Расцвести готовы. Как восстановить кожу после зимы

image

30.03.2023 2819

Весна – время, когда вслед за обновлением природы того же самого хочется и всем нам. Что ж, давайте попробуем!

Наш эксперт – врач-дер­матовенеролог, ведущий консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диаг­ностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.

За зиму наша кожа вдоволь успела настрадаться от пронизывающего ветра и холодного воздуха на улице и горячего, сухого – в помещении. И теперь её требуется восстановить.

Борьба с «засухой»

Тем, у кого кожа стала напоминать пергамент, необходимо качественно её увлажнить. И тут одними кремами и сыворотками не обойтись. Поэтому не спешите убирать увлажнители воздуха. И старайтесь не переусердст­вовать с водными процедурами (душ лучше, чем ванна), а также избегайте контактов с горячей водой. Сразу после мытья или умывания наносите увлажняющий крем на ещё влажную кожу.

Впрочем, сухость и шелушение досаждают в начале весны не всем. Обладателям молодой, особенно жирной, кожи в это время года живётся очень комфортно. Пока на улице холодно, а в домах батареи работают на максимуме, кожа не так сильно страдает от жирного блеска. А вот обезвоженная возрастная кожа будет чувствовать себя лучше после отключения отопления. Что ж, осталось совсем недолго.

Чистота и увлажнённость

Три кита любого косметического ухода – очищение, увлажнение и питание. Но если последний необходим не всем, то очищение и увлажнение нужны коже любого типа – молодой и возраст­ной, проблемной, чувст­вительной, сухой и жирной. Однако продукты для ухода надо подбирать в зависимости от типа кожи.

Начинается любой уход с очищения. Для сухой кожи средст­ва должны быть в виде молочка, мягкой пенки. Тогда с наступлением весны этому типу кожи будет дышаться легче. Поскольку вредных для неё климатических факторов по­убавится, очищение можно проводить чуть интенсивнее, чем зимой. Например, начать применять мягкие домашние ферментативные пилинги.

Жирной коже зимой было достаточно более мягких средств. Но с наступлением весны и лета придётся уделять больше внимания её очищению, так как с ростом температуры воздуха сало­отделение усиливается. Но главное – не пересушить, поэтому, естест­венно, никаких спиртосодержащих средств быть не должно. Жирной коже хорошо подходят очищающие средст­ва в виде геля, пенки. А лишний жир с лица можно убирать матирующей (или даже обычной) салфеткой.

Увлажняющие компоненты тоже могут отличаться. Для сухой кожи подойдут кремы с маслами (оливковым, кокосовым, миндальным, маслом виноградных косточек, ши, жожоба), а для жирной лучше выбирать увлажнители с мочевиной, церамидами, гиа­луроновой кислотой, без масел, которые создают окклюзионный (закупоривающий поры) эффект и могут ухудшить состояние кожи, привести к появлению прыщей.

Пора отдыха и заботы

Зима – время активных косметических процедур, аппаратного омоложения, а весна и лето – пора поддержания дос­тигнутых результатов. Сегодня есть прекрасные неагрессивные аппараты без абляции (повреждения) тканей, которые направлены на очищение, увлажнение, питание, поэтому процедуры можно делать беспрепятственно. Если зимой вы активно поработали над качеством своей кожи, весной можете заняться овалом лица, например, прибегнуть к контурной пластике филлерами – выполнить коррекцию носо­губных складок, скул, подбородка, губ.

Инъекционные процедуры проводить весной можно, но обязательно с соблюдением рекомендаций врача-косметолога, чтобы снизить риски осложнений. После таких процедур обязательно надо использовать солнце­защитные средства (SPF 50).

А вот про пилинги и агрессивные процедуры (шлифовка) по весне лучше забыть. Допустимы лишь мягкие всесезонные пилинги с небольшим содержанием кислот, ферментов и только для домашнего применения. Сейчас на маркетплейсах представлены разные средства (и не всегда с известным составом), а некоторые недобросовестные компании продают даже медицинские препараты без регистрационных удостоверений. Такую продукцию приобретать и применять не рекомендуется. К сожалению, попытка сделать «идеальное лицо» в домашних условиях с помощью профессиональных средств часто приводит к непо­правимым последст­виям. Безопаснее выбирать косметологические процедуры после консультации с врачом.

Здравствуй, солнце!

За зиму мы устали сидеть дома. И конечно, с удлинением светового дня все дружно потянемся на улицу, где нас с нетерпением ждёт УФ-излучение со свободными радикалами, которые ведут к старению кожи и угрожают пигментацией.

Чтобы избежать негативных последствий, кожу к загару надо готовить постепенно, раз от раза понемногу увеличивая время пребывания на солнце. Большая доза солнца, полученная сразу после «зимней спячки», вызывает сильное повреждение кожи, ожоги. Солнцезащитные средства сегодня рекомендуются даже зимой, но теперь их нужно наносить перед каждым выходом на улицу. Уровень SPF должен быть не менее 30. Также не забывайте про солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от УФ-излучения и избежать прищуривания, от которого появляются морщинки – «гусиные лапки», морщины на лбу и между бровями.

Особенно осторожными с солнцем должны быть люди с проблемной кожей, поскольку активное излучение может вызвать обострение дерматологических заболеваний. 

Универсального лечения высыпаний на коже нет. Среди общих рекомендаций – качественное очищение и увлажнение. Плюс консультация дер­матолога для подбора правильного ухода, а при необходимости – лечения. То же самое относится к людям, страдающим куперозом.

Важно!

Считается, что без витаминов весной не обойтись. Но если нет хронических заболеваний и питание сбалансировано, необходимости их принимать нет. За исключением витамина D, запасы которого к весне и впрямь истощаются. Но при заболеваниях кишечника с нарушениями всасывания или при соблюдении строгих диет (например, вегетариан­ства), скорее всего, вам понадобится приём витаминов группы В, белка, омега-кислот. Но лучше сначала сдать анализы на витамины. 

Источник: ( Ссылка )

 
Нефопам р-р д/ инфузий и внутримышечного введения 10мг/мл 2мл №100 шприц-тюбик (аналог Акупан)

Авторские материалы

image
Ни ответа ни привета: россияне через суд добиваются получения обратной связи от больниц
image
Мухоморы и пиявки: что посоветовал искусственный интеллект “от больного живота”
image
Спасение утопающих: кто полечит россиян в условиях дефицита врачей
image
Долголетие требует жертв: как стремление продлить жизнь приводит к смерти
image
Один серый, другой белый: почему лекарства не вошли в параллельный импорт
image
Старость не в радость: продолжительность жизни растет не благодаря, а вопреки
image
Вес взят? Нет - вес сброшен! или «Если хочешь похудеть, найди для себя комфортный путь, но - в нужном направлении»
image
Аптека на оленях: как обеспечить лекарствами жителей труднодоступных территорий

Медицинский видеолекторий

image
Бесплодный брак - важнейшая медико-социальная проблема
image
Дети-ЭКО. Кто Вы?
image
Мифы и легенды в офтальмологии
image
Ожирение - «заболевания века». Современный взгляд на проблему

