Названы худшие для здоровья позвоночника повседневные привычки

05.08.2025 384

Ортопед Мариано назвал использование гаджетов одной из худших привычек для спины

Ортопед Джанкарло Мариано заявил, что некоторые повседневные занятия серьезно сказываются на здоровье спины. Пять худших из них он перечислил в беседе с изданием Metropoles.

Как отметил Мариано, здоровье позвоночника ухудшается из-за смартфонов и других гаджетов, поскольку многие люди используют их, низко опустив голову. Также негативно влияет на состояние спины сидячий образ жизни.

Еще одной вредной привычкой специалист назвал неподходящую подушку для сна, которая не дает мышцам восстанавливаться в ночное время и, как следствие, приводит к боли и дискомфорту. Наконец он призвал не ездить на большие расстояния без перерыва и не стоять неподвижно на протяжении долгого времени.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Персональный террорист: мигрень страшнее, чем многие думали

Станет хуже — назначим новый препарат: что мешает пациентам с раком предстательной железы лечиться

Вкусная здоровая пища: какая мода на правильное питание губительна для здоровья

Депутаты на каникулах: вспоминаем главные законы про здоровье, принятые в весеннюю сессию

Ноты по рецепту: на что способна музыкотерапия

Россиян должно быть больше, с урбанизацией надо заканчивать: о чем говорили в Думе

Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке

Стратегически значимые российские лекарства: что поменяется

Медицинский видеолекторий

Какую обувь выбрать на лето - советы подиатра

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

PROздоровье

Как выбрать безопасный для здоровья арбуз: советы специалиста

Стоматолог рассказал, что нельзя делать при флюсе

Врач назвала главные ошибки при установке кондиционера

Врач рассказал о пользе ходьбы босиком

Опровергнут популярный миф о простуде и сквозняке

Как делают веганское мясо и можно ли его есть каждый день

Названа скрытая причина хронической головной боли

Врачи дали советы по сохранению здоровья спины

Почему опасно сдерживать слезы: мнение врача

Врач рассказала, почему нельзя сидеть «нога на ногу»

Как лето влияет на здоровье и настроение: мнение специалистов

Плохую гигиену полости рта связали с опасным заболеванием

Диетолог назвал четыре полезные альтернативы соли

Врач предупредила об опасности испорченного кваса

Любителей арбуза предупредили о последствиях его чрезмерного употребления

Врач рассказал о приводящих к инсульту продуктах

Новости

Иностранцы без знания русского языка не смогут работать в аптеке

Правительство утвердило перечень жидкостей, на которые не действует закон об обороте метанола

В Подмосковье врачи спасли женщину, резко переставшую пить назначенные врачом лекарства

Главный диетолог Подмосковья рассказала, сколько дыни можно есть в день детям и взрослым

Собянин рассказал, как в Москве лечат пациентов с тромбоэмболией легочной артерии

Роженицы в Подмосковье стали чаще выбирать подарочные наборы «Я родился в Подмосковье!»

На фестивале «Молодежная точка» пройдет программа, посвященная йоге

Более 13 тыс. пациентов получили медицинскую помощь в стационарах кратковременного пребывания в Подмосковье

Почти 2,8 млн телемедицинских консультаций провели в Подмосковье с начала года

Роспотребнадзор открывает Всероссийскую горячую линию для родителей перед началом учебного года

ФАС оштрафовала «Герофарм» за рекламу препарата «Семавик» на гала-концерте в Сочи

ВСП просит включить новые препараты от рака предстательной железы в Перечень ЖНВЛП

Роспотребнадзор напоминает о правилах выбора и покупки бахчевых культур

Подмосковный травматолог назвал ТОП-3 детских травм летом

Более 4,2 тыс. человек проверили здоровье в парках Подмосковья с начала лета

Названы худшие для здоровья позвоночника повседневные привычки