Метеозависимость может быть самовнушением: мнение специалиста
Метеозависимость может быть самовнушением: мнение специалиста
25.11.2025 442
Головная боль давно стала привычным спутником миллионов россиян, однако мы до сих пор путаем её причины и ищем опасность там, где её чаще всего нет. В беседе с Life.ru врачи разобрали самые популярные заблуждения и объяснили, почему «пережатые сосуды» или «скачки давления» редко оказываются настоящими виновниками недуга.
«В обществе принято считать, что если болит голова, то у этого обязательно должна быть какая-то анатомическая причина. Часто пытаются обвинять повышенное давление, пережатый сосуд, защемление нерва или шеи. Однако в абсолютном большинстве случаев это не так», - рассказала врач-невролог Екатерина Алексеева.
Специалист пояснила, что головная боль делится на две большие группы – первичную и вторичную. Первая появляется не из-за повреждений в организме: её запускают биохимические процессы, генетическая предрасположенность и сочетание внешних и внутренних факторов. Чаще всего речь идёт о мигрени, головной боли напряжения и кластерной боли. Бывают и более редкие варианты: кашлевая, «холодовая».
Вторичная головная боль указывает на другое заболевание: инфекции, аневризмы, новообразования, нарушение свёртываемости крови, последствия травм. При этом остеохондроз, «зажатые сосуды» и подобные диагнозы к этой категории не относятся. Врач добавила, что выражение «сосудистая головная боль» в реальности почти всегда скрывает мигрень. Настоящие сосудистые боли связаны с острыми состояниями – инсультами, кровоизлияниями и заболеваниями сосудов, а не с «пережимами» в области шеи.
Отдельно Алексеева объяснила, что метеозависимость как диагноз не существует, хотя пациенты часто уверены в обратном. Исследований на эту тему мало, а психологическое самовнушение играет огромную роль: пасмурное утро, дождь или ветер легко запускают цепочку негативных реакций, включая развитие боли.
«Если голова болит сильно, выйдите на воздух, успокойтесь, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов – акцентируйте внимание на выдохе. Пройдитесь 3-5 минут, избегайте кофеина и крепких напитков, а вечером хотя бы на час уберите гаджеты. Наладьте сон. Если это не помогает – обратитесь к врачу», – подчеркнула эксперт.
Источник : Ссылка
