Врач предупредил о серьезных последствиях привычки ложиться спать после полуночи

12.05.2025 479

Гастроэнтеролог Сетхи: Недосып провоцирует набор веса

Привычка ложиться спать после полуночи негативно влияет на гормональный фон, эмоциональное состояние и работу кишечника, заявил гастроэнтеролог Саурабх Сетхи. Обо всех серьезных последствиях позднего отхода ко сну он предупредил в беседе с изданием Surrey Live.

По словам врача, первое, что происходит при недостатке сна — это набор веса, затем появляется апатия и хронически плохое настроение. Параллельно с этим нехватка сна провоцирует проблемы с концентрацией и мышлением, добавил Сетхи.

Специалист отметил, что постепенно недосып будет сказываться на всех системах организма. Он уточнил, что чаще всего процесс затрагивает гормональный фон, работу кишечника, печени. Также может быть сильно подорвано психическое здоровье, считает врач.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах

Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран

Что за комиссия, создатель: какие препараты не станут доступнее пациентам

Анатомический театр: правила передачи невостребованных тел медицинским вузам перепишут

Аптекарь Печкин: “Почте России” хотят разрешить торговать лекарствами без фармлицензии

Блокпост: больше 5 млн упаковок БАД не прошли проверку

Стройный бизнес: как россияне худеют на сомнительных таблетках

Приказано выдать: Минздрав реанимировал правила работы с “отсроченными” рецептами

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Стоматолог рассказал о причинах возникновения щели между зубами во взрослом возрасте

Врач Прищеп призвала не игнорировать реабилитацию после перелома или растяжения

Невролог подсказала способ лечения с помощью колы и картошки фри

5 минут в день — и тело начнёт меняться прямо на глазах

Эндокринолог рассказала россиянам, как правильно заботиться о щитовидной железе

Способы облегчить симптомы аллергии на пыльцу

Врач рассказала о причинах храпа и опасных последствиях

Врач объяснила, как по языку понять, что с желудком что-то не так

Бактериолог рассказал об опасности кишечной палочки в продуктах

Психолог рассказал о важности личного пространства в жизни детей и подростков

Как накормить малоежку: рекомендации специалиста

Специалист рассказала, как депрессия влияет на мозг ребенка

Врач назвала продукты, которые могут вызвать глазные заболевания

Врач рассказал, сколько шашлыка можно съесть в день

Врач перечислила главные причины йододефицита

Эксперт назвал скрытые признаки эмоционального истощения

Новости

В Подмосковье с начала года провели более 8,3 тыс. высокотехнологичных операций

Азы хирургии, манекены-симуляторы и любовь к своему делу. Как в столичном колледже готовят медсестер и медбратьев

Опухоль позвоночника впервые удалили через глазницы

Москвичи подпишут сотни писем с благодарностями медсестрам в рамках столичной акции

Собянин поздравил медицинских сестер и братьев с профессиональным праздником

Вниманию родителей: как предотвратить выпадение ребенка из окна

Аллерголог НИКИ детства рассказала, как облегчить симптомы аллергии на пыльцу

Роспотребнадзор напоминает о способах снизить проявления сезонной аллергии

Подмосковный врач рассказала, что делать, если вас укусила змея

Безопасные выходные: подмосковный травматолог напомнил о профилактике детского травматизма

Врачи Электростальской больницы спасли 91-летнюю пациентку, у которой сгнил желчный пузырь

Да здравствует Победы Май! Священный праздник Доблести и Славы!

Врачи Центра интегративной медицины избавили женщину от аллергии, которой она страдала 10 лет

Смертность от туберкулеза в Подмосковье снизилась на 50% с начала года

Уже более 2 млн человек проверили свое здоровье в Подмосковье с начала года

Врач предупредил о серьезных последствиях привычки ложиться спать после полуночи