Врач рассказал, как сделать перелеты безопасными для сердечников
Врач рассказал, как сделать перелеты безопасными для сердечников
01.05.2025 10101
Об этом aif.ru недавно рассказывал главный кардиолог Управления делами президента РФ, заведующий отделением неотложной кардиологии ЦКБ Управления делами президента РФ, профессор Никита Ломакин.
По его словам, во время полета в салоне самолета возникает несколько факторов, существенно повышающих риск формирования тромбов. И поэтому многие люди, которые этому подвержены, попадают в зону риска.
Конечно, больше других рискуют сердечники — тромбы на фоне атеросклероза у них часто развиваются и на Земле. Есть такой риск у людей с заболеваниями крови, с онкологической патологией, у пациентов, перенесших недавно хирургическое вмешательство и некоторое время из-за этого бывших малоподвижными. Даже у некоторых здоровых людей могут более легко образовываться тромбы. Это беременные или женщины, принимающие гормональные противозачаточные препараты, а также бодибилдеры и другие спортсмены, которые иногда бывают вынуждены «сушить» организм и сбрасывать вес перед выступлениями.
Пять спасительных правил
Чтобы избежать таких катастроф, под руководством Никиты Ломакина и с участием Министерства транспорта были разработаны пять следующих правил профилактики самолетных тромбозов:
1. В самолете нужно быть одетым в свободную и комфортную одежду, которая бы не стесняла движений. Даже обувь полезно расшнуровать, а еще лучше — вообще снять (для этого хорошо иметь тапочки).
2. В полете в течение каждого часа надо выпивать стакан обычной воды.
3. Чтобы кровь не застаивалась, нужно выполнять простейшие упражнения. Учитывая тесноту в салоне, достаточно поднимать руки и плечи, вращать головой, кистями, стопами, сгибать ноги в коленных суставах, шевелить пальцами ног. Полезно пройтись по проходу самолета.
4. Ни в коем случае не употребляйте спиртное в полете и даже за сутки до него.
5. Если вы относитесь к одной из групп риска, о которых говорилось выше, то хорошо ещё до полета проконсультироваться о дополнительных индивидуальных мерах профилактики со своим лечащим врачом. И уточните у него, не нужно ли вам в полете использовать компрессионный трикотаж.
Эти простые правила помогут спасти многие жизни и избежать инфарктов и инсультов.
Источник : Ссылка
