25.11.2025 284

Регулярно в интернете появляются новости о пользе привычных продуктов, таких как гречка и картофель, для укрепления зубов и снижения воспаления дёсен. Насколько эти утверждения соответствуют действительности, и что на самом деле нужно для здоровья полости рта?

Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» прокомментировала эту информацию, подчеркнув, что подход к здоровью зубов должен быть комплексным. Прежде всего, важно понять причину проблем.

«Относительно зубов и дёсен точно скажет стоматолог. Но, во-первых, должна быть выявлена причина, из-за чего появилась патология плохого состояния зубов, дёсен и слизистой полости рта», — отметила она.

По её словам, питание в этом вопросе тоже играет важную роль. Однако современные продукты не всегда могут полностью обеспечить нас всеми необходимыми веществами.

«Безусловно, надо использовать все биологически активные добавки к той пище, которую мы любим, потому как пища сейчас весьма дефицитна по ряду компонентов. Более того, надо выбирать еду в качестве микроэнергопродукта, чтобы получить необходимые бонусы из состава», — пояснила диетолог.

Она добавила, что гречка и картошка, будучи правильного приготовления и как часть сбалансированного рациона, могут быть полезны. Но ключ к здоровью зубов лежит на трёх китах: профессиональная диагностика у стоматолога, правильная гигиена и восполнение дефицитов питания при необходимости.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"