Кардиолог назвал нужное для здорового сердца единственное правило питания

12.05.2025 3125

Кардиолог Овадия: Для здоровья сердца нужно отказаться от обработанных продуктов

Для профилактики заболеваний сердца достаточно соблюдать всего одно правило в питании, считает кардиолог-хирург Филип Овадия. Этот принцип он назвал в эфире подкаста «Дневник генерального директора», пишет Daily Mirror.

По мнению Овадия, единственное, что нужно для здорового сердца — это отказаться от продуктов с высокой степенью обработки. «Я долго думал, что объединяет все диеты, которые поддерживают хороший метаболизм. Пришел к выводу, что все сводится к употреблению цельной, натуральной пищи», — сказал кардиолог.

Врач отметил, что если в рационе не будет обработанных продуктов, то без какого либо вреда для сердца можно придерживаться и диеты с высоким содержанием белка, и вегетарианства. «Ешьте то, что растет на земле, и ешьте животных, которые едят то, что растет на земле», — призвал Овадия.

Источник : Ссылка

Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье

Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?

Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава

Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования

За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?

Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки

История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах

Отпуск с летальным исходом: какие недуги привозят россияне из заморских стран

Медицинский видеолекторий

Программа 5R для нормализации функций ЖКТ

Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания

Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний

Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

Врач рассказала, сколько черешни можно есть в день

Польза диеты по группе крови не доказана наукой: мнение специалиста

Врач рассказала об опасных способах лечения мозолей

Врач рассказала, что цистит может долгое время не проходить из-за пяти ошибок в лечении

Острая еда помогает скинуть лишний вес: мнение эксперта

В аптеках упали продажи антирезусного иммуноглобулина

Ягоды для сияющей кожи: советы эксперта

Как защитить глаза ребёнка летом: рекомендации специалиста

Врач назвал симптомы обсессивно-компульсивного расстройства

Врач рассказала, что чрезмерное увлечение патчами может испортить кожу

Врачи рассказали о мифах о лазерной коррекции зрения

Врач рассказал, как избежать обострения варикоза

Пластический хирург рассказал, возможно ли полностью избавиться от растяжек

Эндокринолог рассказала, почему после 30 сложнее похудеть

Врач назвал главную опасность бактерии Helicobacter pylori

Сколько ребенок должен пить воды в жару: советы специалиста

Новости

«Круг добра» расширил перечень заболеваний и препаратов

Центр Гамалеи проведет исследования безопасности мРНК вакцин от рака и подготовку документов

«Здравсити» запустил программу поддержки пациентов с рассеянным склерозом

FDA ограничило применение «Опдиво» и «Китруды» при раке верхних отделов ЖКТ

Поставки лекарств из ЕС в 2025 году подорожали на 15%

Правительство отменило повышенные ввозные пошлины на лечебное питание

С Днем медицинского работника!

На станции «Воробьевы горы» открылась выставка Российского Красного Креста

В столице установили арт-объекты для отправки благодарностей медработникам

В Красногорской больнице открылось первое в Подмосковье отделение лечения боли

Мэр Москвы: Социальную помощь на дому получают около 90 тысяч горожан

«Алтегра»: инновации для жизни

Онконастороженность как стратегия борьбы с онкологическими заболеваниями

Из «белого списка» исключили квалификационные требования к фармработникам

Правительство создало Центр развития ИИ

Кардиолог назвал нужное для здорового сердца единственное правило питания