Остеопат назвал причины резкой боли в шее

image

16.04.2025 4316

Опять продуло — именно так многие из нас привыкли объяснять резкую боль в шее. Но действительно ли во всем виноват сквозняк? И как быстро справиться с неприятными ощущениями? Об этом aif.ru рассказал Дмитрий Симкин, врач-остеопат, основатель клиники остеопатии.

Откуда берется боль в шее?

Выражением «продуло шею» описывают резкую боль, которая чаще возникает с одной стороны. Болезненные ощущения нередко проявляются утром после пробуждения, поэтому ответственность за приступ обычно возлагают на ночной сквозняк. В теории он действительно может стать причиной боли, но на практике такое происходит крайне редко.

«Продуть» шею в прямом смысле можно, только если на нее длительное время будет направлен мощный поток очень холодного воздуха. Например, когда человек целенаправленно сидит под кондиционером в помещении или включает его на полную мощность в машине и направляет на себя. Холод вызывает спазм сосудов и мышц, нарушает местное кровообращение и может провоцировать обострение хронических заболеваний. Например, артроза или лор-болезней. Однако это скорее исключение, а не правило. Чаще всего причина проблемы кроется в различных нарушениях в самом организме.

Обострение «остеохондроза»

С возрастом питание межпозвонковых дисков ухудшается, особенно под воздействием сдавливающих их мышц спины и шеи, они теряют эластичность и становятся более уязвимыми. Неудобное положение во сне или резкий поворот головы при пробуждении могут усилить воспаление и вызывать боль.

Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков

Боль в шее может возникнуть при протрузиях или грыжах, когда выпячивание межпозвоночного диска сдавливает нервные корешки. Это так называемая шейная радикулопатия, или, как говорили раньше, шейный радикулит. Во время сна на высокой подушке выпячивание диска может увеличиваться, а давление протрузии или грыжи диска на нерв — возрастать.

Хроническое мышечное напряжение

Одна из самых недооцененных причин боли в шее. Мышечное напряжение может развиваться при проблемах с осанкой и при неправильном положении тела во время работы за компьютером или использовании телефона. Например, если человек постоянно сильно опускает голову или вытягивает шею вперед с запрокидыванием головы.

Напряжение нередко возникает после травм или хирургических вмешательств как следствие натяжения фасциальной соединительной ткани в сторону зоны повреждения. В этом случае в теле возникает дисбаланс, компенсировать который приходится именно мышцам.

Статическое мышечное напряжение ухудшает кровоснабжение в тканях и повышает нагрузку на позвонки и суставы. В позвоночнике в качестве компенсации формируется хроническое воспаление, чтобы усилить кровоснабжение тканей. А оно может обостряться под воздействием различных факторов, в том числе холодного воздуха.

Как облегчить состояние и устранить боль

Многие при боли в шее сразу тянутся за согревающей мазью и совершают ошибку, так как тепло может усилить боль и отек. На начальном этапе при острой боли лучше использовать противовоспалительные гели или мази. Они помогут уменьшить воспаление и болевой синдром.

Если, помимо боли, шею еще и «перекосило», то дополнительно следует использовать шейный фиксатор (воротник Шанца). Он позволит разгрузить мышцы и уменьшить асимметрию в шейном отделе. Также важно не сидеть подолгу на одном месте и стараться чередовать активности: полежали — подвигались — снова полежали. Однако при ходьбе опять-таки лучше надевать шейный воротник.

К какому врачу обратиться при боли в шее

Массаж при обострении боли в шее делать нежелательно. Лучше сначала устранить острые симптомы, затем разобраться с причинами проблемы и только потом пройти курс массажа. Если не устранить причину, снятие мышечного напряжения может сделать только хуже: усилить перекос в теле или спровоцировать обострение грыжи. Так что на начальном этапе записываться нужно не к массажисту, а к неврологу и остеопату. Первый подберет медикаментозное лечение: мази или препараты для внутреннего применения. Второй — поможет найти первопричину боли, устранить натяжения фасций, освободить зажатый диск и пролечить другие скрытые нарушения в теле. Дополнительно специалист даст рекомендации по профилактике обострений. Например, расскажет, как правильно организовать рабочее место, чтобы за компьютером шея и весь позвоночник находились в правильном положении, а мышцы не перенапрягались.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать
image
Пять самых распространенных мифов о формировании стопы у детей и профилактике заболеваний стоп: где правда?
image
Чем лечить россиян: Минздрав уповает на импортозамещение и производственные аптеки
image
История болезни на продажу: почему врачей пугают штрафами за общение в мессенджерах

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
Врач предупредила об опасности приема антибиотиков во время беременности
image
Врач Рохас назвал группы людей, которым следует отказаться от ибупрофена
image
Прививки для кошек: какие обязательны, а какие - нет - советы ветеринаров
image
Пробиотики и пребиотики: нужны ли они людям на самом деле
image
Чем полезна дыхательная гимнастика
image
Россиян предупредили о коварстве родинок на лице
image
Диетолог назвала правила завтрака для эффективного похудения при лишнем весе
image
Диабет и здоровье ног — всё о синдроме диабетической стопы
image
Тренер раскрыла способы избавиться от мышечных зажимов
image
Причины появления целлюлита
image
Физическая нагрузка при сердечно-сосудистых заболеваниях — зачем, кому и какая нужна?
image
Психиатр рассказала о схожести панической атаки с сердечным приступом
image
Пищевой технолог призвал не хранить в холодильнике помидоры и бананы
image
Зеленый чай с молоком: польза и вред
image
Диетолог заявила о важности жиров при похудении
image
Хирург рассказал о последствиях употребления бутылки пива в день

Новости

image
Видновские врачи спасли жизнь 7-летнему мальчику, выпившему препарат от гипертонии
image
В столице назвали лучшую медсестру по итогам конкурса «Московские мастера»
image
Московский онкологический форум — 2025 открылся в столице
image
Больницы Подмосковья получили 90 единиц офтальмологического оборудования с начала года
image
Более 250 тыс. раз робот Светлана напомнила пациентам о визите к врачу
image
Эндокринологи НИКИ детства не допустили развития тяжелых осложнений у подростка с редким диагнозом
image
Здоровье и долголетие начинается с клетки
image
Более 1000 человек приняли участие в ежегодном благотворительном МедЗабеге
image
Более 1,4 тыс. медиков трудоустроились в подмосковные больницы по программе «Приведи друга»
image
Госдума приняла в третьем чтении закон о запрете вывесок на иностранных языках
image
Минздрав будет вести реестр штаммов микроорганизмов и вирусов
image
Правительство сократило срок действия льгот для российских препаратов
image
Центр лекобеспечения нашел поставщика «Золгенсмы» на 4,7 млрд рублей
image
ВСП попросил увеличить финансирование программы 14 ВЗН
image
Собянин: Число операций детям с врожденными пороками сердца выросло на 30%
image
В Подмосковье врачи успешно прооперировали младенца с удвоением пищевода

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница