Врач рассказал, что терапия поможет справиться с аэрофобией

image

16.04.2025 4130

Страх перед полетами на самолетах — распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами. Как избавиться от страха полета, объяснил эксперт.

Почему у человека вдруг возникает страх полета и можно ли избавиться от аэрофобии раз и навсегда? Об этом в беседе с ИА RuNews24.ru рассказал психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин.

Эксперт отметил, что судя из его практики, первая причина появлении фобии авиаполета, это психотравмирующие события, связанные с полетами. Например, самолет попадает в воздушную яму, он становится неуправляемым, а его пассажиры испытывают страх.

Интересно, что фобии возникают вследствие реальных травмирующих событий, связанных с самолетами. А бывают ситуации, когда человек наслушается страшных историй, накручивает себя и сам порождает фобию, отметил эксперт.

«Самое сложное, что аэрофобия, как и другая фобия, возникает как следствие второй или третьей фобии. Например, у человека была фобия нахождения в замкнутом пространстве, которая перешла в аэрофобию. В процессе терапии выяснилось, что в первом случае была психотравма в детстве, о которой человек даже не помнит. И в этом случае прорабатывать аэрофобию классическим способом было бесполезно. Она возвращалась, покуда не проработали фобию замкнутого пространства», - отметил собеседник издания.

Психолог подчеркнул: бывает, что фобия проработана, но человек боится, что она опять сработает. Например, у человека была психотравма, которую в свое время он проработал. Но она дает о себе знать.

«Что происходит: когда человеку нужно срочно лететь на самолете, он без проблем летит. А вот если нужно полететь через неделю, то он ходит и накручивает себя: а вдруг что-то произойдет, ведь это уже было в прошлом. В итоге ему становится плохо, как при аэрофобии. Самое забавное, что этот страх убивает сто граммов алкоголя. Но при реальной аэрофобии алкоголь не помогает», - делится Сергей Лунюшин.

Иногда фобии являются вторично выгодными, вот тогда избавиться от фобии, не поменяв вторичные выгоды, невозможно. Как отметил НЛП-психотерапевт, фобия вызывает внимание других окружающих.

«Также с аэрофобией: мужчина боится летать и жена его уговаривает, успокаивает. Ему это нравится. Был случай, когда женщина по работе часто летала на самолетах. Но у нее было психологическое выгорание - она не хотела работать на этой работе, но решитья на увольнение не могла. Тогда у нее появилась аэрофобия. Поэтому избавиться от аэрофобии, не поменяв вторичные выгоды, фактически невозможно», - подчеркнул специалист.

Психолог также отметил, что на сегодняшний день в мире существует огромное множество фобий. Практически каждый человек в той иной степени испытывает страх перед чем-то. Однако единственный главный показатель для терапии: мешают они жить или нет.

«Прорабатываются фобии разными техниками из разных направлений. Это зависит, во-первых, в каком направлении работает терапевт, а во-вторых, в чем причины фобий. Многое зависит от психотерапевта и от самого человека, на сколько он готов проработать свои страхи», - резюмировал психолог Сергей Лунюшин.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки
image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач рассказал, когда сны сигнализируют о проблемах со здоровьем
image
Врач рассказала о неожиданных проявлениях аллергии у взрослых
image
Врач рассказал, какую пользу для здоровья приносят прогулки
image
Действительно ли пастеризованное молоко лишено полезных свойств: мнение гастроэнтеролога
image
Как не навредить здоровью свежевыжатым соком: советы диетолога
image
Врач рассказала, кому стоит отказаться от клубники
image
Врач-ортодонт рассказал о рисках детского бруксизма
image
Как исправить осанку: рекомендации специалиста
image
Ортопед назвал 5 продуктов, которые защитят суставы
image
Врач предупредила об опасности приема антибиотиков во время беременности
image
Врач Рохас назвал группы людей, которым следует отказаться от ибупрофена
image
Прививки для кошек: какие обязательны, а какие - нет - советы ветеринаров
image
Пробиотики и пребиотики: нужны ли они людям на самом деле
image
Чем полезна дыхательная гимнастика
image
Россиян предупредили о коварстве родинок на лице
image
Диетолог назвала правила завтрака для эффективного похудения при лишнем весе

Новости

image
ЕЭК утвердила рекомендации использования данных реальной клинической практики
image
ФАС отменила согласование цены на «Диплам» для лечения СМА
image
FDA внедрило систему экспресс-регистрации лекарств за один-два месяца
image
Записи в реестре российской промпродукции будут аннулировать за непредставление отчетов
image
Минпромторг предложил 30%-ную преференцию для производителей по полному циклу
image
Представлен обзор аптечных продаж седативных препаратов в 2024 году
image
Видновские врачи спасли жизнь 7-летнему мальчику, выпившему препарат от гипертонии
image
В столице назвали лучшую медсестру по итогам конкурса «Московские мастера»
image
Московский онкологический форум — 2025 открылся в столице
image
Больницы Подмосковья получили 90 единиц офтальмологического оборудования с начала года
image
Более 250 тыс. раз робот Светлана напомнила пациентам о визите к врачу
image
Эндокринологи НИКИ детства не допустили развития тяжелых осложнений у подростка с редким диагнозом
image
Здоровье и долголетие начинается с клетки
image
Более 1000 человек приняли участие в ежегодном благотворительном МедЗабеге
image
Более 1,4 тыс. медиков трудоустроились в подмосковные больницы по программе «Приведи друга»
image
Госдума приняла в третьем чтении закон о запрете вывесок на иностранных языках

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница