Промывать ли нос на море?

image

23.06.2021 7500

Как мы планируем свой отпуск? Ищем отель, читаем отзывы: нужно, чтобы и территория была красивая, и бассейн, и развлечения в избытке, и море недалеко. Но лучше начать поиски с чистой морской воды. Чистая морская вода там, где пляж галечный или песчано-галечный. Если вы путешествуете с ребёнком, я бы посоветовал искать отель, где бассейнов мало или нет совсем. Детей из бассейна не вытащить, а морская вода полезнее.

В поездку нужно отправляться здоровым. Если у вас заложенность носа, или в носу дискомфорт, не поленитесь посетить лор-врача. Морская вода раздражает слизистую, и отёчность в носу становится сильнее, воспалительный процесс усиливается. Если вода попадёт в пазухи, случится гайморит или этмоидит. У детей могут воспалиться аденоиды. Доктор пролечит все патологические состояния и даст рекомендации, какие лекарственные препараты взять с собой. Ведь поиск лекарств, например, за границей может быть затруднительным.

Промываете нос на море?

Если вы хотите оздоровиться и промыть нос морской водой, делать это нужно с соблюдением некоторых правил:

не промывайте нос там, где плавает много народу, – отойдите немного или заплывите подальше;
если вы ныряете или погружаетесь под воду, вода итак попадет в нос – отдельных промываний не требуется;
после промывания не высмаркивайтесь резко. Подсушенная на морском курорте слизистая из-за резкого сморкания может травмироваться, и случится кровотечение из носа. Остаётся риск, что слизь при сморкании полетит не наружу в платок, а на слуховую трубу, от чего заложит ухо.
Высмаркивайтесь поочередно: сначала одну ноздрю, потом другую.
Не сидите в воде безвылазно: 5-10 минут в море, и выходите на берег.

Брать ли морскую воду с собой?

Некоторые туристы набирают морскую воду в бутылку и везут её домой, чтобы дома делать промывания носа, так сказать, натурпродуктом. Но делать этого не стоит. Вода протухнет, а промывать нос такой водой небезопасно.

Осторожно! Гидравлический удар!

Прыжки с пирса, катание с горок в аквапарке – отнюдь не безобидные развлечения. При быстром заходе в воду можно получить гидравлический удар: вода резко попадает в носовую полость, пазухи, уши. Это может привести к воспалению лор-органов и развитию синусита, ринита, отита.

При резком погружении в воду старайтесь задержать дыхание и сделать выдох только после того, как вынырнете. В идеале использовать ушные беруши, а прыгая в воду с высоты зажимать нос пальцами. Заходить в воду при прыжке нужно в вертикальном положении, а не лицом.

Море цветёт.

Плаванье в цветущей воде негативно сказывается на носоглотке. Если вода в море «цветёт», нужно взять с собой на пляж бутылку чистой воды, чтобы после купания споласкивать ею рот и носовые воды.

Источник: ( Ссылка )

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач рассказала об особннностях употребления шелковицы
image
Как поддержать здоровье позвоночника: рекомендации специалиста
image
Врач рассказале о причине высокого холестерина при здоровом питании
image
Нутрициолог перечислила факторы, которые могут вызвать варикоз
image
«Пей и молодей»: ученые доказали, что кофе помогает противостоять старению на клеточном уровне
image
Диетолог объяснила, в чем опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
image
Врач предупредила об опасном передающемся от клещей и мух заболевании
image
Диетолог назвала идеальный десерт для тех, кто хочет похудеть
image
Врач раскрыла важное условие для пользы чайного гриба
image
Названы заболевания, которые маскируются за нормальным уровнем холестерина
image
Врач Арсланова рассказала о рисках бесконтрольного приема обезболивающих
image
Правда про вред белой муки. Чем отбеливают муку?
image
Гастроэнтеролог назвала признаки развития болезней печени
image
Какие виды спорта больше всего подходят женщинам: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что апноэ создает хроническую нагрузку на сосуды
image
Врач назвал правила, которые помогут избавиться от болей в спине

Новости

image
Правительство продлило эксперимент по прослеживаемости фармсубстанций
image
Контракт на тедуглутид для «Круга добра» заключен с экономией 1,35 млрд рублей
image
Противогриппозная мРНК-вакцина компании Moderna превзошла по эффективности аналог от GSK
image
Минздрав предложил перенести срок назначения представителя производителя медизделий
image
14 цифровых маммографов запустили в работу в Подмосковье с начала года
image
Подмосковные врачи спасли 20-летнюю девушку после инсульта
image
Приём заявок на профессиональную премию для среднего медперсонала стартовал в Подмосковье
image
Сергиево-Посадская больница получила новое оборудование для нейрохирургической операционной
image
АО «Медицина» и китайские онкологи наметили сотрудничество в сфере борьбы с раком
image
Почти 230 «земских» медиков планируют привлечь в Подмосковье в этом году
image
Йога, полоса препятствий, петанк: как прошел Московский марафон тренировок
image
Подмосковные врачи спасли мужчину, выпившего химикат от борщевика
image
Ещё 6 единиц тяжелого медоборудования заработало в Подмосковье
image
Доля онлайн-продаж лекарств превысила 1% от общего объема рынка
image
Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
image
Представлен обзор аптечных продаж муколитиков с мая 2024 по апрель 2025 года

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница