Почему молодежь сталкивается с ухудшением слуха: мнение эксперта

21.09.2026 156

Низкие частоты и запредельная громкость при использовании внутриканальных гаджетов наносят необратимый вред слуховому аппарату, сообщил отоларинголог Иван Лесков. В интервью для Pravda.Ru врач пояснил, как современный образ жизни влияет на способность слышать и почему жители мегаполисов находятся в зоне повышенного риска.

Основной причиной патологических изменений ЛОР-врач считает постоянный фоновый шум, который сопровождает человека на протяжении всей жизни. В начале двухтысячных годов крупная фармацевтическая компания провела исследование среди жителей Сомали, где практически отсутствовал индустриальный шум.

Оказалось, что те немногие, кто доживал там до 60 лет, сохраняли нормальный слух. Для сравнения, в континентальной Европе, в частности во Франции, около 40% населения к этому возрасту сталкивались с тугоухостью. Жители больших городов, регулярно пользующиеся метро или живущие вблизи аэропортов, получают высокую шумовую нагрузку, на которую зачастую невозможно повлиять.

Одним из факторов риска специалисты называют длительное воздействие звука на клетки внутреннего уха. Лесков подчеркнул, что особенно опасны для здоровья внутриканальные модели наушников.

"Если мы возьмем внутриканальные наушники, это все надо будет возводить в степень. Риск тот же самый, но в несколько раз больше, поскольку они особенно опасны для слуха", — пояснил Лесков.

Специалист отметил, что молодежь стала чаще отдавать предпочтение полноразмерным накладным моделям, многие из которых оснащены функцией активного подавления внешних шумов. Это решение помогает беречь слух, так как пользователю не приходится выкручивать громкость на максимум, чтобы перекрыть шум поезда или улицы. При этом важно учитывать не только интенсивность звука, но и его характер.

"И второе — это контент. Чем ниже частоты, тем опаснее для слуха. Прослушивание в наушниках на предельной громкости и определенного контента действительно может снижать слух", — рассказал врач.

Заподозрить начало проблем можно по нескольким признакам: человек начинает чаще переспрашивать собеседника или увеличивать громкость телевизора. Иногда симптомы проявляются в виде покалывания, чувства заложенности или монотонного гула. К слову, подобные проявления часто сопровождают признаки гипертонии, когда из-за высокого давления страдает микроциркуляция в сосудах уха.

Для сохранения здоровья отоларинголог рекомендует не игнорировать предупреждения смартфонов о превышении безопасного уровня звука и инвестировать в качественные устройства с шумоподавлением.

Профилактика требует комплексного подхода, включая соблюдение циркадных ритмов и отказ от использования техники в ночное время. Контроль за экранным временем и привычками также входит в новые рекомендации педиатров для защиты органов чувств подрастающего поколения.

Источник : Ссылка