Спортивные выходные: в столице приглашают на тренировки, забеги и выполнение нормативов ГТО

image

19.09.2025 291

Присоединиться могут как профессионалы, так и любители спорта.

Провести предстоящие выходные активно и с пользой для здоровья помогут спортивные мероприятия, которые пройдут 20 и 21 сентября. О программе Московского марафона, праздника «Ночь московского спорта», фестиваля «Киберзарница-2025» и других событий — в нашем материале.

Московский марафон

Один из крупнейших забегов России — Московский марафон — пройдет в столице уже в 12-й раз. Он соберет около 50 тысяч участников из 65 стран мира. Им предстоит преодолеть дистанции 10 и 42,2 километра.

Еще организаторы подготовили спортивную выставку, корпоративную и студенческую эстафеты и детский забег для ребят от четырех до 13 лет.

Профессиональные атлеты поборются за рекорды, а любители реализуют свою мечту о преодолении дистанции. Новые маршруты проложены мимо главных достопримечательностей столицы: здания Государственного академического Большого театра России, собора Василия Блаженного и сталинских высоток.

Попасть на Московский марафон и поддержать участников могут все желающие. Для болельщиков вдоль всего маршрута будет организовано более 100 точек. Найти их можно на специальной карте на сайте марафона.

Вход на мероприятия марафона находится в стартово-финишном городке в «Лужниках»: 20 сентября проход открыт с 09:30 (после старта забега на 10 километров), 21 сентября — с 08:30.

Те, у кого не получится присутствовать лично, смогут наблюдать за соревнованиями в прямом эфире из любой точки мира. Впервые трансляция будет вестись не только с марафонской дистанции (42,2 километра), но и с забега на 10 километров.

«Ночь московского спорта»

Масштабный спортивный праздник «Ночь московского спорта» пройдет 20 сентября с 19:00 до 22:00. На 11 открытых площадках в центре города проведут более 100 тренировок, мастер-классов и турниров по 20 различным видам спорта.

На Тверской улице пройдут турниры по стритболу, а на Пушкинской площади — тренировки по сайклингу под диджей-сеты.

В Новопушкинском сквере состоятся поединки по боксу, а на Мясницкой улице можно будет сыграть в настольный теннис. Камергерский переулок станет площадкой для паркура и воркаута, а Никольская улица — для настольного хоккея и футбола.

На Кудринской площади можно будет проверить себя на полосе препятствий. На старом Арбате гости увидят соревнования по брейк-дансу и выступления силовых атлетов из разных стран.

В Парке Горького на Фонтанной площади выступят мотофристайлеры и пройдет водное шоу на гидрофлае, а в Ильинском сквере состоятся встречи с известными спортсменами, блогерами и артистами.

Участие бесплатное, для посещения некоторых мероприятий может потребоваться предварительная регистрация. Подробную информацию о площадках и расписании можно найти на официальном сайте.

Фестиваль «Киберзарница-2025»

На Большой спортивной арене в «Лужниках» 21 сентября пройдет спортивный фестиваль «Киберзарница-2025».

Посетители смогут попробовать силы в спортивном ориентировании, тактической медицине, работе с оружием и техникой, а также выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

На сцене «Киберзарницы-2025» пройдут решающие матчи турниров по «Миру танков» и Counter-Strike 2. На площадке будут VR-симуляторы, зона лазертага, современные тренажеры и интерактивные зоны для погружения в военно-тактическую среду, а также там можно научиться управлять беспилотными летательными аппаратами.

Отдельным мероприятием станет шоу-матч по Counter-Strike 2 с участием известных стримеров и профессиональных игроков.

Трансляцию турнира по «Миру танков» можно будет посмотреть на официальной странице «Московского киберспорта» в социальной сети «ВКонтакте». Активные посетители, участвующие в мероприятиях фестиваля и выполняющие специальные задания, смогут собрать стикеры для маршрутного листа и получить за них ценные призы.

Подробная информация о фестивале размещена на сайте.

Фестиваль «Московский трансформер»

Фестиваль пройдет в парке «Яуза» 21 сентября. Он соберет на одной площадке студенческие спортивные клубы ведущих вузов столицы, городские команды и активных горожан, поддерживающих здоровый образ жизни.

Торжественное открытие состоится в 14:00, затем участникам расскажут правила прохождения спортивных этапов, после чего все распределятся по зонам проведения фестиваля.

С 14:30 до 16:30 пройдут спортивные соревнования. На футбольном поле состоятся легкоатлетические испытания, например бег на 50 метров и челночный бег, прыжки в длину и тройной прыжок. Любители футбола покажут мастерство владения мячом. На баскетбольной площадке будут выполнять упражнения для брюшного пресса, приседания, наклоны, а также бросок в кольцо со штрафной линии. В воркаут-зоне желающих ждут силовые испытания, в том числе прохождение рукоходов, подтягивания, рывок гири, берпи и отжимания. Параллельно организуют мастер-классы по зумбе, йоге, степ-аэробике и хип-хопу.

Для гостей будет работать зона отдыха с аквагримом и аэрохоккеем. В 16:45 на главной сцене состоится награждение победителей спортивных этапов в индивидуальном и командном зачете.

Присоединиться к фестивалю могут все желающие. Командам необходимо зарегистрироваться по ссылке. Для тех, кто хочет участвовать индивидуально, регистрация откроется на месте с 13:00 до 14:00 по адресу: Юрловский проезд, дом 8, парк «Яуза».

Осенний фестиваль ГТО

На стадионе «Авангард» (шоссе Энтузиастов, дом 33, строение 2) 20 сентября пройдет осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Выполнить нормативы смогут взрослые и дети от шести лет, прошедшие предварительную регистрацию на сайте и предоставившие пакет необходимых документов на месте проведения фестиваля. С 12:30 до 17:30 можно выполнить нормативы в таких дисциплинах, как:

— челночный бег: три отрезка по 10 метров;

— бег на 10, 30 и 60 метров;

— шестиминутный бег;

— бег на тысячу, полторы тысячи, две и три тысячи метров;

— подтягивание из виса на высокой перекладине или лежа на низкой перекладине высотой 90 сантиметров;

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, или о гимнастическую скамью, или о сиденье стула;

— рывок гири весом 16 килограммов;

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— поднимание туловища из положения лежа на спине (30 секунд или одну минуту);

— метание теннисного мяча в цель (дистанция пять или шесть метров).

Кроме того, на фестивале организуют эстафету ГТО. В ней примут участие команды по четыре человека в возрасте от 18 до 49 лет: женские, мужские и смешанные. Регистрация и инструктаж пройдут с 13:00 до 13:50. Ознакомиться с правилами можно на сайте. Соревнование продлится с 14:00 до 17:00, после чего подведут итоги.

Для участия в фестивале понадобится спортивная одежда и обувь, документ, удостоверяющий личность, уникальный идентификационный номер, зарегистрированный в подсистеме ГТО федеральной государственной информационной системы «Спорт», а также оригинал медицинского заключения по форме 1144н.

Узнать больше об осеннем фестивале ГТО можно на сайте.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: Новости
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Отечественные производители медизделий жалуются на бюрократию и серый импорт
image
Аптеки на колесах и на крыльях: станет ли лекарственная помощь доступнее россиянам
image
ЗаБАДались: россияне одобряют закон о праве врачей назначать биодобавки
image
Пациентов послали за рецептом: Минздрав возобновил обсуждение непопулярного проекта
image
Путешествие к здоровью: российские клиники хотят лечить больше иностранных пациентов
image
И поучат, и полечат: как будут работать школьные медпункты в новом учебном году
image
На вес золота: беременные жалуются на невозможность получить необходимый препарат
image
Входа нет: пользователи столкнулись с серьезными ограничениями на госпортале проектов НПА

Медицинский видеолекторий

image
Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра
image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

image
Провизор раскрыла перечень препаратов, которые опасно сочетать с алкоголем
image
Проблемы с сердцем из-за пропуска завтрака: врач объяснила, как это связано
image
Полезные осенние ягоды
image
Уролог назвал четыре научных преимущества поцелуев для здоровья
image
Яблочный уксус: польза, эффекты, потребление
image
Врач рассказала, почему после отпуска стоит посетить гинеколога
image
Почему становится плохо в душном помещении: мнение эксперта
image
Врач рассказал об опасности снотворных для пожилых
image
Почему слезятся глаза: мнение офтальмолога
image
Врач рассказала, какие здоровые продукты вредны для печени
image
Врач перечислила признаки заражения паразитами
image
Врач назвала 8 шагов от хронической усталости
image
Стоматолог назвал 10 распространенных ошибок при уходе за зубами
image
Врач назвал ранние признаки болезни Паркинсона
image
Нужно ли удалять родинки: мнение специалиста
image
Врач рассказала, как не заразиться при болеющем родственнике

Новости

image
«Чем раньше, тем лучше»: главный нарколог Минздрава Подмосковья рассказал, когда пора обращаться за помощью
image
Роспотребнадзор объясняет, почему важен контроль температуры и влажности в социальных учреждениях
image
В Балашихинском роддоме открылся детский центр «Микропедиатр Саввино»
image
Более 370 человек спасли специалисты Московского авиационного центра в этом году
image
С начала года в Подмосковье заготовили более 55 тонн донорской крови и ее компонентов
image
Более 6 тыс. человек привились от гриппа в мобильных комплексах
image
Время заботы о здоровье: что нужно знать о гриппе и как от него защититься
image
Робот Светлана напомнила пациентам о визите к врачу более 1 млн раз
image
Медикаменты и продукты: участники столичного гастрофестиваля помогают бойцам СВО
image
«Честный знак» начнет штрафовать за нарушения маркировки автоматически
image
Президент продлил на несколько лет запрет на вывоз медизделий из страны
image
Депутаты предложили льготы по обязательному целевому обучению для студентов-фармацевтов
image
Минздрав зарегистрировал двадцативалентную вакцину Pfizer против пневмококковой инфекции
image
Нелегальный оборот БАД сократился почти втрое после начала маркировки
image
Еще один рентген-аппарат заработал в Одинцовской больнице
image
В Центре Рошаля рассказали, как помочь ребенку избежать эмоционального выгорания в школе

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница