Врач рассказал, что терапия поможет справиться с аэрофобией

image

16.04.2025 4833

Страх перед полетами на самолетах — распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами. Как избавиться от страха полета, объяснил эксперт.

Почему у человека вдруг возникает страх полета и можно ли избавиться от аэрофобии раз и навсегда? Об этом в беседе с ИА RuNews24.ru рассказал психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин.

Эксперт отметил, что судя из его практики, первая причина появлении фобии авиаполета, это психотравмирующие события, связанные с полетами. Например, самолет попадает в воздушную яму, он становится неуправляемым, а его пассажиры испытывают страх.

Интересно, что фобии возникают вследствие реальных травмирующих событий, связанных с самолетами. А бывают ситуации, когда человек наслушается страшных историй, накручивает себя и сам порождает фобию, отметил эксперт.

«Самое сложное, что аэрофобия, как и другая фобия, возникает как следствие второй или третьей фобии. Например, у человека была фобия нахождения в замкнутом пространстве, которая перешла в аэрофобию. В процессе терапии выяснилось, что в первом случае была психотравма в детстве, о которой человек даже не помнит. И в этом случае прорабатывать аэрофобию классическим способом было бесполезно. Она возвращалась, покуда не проработали фобию замкнутого пространства», - отметил собеседник издания.

Психолог подчеркнул: бывает, что фобия проработана, но человек боится, что она опять сработает. Например, у человека была психотравма, которую в свое время он проработал. Но она дает о себе знать.

«Что происходит: когда человеку нужно срочно лететь на самолете, он без проблем летит. А вот если нужно полететь через неделю, то он ходит и накручивает себя: а вдруг что-то произойдет, ведь это уже было в прошлом. В итоге ему становится плохо, как при аэрофобии. Самое забавное, что этот страх убивает сто граммов алкоголя. Но при реальной аэрофобии алкоголь не помогает», - делится Сергей Лунюшин.

Иногда фобии являются вторично выгодными, вот тогда избавиться от фобии, не поменяв вторичные выгоды, невозможно. Как отметил НЛП-психотерапевт, фобия вызывает внимание других окружающих.

«Также с аэрофобией: мужчина боится летать и жена его уговаривает, успокаивает. Ему это нравится. Был случай, когда женщина по работе часто летала на самолетах. Но у нее было психологическое выгорание - она не хотела работать на этой работе, но решитья на увольнение не могла. Тогда у нее появилась аэрофобия. Поэтому избавиться от аэрофобии, не поменяв вторичные выгоды, фактически невозможно», - подчеркнул специалист.

Психолог также отметил, что на сегодняшний день в мире существует огромное множество фобий. Практически каждый человек в той иной степени испытывает страх перед чем-то. Однако единственный главный показатель для терапии: мешают они жить или нет.

«Прорабатываются фобии разными техниками из разных направлений. Это зависит, во-первых, в каком направлении работает терапевт, а во-вторых, в чем причины фобий. Многое зависит от психотерапевта и от самого человека, на сколько он готов проработать свои страхи», - резюмировал психолог Сергей Лунюшин.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
«Пей и молодей»: ученые доказали, что кофе помогает противостоять старению на клеточном уровне
image
Диетолог объяснила, в чем опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
image
Врач предупредила об опасном передающемся от клещей и мух заболевании
image
Диетолог назвала идеальный десерт для тех, кто хочет похудеть
image
Врач раскрыла важное условие для пользы чайного гриба
image
Названы заболевания, которые маскируются за нормальным уровнем холестерина
image
Врач Арсланова рассказала о рисках бесконтрольного приема обезболивающих
image
Правда про вред белой муки. Чем отбеливают муку?
image
Гастроэнтеролог назвала признаки развития болезней печени
image
Какие виды спорта больше всего подходят женщинам: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что апноэ создает хроническую нагрузку на сосуды
image
Врач назвал правила, которые помогут избавиться от болей в спине
image
Кардиолог рассказал, почему пожилым нельзя неумеренно снижать давление
image
Вся правда об аденоидах
image
Врач дал рекомендации для борьбы с хрустом в коленях
image
Как правильно ухаживать за лицом летом

Новости

image
14 цифровых маммографов запустили в работу в Подмосковье с начала года
image
Подмосковные врачи спасли 20-летнюю девушку после инсульта
image
Приём заявок на профессиональную премию для среднего медперсонала стартовал в Подмосковье
image
Сергиево-Посадская больница получила новое оборудование для нейрохирургической операционной
image
АО «Медицина» и китайские онкологи наметили сотрудничество в сфере борьбы с раком
image
Почти 230 «земских» медиков планируют привлечь в Подмосковье в этом году
image
Йога, полоса препятствий, петанк: как прошел Московский марафон тренировок
image
Подмосковные врачи спасли мужчину, выпившего химикат от борщевика
image
Ещё 6 единиц тяжелого медоборудования заработало в Подмосковье
image
Доля онлайн-продаж лекарств превысила 1% от общего объема рынка
image
Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
image
Представлен обзор аптечных продаж муколитиков с мая 2024 по апрель 2025 года
image
В Раменском после ремонта открылась поликлиника
image
Почти 790 человек прошли бесплатный онкоскрининг в Подмосковье в выходные
image
Подмосковные врачи помогли женщине с патологией родить здорового ребенка
image
Более 1,4 тыс. человек проверили своё здоровье в парках Подмосковья

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница