Можно ли поседеть от стресса: мнение врача

image

13.05.2025 4413

Можно ли поседеть от стресса? Если да, то почему так происходит? И как ограничить влияние стресса на организм? На эти вопросы в беседе с «Газетой.Ru» ответила врач-трихолог, врач-дерматолог «СМ-Косметология» Марина Сон.

По словам врача, поседеть от сильного стресса действительно можно. Дерматологи называют этот синдром именем французской королевы Марии Антуанетты, которая, согласно легенде, стала абсолютно седой за ночь перед казнью.

«Анализ белков, содержащихся в волосах человека, показывает, что на появление седины влияет активность генов, которые связаны с энергетическим метаболизмом, митохондриями и антиоксидантной защитой. Если эти гены не активны, то процесс производства клеток, которые участвуют в формировании цвета волос, замедляется. Либо белки вырабатываются, но не могут «добраться» до клеток растущего волоса. Исследования подтверждают, что такой сбой может произойти, в том числе, на фоне стресса», — рассказала специалист.

Трихолог объяснила, что волосы человека содержат стволовые клетки-предшественники меланоцитов (MeSC). MeSC делятся и высвобождают специализированные клетки меланоциты, которые окрашивают волосы с помощью меланинов.

«Во время стресса высвобождается много гормонов стресса и сначала происходит гиперактивация клеток MeSC (они начинают ускоренно делиться), а затем они быстро исчерпывают свой потенциал. Оставшиеся стволовые клетки останавливаются в развитии и не вызревают. В результате меланоцитов, отвечающих за цвет волос, становится критически мало и волосы седеют», — отметила врач.

Таким образом, по ее словам, стресс провоцирует нарушения в энергетическом метаболизме и антиоксидантной защите, тормозя пигментацию волос.

Для профилактики пагубного влияния стресса на организм специалист посоветовала придерживаться ряда рекомендаций. Во-первых, соблюдать режим дня, стараться ложиться спать до 22:30, ограничивать использование гаджетов. Во-вторых, организовать правильное и сбалансированное питание, ограничив использование алкоголя. В-третьих, обеспечить регулярные и адекватные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. В-четвертых, найти время для занятий медитацией, дыхательной гимнастикой, любимым делом или хобби. В-пятых, проходить регулярные медосмотры.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки
image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач рассказала, сколько черешни можно есть в день
image
Польза диеты по группе крови не доказана наукой: мнение специалиста
image
Врач рассказала об опасных способах лечения мозолей
image
Врач рассказала, что цистит может долгое время не проходить из-за пяти ошибок в лечении
image
Острая еда помогает скинуть лишний вес: мнение эксперта
image
В аптеках упали продажи антирезусного иммуноглобулина
image
Ягоды для сияющей кожи: советы эксперта
image
Как защитить глаза ребёнка летом: рекомендации специалиста
image
Врач назвал симптомы обсессивно-компульсивного расстройства
image
Врач рассказала, что чрезмерное увлечение патчами может испортить кожу
image
Врачи рассказали о мифах о лазерной коррекции зрения
image
Врач рассказал, как избежать обострения варикоза
image
Пластический хирург рассказал, возможно ли полностью избавиться от растяжек
image
Эндокринолог рассказала, почему после 30 сложнее похудеть
image
Врач назвал главную опасность бактерии Helicobacter pylori
image
Сколько ребенок должен пить воды в жару: советы специалиста

Новости

image
«Круг добра» расширил перечень заболеваний и препаратов
image
Центр Гамалеи проведет исследования безопасности мРНК вакцин от рака и подготовку документов
image
«Здравсити» запустил программу поддержки пациентов с рассеянным склерозом
image
FDA ограничило применение «Опдиво» и «Китруды» при раке верхних отделов ЖКТ
image
Поставки лекарств из ЕС в 2025 году подорожали на 15%
image
Правительство отменило повышенные ввозные пошлины на лечебное питание
image
С Днем медицинского работника!
image
На станции «Воробьевы горы» открылась выставка Российского Красного Креста
image
В столице установили арт-объекты для отправки благодарностей медработникам
image
В Красногорской больнице открылось первое в Подмосковье отделение лечения боли
image
Мэр Москвы: Социальную помощь на дому получают около 90 тысяч горожан
image
«Алтегра»: инновации для жизни
image
Онконастороженность как стратегия борьбы с онкологическими заболеваниями
image
Из «белого списка» исключили квалификационные требования к фармработникам
image
Правительство создало Центр развития ИИ
image
Видновские врачи спасли годовалого ребенка, который выпил жидкость для розжига

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница