Психолог рассказал о важности личного пространства в жизни детей и подростков

image

12.05.2025 4879

Психологи отмечают, что во многих семьях личное пространство ребенка не воспринимается как важная составляющая его развития. Родители, исходя из заботы о ребенке и (или) стремления контролировать его, могут вторгаться в личное пространство, что зачастую вызывает протест, напряжение и сильные конфликты. Каковы причины такой потребности в уединении у детей? Почему личное пространство важно на каждом этапе взросления? И самое главное — как родителям научиться уважать его, сохраняя доверительные отношения с ребенком?

Психолог Артем Дегтярев, старший преподаватель кафедры юридической психологии и права факультета «Юридическая психология» МГППУ, рассказывает о значении личного пространства для детей и подростков, его влиянии на развитие личности и дает рекомендации для родителей, которые помогут избежать ошибок и выстроить гармоничные отношения с ребенком.

Что такое личное пространство?

Личное пространство — это одна из ключевых потребностей человека, связанная с ощущением безопасности, физического, эмоционального комфорта и здоровой автономии. Для детей и подростков оно играет особую роль, поскольку способствует формированию и развитию различных функций границы личности, лежащей в основе взаимодействия с окружающими, общей независимости личности, уверенности в себе и иными важнейшими механизмами психики.

Личное пространство можно определить как физическую, психологическую и эмоциональную территорию человека, на которую никто не может вторгаться без его разрешения.

Это не только возможность побыть в одиночестве, но и право на частную жизнь, контроль над личными вещами, а также свобода в выражении мыслей и чувств.

Компоненты личного пространства

Физическое пространство — собственная комната, уголок в общем пространстве дома, кровать, личные вещи.

Психологическое пространство — возможность выбирать круг общения, свободно проявлять свои интересы. Право на секреты, тайные дневники, переживания, выражение эмоций и мыслей, которыми ребенок не обязан делиться, если не хочет.

Цифровое пространство — личные переписки, социальные сети, онлайн-активность.

Каждый возрастной этап связан с разными уровнями интенсивности в потребности, связанной с личным пространством. Уважение к этой потребности со стороны взрослых формирует у ребенка доверие к миру, уверенность в себе, позитивное самоотношение, эмоциональный интеллект и иные важнейшие личностные особенности.

Личное пространство и возраст

Ранний возраст (до 6 лет)

В этом возрасте дети только начинают осознавать границы своего тела и учатся защищать их. Они начинают выражать недовольство, если кто-то берет их вещи без разрешения или нарушает их личную территорию. Родителям важно показывать, что у ребенка есть право на личную собственность и границы.

Младший школьный возраст (6–10 лет)

С началом учебы дети начинают лучше осознавать свое «Я» и личные потребности. Они могут требовать уединения, жестче отстаивать свое личное пространство. Важно учить ребенка обозначать свои границы и уважать чужие границы.

Подростковый возраст (10–18 лет)

Подростковый возраст — период интенсивного развития личности. В это время личное пространство становится особенно важным. Подростки нуждаются в уединении, самостоятельности и независимости от родителей, поскольку это помогает им обрести чувство взрослости и идентичности. Подростки особенно интенсивно реагируют на нарушения их границ, они крайне чувствительны к чрезмерному контролю и опеке, при этом одновременно и нуждаются в этом, но уже в иных формах, нежели дети раннего возраста.

Как нарушение личного пространства влияет на ребенка

Если родители не уважают границы ребенка, это может привести к различным негативным последствиям, основные из которых мы рассмотрим далее.

Потеря доверия

Когда родители читают личный дневник, проверяют переписки или без разрешения заходят в комнату, ребенок начинает чувствовать себя незащищенным. Это подрывает доверие и может привести к чрезмерной скрытности, которая, в свою очередь, может стать причиной возникновения различных опасных ситуаций, которых можно было бы избежать, если бы ребенок доверял родителям и поделился своими переживаниями и тревожащими его мыслями.

