Психолог рассказал о важности личного пространства в жизни детей и подростков

image

12.05.2025 3909

Психологи отмечают, что во многих семьях личное пространство ребенка не воспринимается как важная составляющая его развития. Родители, исходя из заботы о ребенке и (или) стремления контролировать его, могут вторгаться в личное пространство, что зачастую вызывает протест, напряжение и сильные конфликты. Каковы причины такой потребности в уединении у детей? Почему личное пространство важно на каждом этапе взросления? И самое главное — как родителям научиться уважать его, сохраняя доверительные отношения с ребенком?

Психолог Артем Дегтярев, старший преподаватель кафедры юридической психологии и права факультета «Юридическая психология» МГППУ, рассказывает о значении личного пространства для детей и подростков, его влиянии на развитие личности и дает рекомендации для родителей, которые помогут избежать ошибок и выстроить гармоничные отношения с ребенком.

Что такое личное пространство?

Личное пространство — это одна из ключевых потребностей человека, связанная с ощущением безопасности, физического, эмоционального комфорта и здоровой автономии. Для детей и подростков оно играет особую роль, поскольку способствует формированию и развитию различных функций границы личности, лежащей в основе взаимодействия с окружающими, общей независимости личности, уверенности в себе и иными важнейшими механизмами психики.

Личное пространство можно определить как физическую, психологическую и эмоциональную территорию человека, на которую никто не может вторгаться без его разрешения.

Это не только возможность побыть в одиночестве, но и право на частную жизнь, контроль над личными вещами, а также свобода в выражении мыслей и чувств.

Компоненты личного пространства

Физическое пространство — собственная комната, уголок в общем пространстве дома, кровать, личные вещи.

Психологическое пространство — возможность выбирать круг общения, свободно проявлять свои интересы. Право на секреты, тайные дневники, переживания, выражение эмоций и мыслей, которыми ребенок не обязан делиться, если не хочет.

Цифровое пространство — личные переписки, социальные сети, онлайн-активность.

Каждый возрастной этап связан с разными уровнями интенсивности в потребности, связанной с личным пространством. Уважение к этой потребности со стороны взрослых формирует у ребенка доверие к миру, уверенность в себе, позитивное самоотношение, эмоциональный интеллект и иные важнейшие личностные особенности.

Личное пространство и возраст

Ранний возраст (до 6 лет)

В этом возрасте дети только начинают осознавать границы своего тела и учатся защищать их. Они начинают выражать недовольство, если кто-то берет их вещи без разрешения или нарушает их личную территорию. Родителям важно показывать, что у ребенка есть право на личную собственность и границы.

Младший школьный возраст (6–10 лет)

С началом учебы дети начинают лучше осознавать свое «Я» и личные потребности. Они могут требовать уединения, жестче отстаивать свое личное пространство. Важно учить ребенка обозначать свои границы и уважать чужие границы.

Подростковый возраст (10–18 лет)

Подростковый возраст — период интенсивного развития личности. В это время личное пространство становится особенно важным. Подростки нуждаются в уединении, самостоятельности и независимости от родителей, поскольку это помогает им обрести чувство взрослости и идентичности. Подростки особенно интенсивно реагируют на нарушения их границ, они крайне чувствительны к чрезмерному контролю и опеке, при этом одновременно и нуждаются в этом, но уже в иных формах, нежели дети раннего возраста.

Как нарушение личного пространства влияет на ребенка

Если родители не уважают границы ребенка, это может привести к различным негативным последствиям, основные из которых мы рассмотрим далее.

Потеря доверия

Когда родители читают личный дневник, проверяют переписки или без разрешения заходят в комнату, ребенок начинает чувствовать себя незащищенным. Это подрывает доверие и может привести к чрезмерной скрытности, которая, в свою очередь, может стать причиной возникновения различных опасных ситуаций, которых можно было бы избежать, если бы ребенок доверял родителям и поделился своими переживаниями и тревожащими его мыслями.

Повышенная тревожность

Дети, у которых нет личного пространства, могут чувствовать постоянный чрезмерный контроль. Это ведет к повышенной тревожности, страху выражать собственные эмоции и потребности, высокая же тревожность — источник различных заболеваний, в том числе психосоматических.

Снижение самооценки

Если ребенок чувствует, что его желания не уважают, он может начать сомневаться в собственной значимости и важности.

Конфликты в семье

Чем больше родители вмешиваются в личное пространство ребенка, тем больше вероятность проявления ребенком агрессивного поведения, раздражительности и конфликтов.

Проблемы с границами в будущем

Если ребенку с детства не позволяли устанавливать личные границы, ему будет сложно делать это во взрослой жизни — в дружбе, любви, на работе.

Рекомендации для родителей

Как родителям не нарушать личное пространство ребенка? Приведем несколько кратких рекомендаций.

Разграничение территории

Приватность в общении

Разговор о границах

Доверие вместо тотального контроля

Поддержка и уважение чувств

Личное пространство — это не прихоть, а важная потребность каждого ребенка. Оно помогает формировать самостоятельность, уверенность в себе и здоровые границы в будущем.

Родителям важно понимать, что уважение к личному пространству не означает потери контроля или безразличия — напротив, это проявление любви, доверия и заботы. Если ребенок чувствует, что его уважают, он с большей вероятностью будет открыт для общения с родителями — даже в сложные подростковые годы. А значит, гармоничные отношения в семье станут крепче, а ребенок вырастет психологически здоровой и уверенной в себе личностью.

Материал подготовлен при содействии Отдела по информационной политике и связям с общественностью МГППУ.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки
image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах
image
Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач назвал симптомы обсессивно-компульсивного расстройства
image
Врач рассказала, что чрезмерное увлечение патчами может испортить кожу
image
Врачи рассказали о мифах о лазерной коррекции зрения
image
Врач рассказал, как избежать обострения варикоза
image
Пластический хирург рассказал, возможно ли полностью избавиться от растяжек
image
Эндокринолог рассказала, почему после 30 сложнее похудеть
image
Врач назвал главную опасность бактерии Helicobacter pylori
image
Сколько ребенок должен пить воды в жару: советы специалиста
image
Айкидо - польза для здоровья
image
Боль в левом боку: от безобидной усталости до неотложного состояния — когда стоит беспокоиться?
image
Врач перечислила продукты для щитовидной железы
image
Семена льна - польза для здоровья
image
Может ли стресс вызвать сахарный диабет? Мнение врача
image
Учёные выяснили, как на мозг влияет привычка откладывать будильник
image
Как ведут себя наши уши и почему?
image
Флеболог назвала главные причины появления утренних отеков

Новости

image
«Здравсити» запустил программу поддержки пациентов с рассеянным склерозом
image
FDA ограничило применение «Опдиво» и «Китруды» при раке верхних отделов ЖКТ
image
Поставки лекарств из ЕС в 2025 году подорожали на 15%
image
Правительство отменило повышенные ввозные пошлины на лечебное питание
image
С Днем медицинского работника!
image
На станции «Воробьевы горы» открылась выставка Российского Красного Креста
image
В столице установили арт-объекты для отправки благодарностей медработникам
image
В Красногорской больнице открылось первое в Подмосковье отделение лечения боли
image
Мэр Москвы: Социальную помощь на дому получают около 90 тысяч горожан
image
«Алтегра»: инновации для жизни
image
Онконастороженность как стратегия борьбы с онкологическими заболеваниями
image
Из «белого списка» исключили квалификационные требования к фармработникам
image
Правительство создало Центр развития ИИ
image
Видновские врачи спасли годовалого ребенка, который выпил жидкость для розжига
image
Более 17 тыс. человек в Подмосковье прошли обучение в школах сахарного диабета
image
Врачи МОДКТОБ избавили подростка от мучительных болей в коленях

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница