26.01.2023 11631

Сложности данного периода так или иначе затрагивают всех родителей и их детей. Даже если подросток не творит ничего «ужасного», не дерзит и ведет себя тихо, это не значит, что проблемы переходного возраста минули вас.

Будь внимательна к своему ребенку: возможно, он загнал переживания внутрь и может «рвануть» в любой момент, как бомба с часовым механизмом. Советами об улучшении взаимоотношений с подростком поделился наш эксперт.

1. Подросток — отдельная личность

Сегодня мало кто не слышал слово «сепарация» в контексте детско-родительских отношений. Ребенок проходит несколько ее этапов. И чем правильнее протекает этот период, чем меньше родители мешают отделяться, тем более зрелым и счастливым взрослым человек становится.

Подросток — это отдельная личность. Пусть он еще не умеет зарабатывать деньги, у него меньше знаний, умений, его будущее еще не определено. Но это отдельный человек со своими желаниями, мечтами, характеристиками. Зачастую родители забывают это. Самый яркий маркер нарушения данного правила — слово «мы». Пример такого «слияния»: «Мы плохо закончили четверть». От этих слов стойкое ощущение, что ребенок — часть тебя. Но это не так.

С момента рождения дети приходят уже со своими способностями, задатками, силой характера. Родителям важно это понять и принять. Ведь ты же хочешь видеть своего ребенка счастливыми? Стремишься, чтобы он вырос сильным, талантливым, независимым, счастливым, состоялся в жизни? Тогда зачем злишься и пытаешься запретить ему поступать по-своему? Чем раньше ты это признаешь, научишься считаться с мнением подростка, тем легче будет находить общий язык. А это важно для построения гармоничных отношений.

2. Будь примером

Дети всегда копируют поведение родителей, их поступки. Как часто можно увидеть ребенка, который «курит» какую-то палочку, поскольку его отец делает то же самое? Так и с остальными делами. В подростковом возрасте школа становится сложнее, домашние задания объемнее, нагрузка больше. У многих желание общаться со сверстниками или играть намного сильнее тяги к учебе. Чтобы своим примером показывать правильные действия, желательно уделять дома время работе, как бы парадоксально это ни звучало. 

Посмотри на ситуацию с позиции детей. Они учатся в школе, а затем возникает необходимость дома делать домашнее задание, то есть снова учиться. А родители или отдыхают, или занимаются рутинными домашними делами. Конечно, ты все равно трудишься, только для ребенка это не очевидно. Поэтому его психика не может скопировать с тебя образец рабочего поведения. Даже 30 минут труда пару раз в неделю могут очень сильно повлиять на то, какими тебя видят дети. 

3. Помни о двух ролях — «родителя» и «друга»

Это не значит, что нужно переключаться между позициями в разные моменты времени. Ты все время находишься в этих двух ролях — друг и родитель. Подумай, какими тебе видятся дружеские отношения? Насколько тебе будет приятно, если друзья станут вмешиваться в твою личную жизнь, критиковать, указывать на недостатки, ошибки, промахи? 

Все эти стандарты можешь смело переносить на отношения с детьми. Простейший пример — личная территория. Конечно, не у каждого ребенка в нашей стране есть своя комната, но у многих она имеется. При этом родители не дают закрывать дверь, врываются в любой момент, могут зайти в отсутствие хозяина, трогать вещи (пусть и с целью уборки). 

Представь, что в твою квартиру заходят родственники или друзья и ведут себя ровно также. Неприятно? И подростка это тоже злит и расстраивает. Намного лучше относиться с уважением к личным границам. Тем более, когда дело касается прочитывания личных дневников, просмотра телефона, компьютера и т.д.

Всегда останавливай себя, если подросток втягивает тебя в борьбу, выводит на эмоции — и вот ты уже сама становишься таким же конфликтующим ребенком. Но у тебя больше опыта! Не превращайся в агрессора: если эмоции захлестнули, уйди из ситуации, остынь и подумай. А потом постарайся выйти на диалог со своим самым любимым ребенком.

4. Просто люби своих детей

Самый простой и одновременно самый сложный момент. Не пытайся ничего доказать сыну или дочери. И тем более показать окружающим, что вы хорошие родители. Нет нужды быть идеальными, достаточно быть просто любящими. Дети это оценят.

Помни, что подросток — отдельная и при этом очень ранимая личность. Он вступил в возраст, когда уже не ребенок, но еще не взрослый. Будь внимательным к его чувствам, реакциям, показывай своим примером образец правильного поведения и будь открыта к диалогу.

Источник: ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"