Диетолог предупредила о частой ошибке при употреблении воды

08.09.2025 545

Диетолог Пеллетье: Вода во время приема пищи может спровоцировать изжогу

Употребление воды во время приема пищи может спровоцировать приступ изжоги, предупредила диетолог Молли Пеллетье. На соответствующий пост специалистки в социальных сетях обратило внимание издание Daily Mail.

Диетолог уверяет, что люди совершают ошибку, когда запивают еду водой, пьют ее натощак, перед сном или залпом. Эти действия часто приводят к изжоге, вздутию живота и отрыжке. Специалистка отметила, что эти же симптомы могут появиться по другим причинам, например, из-за стресса, употребления алкоголя, кофе или шоколада. Однако неправильное употребление воды усиливает их интенсивность.

Чтобы избежать приступа изжоги, Пеллетье посоветовала пить воду небольшими порциями и делать между глотками паузы. «Старайтесь употреблять жидкость между приемами пищи, а не непосредственно перед едой или сразу после нее», — резюмировала она.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Путешествие к здоровью: российские клиники хотят лечить больше иностранных пациентов

И поучат, и полечат: как будут работать школьные медпункты в новом учебном году

На вес золота: беременные жалуются на невозможность получить необходимый препарат

Входа нет: пользователи столкнулись с серьезными ограничениями на госпортале проектов НПА

Процедурный нигилизм: производители медицинских изделий уклоняются от ввода в гражданский оборот

Липучка рубль штучка: почему пластыри с ГЛП-1 не помогут в похудении

Начали за здравие: почему россияне перестали рваться в санатории

ОРВИ 2025: Минздрав обновил правила лечения взрослых

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Эксперт рассказала, как быстрее акклиматизироваться после путешествия

Выявлен неочевидный фактор, ускоряющий ухудшение памяти

Профессор назвал причины упадка сил и апатии осенью

Нутрициолог раскрыла свойства зеленого чая как допинга для мозга

Целебное воздействие лаванды при неврологических заболеваниях

Настроение и здоровье под угрозой: как осень влияет на женский организм

Найден простой способ облегчить боль в спине без лекарств

Необходимые осенью продукты для укрепления иммунитета

Способ заподозрить проблемы с сердцем по одному симптому

Причина появления пивного живота

Почему мытье сырого мяса опасно: мнение эксперта

Как пожилому человеку освоить гаджет: рекомендации эксперта

Врач рассказала о главных источниках омеги-3

Врач рассказала, чем опасен затяжной насморк у ребенка

Как микропластик влияет на здоровье: мнение эксперта

Врач назвала привычки, которые помогут позитивно начинать день

Новости

«Стандартизация процессов – ключевая задача современного менеджмента»: опыт внедрения СМК от «Будь Здоров»

В России зарегистрирован первый комбинированный препарат для терапии инфекций, вызванных MBL-продуцирующими патогенами

Рынок труда в коммерческой медицине: кадровый дефицит и зарплаты от 500 тысяч рублей

Подмосковные врачи спасли 25-летнего молодого человека, которому стало плохо после трех рюмок крепкого алкоголя

Более 600 выпускников областного медколледжа вышли на работу в медучреждения Подмосковья

Более 833 тыс. пациентов передали сведения о состоянии здоровья перед визитом к врачу через чат-бот Денис

Более 35 тыс. человек прошли обучение в школах будущих родителей

В Москве началась сезонная вакцинация против гриппа

Собянин: Роботическая хирургия существенно расширяет возможности хирургов

В районе Северный выделен участок для строительства современного фармацевтического предприятия

Более тысячи участников выступят на международном турнире по гребле на байдарках и каноэ в Москве

Москва продолжит поддерживать фармацевтические предприятия

В рамках офсетного контракта столичное предприятие поставило городу более 6,2 миллиона единиц лекарственных средств

Более 7 тыс. человек приняли участие в VI Съезде детских врачей «Педиатрия как искусство»

Наро-Фоминский перинатальный центр стал победителем XIX Общероссийского научно-практического семинара «Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии»

Диетолог предупредила о частой ошибке при употреблении воды