Популярные публикации

image
Не только ириски: стоматологи назвали три типа самых вредных конфет для детей
image
Как поднять себе настроение
image
Ребенок не ест мясо: насколько это опасно
image
Что будет, если ребенок поздно ложится спать
image
Повседневные привычки, ускоряющие старение
image
Почему у ребенка в крови пониженные моноциты: 10 причин
image
Психолог рассказал, как отучить малыша кусать маму и драться
image
Назван завтрак, помогающий похудеть
image
В тапках, носках или босиком: в чем малыш должен ходить дома
image
Можно ли во время беременности заменять сахар медом?
image
Наклоняешь голову вниз и из носа капает вода… Что это?
image
Россельхознадзор предупреждает о выявлении контрафактной партии вакцины «Нобивак»
image
Ребенок сутулится: при чем тут психосоматика и как исправить малышу осанку
image
Гипервитаминоз не страшен: как часто можно есть фрукты и ягоды детям
image
Минпромторг подготовил проект типового договора на получение кодов маркировки медизделий
image
На всем зеленом: честные плюсы и минусы вегетарианства
image
Препарат FibroGen против миодистрофии Дюшенна не достиг цели в III фазе испытаний
image
Для пользы тела. Какие продукты нужно есть каждый день?
image
«Магнит» закроет собственный дистрибьюторский бизнес
image
Врач назвала ягоду, которая является природным антибиотиком
image
Правительство обновило состав экспертного совета «Круга добра»
image
Электронная ушная палочка. Что это за устройство, и стоит ли им пользоваться?
image
Роспотребнадзор организовал мониторинг санитарно-эпидемиологическая ситуации с отбором проб из окружающей среды в Херсонской области
image
Более 10 тыс. звонков поступило на «горячую линию» по паллиативной помощи в Подмосковье за год
image
Ожидаемая продолжительность жизни в России растет опережающими темпами
image
Школьников допустят на уроки физкультуры только при наличии медсправки
image
Главный онколог Минздрава назвал единственный вид рака, при котором жара и море под запретом
image
Аллерголог рассказала об опасных последствиях аллергии у новорожденных
image
Жительница Подмосковья попала в больницу из-за татуажа
image
Мытищинские врачи удалили из почек 61-летнего мужчины крупные коралловидные камни
image
Число умерших от отравления суррогатным сидром выросло до 30
image
Жир с живота уходит и не появляется: Врач назвала простое блюдо с секретным продуктом
image
«Немеет нога, по ней бегают мурашки»: с каких симптомов начинается синдром узких джинсов
image
Онколог рассказал о профилактике опухолей головного мозга
image
День социального работника в России
image
Врач предупредил о потенциальной опасности тополиного пуха
image
"Обязательно съедайте утром": Врач назвала лучшие продукты для мозга
image
Кардиолог Гаглошвили назвал главную причину, повышающую риск инфаркта у женщин
image
Эксперт посоветовал не собирать грибы вблизи трасс
image
Мурашко рассказал об обновлении машин скорой помощи в новых регионах
image
Более 4,5 тыс. детей-спортсменов прошли обследование в НИКИ детства с начала года
image
Лор-врач рассказал, что нельзя делать на отдыхе
image
Солнечногорские врачи спасли 29-летнего мужчину с множественными переломами после ДТП
image
Названы пять простых привычек, которые помогут похудеть к лету
image
Сергей Собянин пригласил горожан принять участие в тренировках проекта «Спортивные выходные»
image
Кабмин утвердил требования к местам продажи животных
image
Регистр доноров крови появится на "Госуслугах" в этом году
image
Свекольный сок сократил риск сердечных приступов у больных стенокардией
image
Разгадана столетняя загадка области мозга
image
Прохладная погода в Москве может вызвать у горожан ощущение «отложенного лета»
image
Психолог рассказала старшеклассникам и их родителям, как поддержать друг друга перед ЕГЭ
image
Нутрициолог посоветовала выбирать квас без консервантов и излишнего сахара
image
Летающий кошмар: как аллергикам защититься от тополиного пуха
image
Стартовал сезон земляники: чем полезна ягода, как хранить и кому ее лучше не есть
image
Врач назвала неожиданный факт о связи высокого уровня холестерина и веса
image
Сергей Собянин: Более 120 пунктов бесплатной вакцинации на площадках для выгула собак будет работать этим летом в Москве
image
Росздравнадзор сообщил о фальсифицированном гормональном препарате
image
Яблочный уксус - незаменимый домашний доктор
image
Московским областным УФАС России выявлен сговор на оказание услуг по проведению периодических медицинских осмотров работников.
image
Обзор изменений законодательства 29.05.2023– 02.06.2023 (223-ФЗ)

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 730-55-50   medargo@yandex.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница