Психолог рассказала старшеклассникам и их родителям, как поддержать друг друга перед ЕГЭ

08.06.2023 7468

Видеозаписи всех лекций цикла опубликовали на портале «Школа. Москва».

Состоялась третья лекция программы психологической поддержки школьников перед единым государственным экзаменом (ЕГЭ), организованной совместно с обществом «Знание». Ее посетили около 600 человек, а посмотрели онлайн более 150 тысяч. На площадке центра современного искусства «Винзавод» семейный психолог, телеведущая и автор книг по психологии Виктория Дмитриева рассказала, как родителям и детям сохранить во время экзаменов хорошие отношения и выстроить систему успешной мотивации. Лекцию модерировал комик Андрей Бебуришвили.

Психолог подчеркнула, что во время экзаменов или подготовки к ним главное для родителя и подростка — быть на одной стороне. Кроме того, лучший способ поддержать ребенка — дать ему понять, что его любят в любом случае. Причем говорить об этом нужно прямо: слова поддержки воспринимаются лучше, чем попытки продемонстрировать ее другими способами.

Виктория Дмитриева назвала самые распространенные ошибки, которые родители совершают в общении с подростками: критика, обесценивание, зацикливание общения на школьной жизни, создание ситуаций, в которых родители слишком глубоко вовлекаются в вопросы образования. На лекции обсудили родительский контроль: его уровень должен быть таким, чтобы не отнимать у ребенка самостоятельности.

Помимо этого, психолог и модератор поговорили о том, как прийти к согласию, если вуз, в который хочет поступить ребенок, не устраивает родителей. Виктория Дмитриева рекомендовала родителям довериться выбору подростка. По словам специалиста, еще 30 лет назад востребованными были совсем другие профессии, а родители не могли представить, как изменится мир. Сегодня же невозможно представить, как мир изменится еще через 10–20 лет.

Также психолог дала практические советы, как детям и родителям справиться с накалом эмоций во время общения, как лучше начать утро перед экзаменом, что делать, если нет мотивации к учебе, и как вести себя в случае, если экзамен сдан хуже, чем рассчитывали.

Лекция Виктории Дмитриевой стала предпоследней из цикла. Первую провел автор многих книг и популярного блога о психологии Михаил Лабковский, вторую — нейробиолог профессор биологического факультета Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Вячеслав Дубынин. Записи прошедших встреч опубликовали на портале «Школа. Москва», в группе Департамента образования и науки Москвы в социальной сети «ВКонтакте» и на YouTube-канале просветительского проекта «Мослекторий».

Завершит цикл психолог Лариса Суркова, автор 18 книг, мама семи детей, блогер, кандидат психологических наук, с лекцией «Миссия “ЕГЭ” выполнима! У тебя есть помощники». Она расскажет старшеклассникам, как осознать потребность в психологической поддержке и куда обратиться, чтобы ее получить. Лекция пройдет 4 июня в 14:00 в парке «Зарядье», зарегистрироваться на нее можно на сайте «Школа. Москва».

Программу психологической поддержки школьников организовали в Москве в рамках нового формата обучения с акцентом на подготовке к ЕГЭ в школах. Лучшие педагоги города, выпускники прошлых лет и психологи записали для одиннадцатиклассников более 500 видеороликов с разборами заданий и советами. С февраля дети начали посещать специальные практикумы по тем предметам, которые нужны им для сдачи экзаменов. Так они смогли уделить больше времени подготовке.

Кроме того, в рамках нового формата обучения у школьников впервые появилась возможность дважды написать пробные ЕГЭ, которые не влияли на оценки, чтобы оценить уровень подготовки в динамике. Узнать подробнее о новом формате обучения и найти рекомендации по эффективной подготовке к экзаменам можно на портале «Школа. Москва».

Источник : Ссылка