12.06.2021 8851

Итак, что нам известно уже о витамине Д? Во-первых, в основном он образуется в организме под действием ультрафиолета; во-вторых, он играет основную роль в процессе минерализации костей ( это способствует быстрому росту костей и заживлению трещин и переломов); в-третьих, витамин Д необходим для иммунной системы (низкий уровень витамина связан с повышением риска аутоиммунных заболеваний и более частыми инфекциями верхних дыхательных путей).

В основном мы получаем витамин Д, находясь непосредственно под лучами солнца. Но если человек живет в северных широтах, то избежать дефицита витамина данной группы можно при помощи определенного рода продуктов: яйца, жирные сорта рыбы, говяжья печень, твердые сыры. Кроме того, не стоит пренебрегать и витаминными добавками.

И вот теперь британские ученые из клиники Линдса, исходя из результатов исследований, пришли к выводу, что систематический прием витамина Д полезен пациентам с сердечной недостаточностью, так как он существенно улучшает деятельность сердечной мышцы.

В исследованиях принимали участие 163 пациента клиники, средний возраст которых составлял 70 лет. В таком возрасте отмечается пониженный уровень витамина Д даже в летнее время. И дело не в том, что пожилые люди проводят меньше времени под солнцем, а в том, что с возрастом, отмечают ученые, способность кожи синтезировать витамин Д снижается.

В ходе исследований весь год пациенты принимали либо таблетки витамина Д, либо таблетку-плацебо. Одновременно с этим медики следили за тем, как прием таблеток влияет на сердечную деятельность у пациентов с сердечной недостаточностью (сердечная мышца слабеет и не может с необходимой силой качать кровь).

В центре внимания ученых оказалась именно фракция выброса — то количество крови, которые выбрасывается в сосуды из желудочков сердца при каждом сокращении. У здорового человека эти показатели составляют 60-70% от общего объема, а у участников эксперимента этот показатель составил всего лишь 25%.

По окончании исследований у тех, кто принимал таблетки с витамином Д, показатели фракции выброса составили уже 34%. Консультант-кардиолог Клаус Витте, участвующий в эксперименте, в интервью ВВС сообщил о том, что ранее подобные результаты достигались при помощи дорогостоящих лекарственных препаратов, которые на сегодняшний день используются при лечении больных с сердечной недостаточностью.

Теперь же ученым удалось найти весьма простой и, что немаловажно, дешевый способ лечения, не имеющий побочных эффектов и весьма результативный, дающий серьезные улучшения состояния пациентов, проходящих лечение.

Кроме того, к окончанию эксперимента у пациентов, принимающих витамин Д, объем сердца уменьшился, что свидетельствует о том, что оно окрепло и стало работать эффективнее.

Согласно рекомендациям Минздрава Британии, людям старше 65 лет следует принимать 10 мкг (0,01 мг) витамина Д в день.

Но доктор Витте считает, что пока не стоит торопиться с назначением больших доз витамина Д на регулярной основе, несмотря на столь впечатляющие результаты клинических испытаний. Не стоит торопиться — следует провести более серьезное и масштабное исследование.

Этой же точки зрения придерживается и профессор Питер Вайсберг, член Британской кардиологической ассоциации.

Он считает, что пациенты из Линдса не продемонстрировали улучшений при физической нагрузке и поэтому стоит провести более развернутое и длительное исследование, дабы установить, смогут ли эти изменения в деятельности сердца улучшить состояние пациентов с сердечной недостаточностью и продлить их жизнь.

Источник: ( Ссылка )

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Паблик МЕДАРГО"