От роликов до скалодрома: где в Москве бесплатно позаниматься экстремальными видами спорта
От роликов до скалодрома: где в Москве бесплатно позаниматься экстремальными видами спорта
27.08.2025 483
Тренировки доступны для совершеннолетних горожан по предварительной регистрации.
Специально оборудованные площадки для экстремальных видов спорта могут бесплатно посетить все жители и гости столицы в рамках проекта «Лето в Москве».
Занятия по роллер-спорту заменяют полноценную кардиотренировку. Они укрепляют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшают координацию и баланс, а также способствуют снижению веса.
К тренировкам на роликовых коньках можно присоединиться в рамках проекта «Мой спортивный район». Они проходят в 10 местах: в парке «Красная Пресня» (улица Мантулинская, дом 5), парке «Ходынское поле» (Ходынский бульвар, дом 8), Перовском парке (аллея Жемчуговой, владение 2, строение 1), парке Олимпийской Деревни (улица Лобачевского, дом 27), ландшафтном парке «Митино» (улица Митинская, дом 11), парке «Останкино» (1-я Останкинская улица, дом 7а), Новоясеневском тупике (дом 1, строение 2), парке «Печатники» (улица Гурьянова, дом 32, строение 1), парке «Братеевская пойма» (улица Братеевская, дом 39/12) и на Центральной площади (дом 1) в Зеленограде.
Занятия доступны для совершеннолетних горожан по средам и воскресеньям с 19:00 до 20:00 по предварительной регистрации. Необходимо принести роликовые коньки и защитную амуницию: шлем — обязателен, налокотники, наколенники, перчатки и защита ладоней — по желанию.
Скалолазание развивает ловкость и обеспечивает равномерную нагрузку на все мышцы, включая те, которые редко задействованы в повседневной жизни. Для желающих открыт профессиональный скалодром «Московского спорта» возле Старой Басманной улицы (улица Земляной Вал, дом 1/4, строение 2). Площадка работает со вторника по пятницу с 12:00 до 20:00 и с субботы по воскресенье с 11:00 до 21:00. Вход свободный. Искусственная скала «Московского спорта» подходит как новичкам, так и опытным спортсменам.
Скейтбординг помогает бороться со страхом и управлять эмоциями, так как выполнение элементов требует концентрации и слаженной работы всего тела. Он также улучшает баланс, развивает выносливость и глазомер.
Современные скейт-парки «Московского спорта», подходящие для отработки трюков, расположены около Старой Басманной улицы (улица Земляной Вал, дом 1/4, строение 2) и у станции метро «Добрынинская» (улица Коровий Вал, дом 1). Бесплатно заниматься скейтбордингом можно со вторника по пятницу с 12:00 до 20:00 и с субботы по воскресенье с 11:00 до 21:00. Вход свободный.
«Лето в Москве» — главное событие сезона. Проект направлен на укрепление общественных и семейных связей, а также личностное развитие его участников. Благодаря разнообразным программам, включающим образовательные, культурные и спортивные мероприятия, он объединяет москвичей и гостей города разных возрастов и создает условия для получения новых знаний, творческого роста и активного образа жизни.
Лето в Москве
Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».
Источник : Ссылка
