Дерматолог рассказала, кому грозят морщины сна

12.09.2023 14136

Иногда после сна люди могут отметить у себя не гладкую и розовую отдохнувшую кожу, а сеть морщинок на лице. Их даже называют морщинами сна. Что же это такое и кому грозит, aif.ru рассказала пластический хирург, врач-дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова. Большинство морщин у человека имеет мимическую природу. Они появляются в результате постоянного движения мышц в местах, где наблюдается максимальная динамика. Помимо мимических морщинок, в отдельную группу можно выделить и другую категорию, которая получила название «морщины сна». Откуда же берутся такие неприятные «гости» и как предупредить их возникновение?

Откуда берутся морщины сна

К сожалению, прошли времена, когда барышень учили спать на спине. В современном мире многие люди с удовольствием пребывают в объятиях Морфея в позе «лицом в подушку», что в долгосрочной перспективе способно привести к неприятным последствиям. Такая вредная привычка в недалеком будущем может «аукнуться» дополнительными морщинами.
Образуются подобные заломы из-за длительного контакта с подушкой и из-за постоянного сдавливания кожи. Если учесть, что во время сна лицом в подушку многие из нас еще и непроизвольно трутся о нее, дополнительным негативным фактором здесь является потеря влаги, что также провоцирует появление новых складочек.

Как правило, морщинами сна принято считать вертикальные линии с двух сторон от спинки носа или в области декольте. При незначительном времени они проходят сами по себе, но при отсутствии работы над вредной привычкой спать, уткнувшись в подушку, подобные проявления могут стать нашими верными спутниками. Кстати, опытные косметологи способны определить происхождение морщин на лице человека с первого взгляда.

Как бороться с такими морщинами?

Самым эффективным способом борьбы с подобными заломами является отказ от излюбленной вредной привычки. Стоит учитывать, что самостоятельно такие морщины будут «распрямляться» только в молодом возрасте, пока кожа упругая и подтянутая, но чем старше становится человек, тем быстрее исчезает способность самостоятельно восстанавливаться. Учтите, что отучить себя от дурной привычки довольно трудно, ведь никто не может гарантировать, что, заснув на спине, в итоге вы проснетесь в этой же позе, поскольку наше тело всегда стремится к привычному и проверенному комфорту.

Если поменять положение во сне не получается, не стоит переживать по данному поводу и тем более терять покой из-за волнующих мыслей о преждевременном старении кожи. Тогда стоит задуматься о приобретении так называемых бьюти-подушек (anti-age), которые сохраняют форму лица. По своей сути эта вещь является полезным ортопедическим аксессуаром. В основе бьюти-подушки лежит принцип «эффекта памяти» благодаря миллиону мелких пузырьков. Также на ней присутствуют специальные выемки, минимизирующие трение и распределяющие давление ткани на кожу наилучшим способом.
Дополнительной помощью для кожи лица может стать использование косметики с ретиноидами, которые являются отличным вспомогательным средством в борьбе со старением.

Полезно изменить и свой привычный пищевой рацион, не забывая про белок и омегу, способствующие выработке коллагена.

Если у вас уже появились подобные проблемы, которые не исчезают сами по себе, можно прибегнуть к эффективным косметологическим процедурам, например мезонитям либо филлерам, которые эффективно борются с видимыми проблемами.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.

Источник: ( https://aif.ru )