
image
Терапевт назвала ранние признаки деменции
image
Врач рассказала, как по языку понять о проблемах с ЖКТ
image
Врач рассказал, что при стенозе коронарных артерий нужна срочная операция

Новости

image
Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!
image
Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет
image
Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года
image
Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года
image
8 мая отмечается Всемирный день борьбы с раком яичников
image
Динамика продаж аптечной продукции на маркетплейсах начала замедляться
image
Новые правила работы с метанолом вступят в силу с сентября
image
Минздрав изменил порядок подачи заявок на лекобеспечение подопечных «Круга добра»
image
Депутаты предложили Минздраву сделать вакцинацию от аллергии бесплатной
image
Выросло число отказов в периодической аккредитации фармспециалистов
image
Академик Святослав Медведев: Мозг мощнее любого суперкомпьютера. Но как работает - непонятно!
image
Отдых под открытым небом: как правильно организовать пикник и пожарить шашлык
image
Начался прием заявок на третий открытый чемпионат Москвы по кибатлетике
image
К 80-летию Победы Главархив Москвы открыл новую онлайн-выставку «Мы победили!»
image
Окружить заботой: как социальные координаторы помогают пациентам столичных больниц
image
Врачи Центра Рошаля извлекли дротик из черепа мальчика

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница