Как защитить кожу от воздействия солнца в городе: советы специалиста
Как защитить кожу от воздействия солнца в городе: советы специалиста
29.05.2025 2429
Крем с оптимальным уровнем защиты от ультрафиолетового излучения необходимо применять в солнечную погоду даже в условиях города. В противном случае за 15 минут под прямыми лучами можно получить солнечный ожог, предупредила в разговоре с Москвой 24 врач общей практики Лариса Алексеева.
По словам Алексеевой, в целом это средние показатели для столичного региона в данный сезон, но они немного превышают норму, что может быть опасно для человека. Жителям Москвы и области врач посоветовала обязательно наносить на кожу средства с уровнем защиты SPF 50.
"Такая степень оптимальна для нашего лета. Она позволяет одновременно получить пользу от солнца, в частности, витамин D, и избежать рака кожи", - рассказала Лариса Алексеева.
Она добавила, что ультрафиолетовое излучение опасно не только развитием онкологии, но и фотостарением: незащищенная кожа теряет влагу и увядает. Кроме того, при таком излучении возможно быстро получить ожог.
"В зависимости от типа кожи порой достаточно и 15 минут", – предупредила эксперт.
Алексеева напомнила, что летом необходимо наносить специальный крем минимум три раза в день, так как его действие длится 3–4 часа.
"Однако, если человек большую часть дня проводит в офисе, то защиту можно использовать только с утра, так как после 16:00 интенсивность солнца снижается", – заключила эксперт.
Источник : Ссылка