Повышенная тревожность

Дети, у которых нет личного пространства, могут чувствовать постоянный чрезмерный контроль. Это ведет к повышенной тревожности, страху выражать собственные эмоции и потребности, высокая же тревожность — источник различных заболеваний, в том числе психосоматических.

Снижение самооценки

Если ребенок чувствует, что его желания не уважают, он может начать сомневаться в собственной значимости и важности.

Конфликты в семье

Чем больше родители вмешиваются в личное пространство ребенка, тем больше вероятность проявления ребенком агрессивного поведения, раздражительности и конфликтов.

Проблемы с границами в будущем

Если ребенку с детства не позволяли устанавливать личные границы, ему будет сложно делать это во взрослой жизни — в дружбе, любви, на работе.

Рекомендации для родителей

Как родителям не нарушать личное пространство ребенка? Приведем несколько кратких рекомендаций.

Разграничение территории

Приватность в общении

Разговор о границах

Доверие вместо тотального контроля

Поддержка и уважение чувств

Личное пространство — это не прихоть, а важная потребность каждого ребенка. Оно помогает формировать самостоятельность, уверенность в себе и здоровые границы в будущем.

Родителям важно понимать, что уважение к личному пространству не означает потери контроля или безразличия — напротив, это проявление любви, доверия и заботы. Если ребенок чувствует, что его уважают, он с большей вероятностью будет открыт для общения с родителями — даже в сложные подростковые годы. А значит, гармоничные отношения в семье станут крепче, а ребенок вырастет психологически здоровой и уверенной в себе личностью.

Материал подготовлен при содействии Отдела по информационной политике и связям с общественностью МГППУ.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач рассказала об особннностях употребления шелковицы
image
Как поддержать здоровье позвоночника: рекомендации специалиста
image
Врач рассказале о причине высокого холестерина при здоровом питании
image
Нутрициолог перечислила факторы, которые могут вызвать варикоз
image
«Пей и молодей»: ученые доказали, что кофе помогает противостоять старению на клеточном уровне
image
Диетолог объяснила, в чем опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
image
Врач предупредила об опасном передающемся от клещей и мух заболевании
image
Диетолог назвала идеальный десерт для тех, кто хочет похудеть
image
Врач раскрыла важное условие для пользы чайного гриба
image
Названы заболевания, которые маскируются за нормальным уровнем холестерина
image
Врач Арсланова рассказала о рисках бесконтрольного приема обезболивающих
image
Правда про вред белой муки. Чем отбеливают муку?
image
Гастроэнтеролог назвала признаки развития болезней печени
image
Какие виды спорта больше всего подходят женщинам: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что апноэ создает хроническую нагрузку на сосуды
image
Врач назвал правила, которые помогут избавиться от болей в спине

Новости

image
Правительство продлило эксперимент по прослеживаемости фармсубстанций
image
Контракт на тедуглутид для «Круга добра» заключен с экономией 1,35 млрд рублей
image
Противогриппозная мРНК-вакцина компании Moderna превзошла по эффективности аналог от GSK
image
Минздрав предложил перенести срок назначения представителя производителя медизделий
image
14 цифровых маммографов запустили в работу в Подмосковье с начала года
image
Подмосковные врачи спасли 20-летнюю девушку после инсульта
image
Приём заявок на профессиональную премию для среднего медперсонала стартовал в Подмосковье
image
Сергиево-Посадская больница получила новое оборудование для нейрохирургической операционной
image
АО «Медицина» и китайские онкологи наметили сотрудничество в сфере борьбы с раком
image
Почти 230 «земских» медиков планируют привлечь в Подмосковье в этом году
image
Йога, полоса препятствий, петанк: как прошел Московский марафон тренировок
image
Подмосковные врачи спасли мужчину, выпившего химикат от борщевика
image
Ещё 6 единиц тяжелого медоборудования заработало в Подмосковье
image
Доля онлайн-продаж лекарств превысила 1% от общего объема рынка
image
Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
image
Представлен обзор аптечных продаж муколитиков с мая 2024 по апрель 2025 года

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница