Остеопат назвал причины резкой боли в шее

image

16.04.2025 5047

Опять продуло — именно так многие из нас привыкли объяснять резкую боль в шее. Но действительно ли во всем виноват сквозняк? И как быстро справиться с неприятными ощущениями? Об этом aif.ru рассказал Дмитрий Симкин, врач-остеопат, основатель клиники остеопатии.

Откуда берется боль в шее?

Выражением «продуло шею» описывают резкую боль, которая чаще возникает с одной стороны. Болезненные ощущения нередко проявляются утром после пробуждения, поэтому ответственность за приступ обычно возлагают на ночной сквозняк. В теории он действительно может стать причиной боли, но на практике такое происходит крайне редко.

«Продуть» шею в прямом смысле можно, только если на нее длительное время будет направлен мощный поток очень холодного воздуха. Например, когда человек целенаправленно сидит под кондиционером в помещении или включает его на полную мощность в машине и направляет на себя. Холод вызывает спазм сосудов и мышц, нарушает местное кровообращение и может провоцировать обострение хронических заболеваний. Например, артроза или лор-болезней. Однако это скорее исключение, а не правило. Чаще всего причина проблемы кроется в различных нарушениях в самом организме.

Обострение «остеохондроза»

С возрастом питание межпозвонковых дисков ухудшается, особенно под воздействием сдавливающих их мышц спины и шеи, они теряют эластичность и становятся более уязвимыми. Неудобное положение во сне или резкий поворот головы при пробуждении могут усилить воспаление и вызывать боль.

Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков

Боль в шее может возникнуть при протрузиях или грыжах, когда выпячивание межпозвоночного диска сдавливает нервные корешки. Это так называемая шейная радикулопатия, или, как говорили раньше, шейный радикулит. Во время сна на высокой подушке выпячивание диска может увеличиваться, а давление протрузии или грыжи диска на нерв — возрастать.

Хроническое мышечное напряжение

Одна из самых недооцененных причин боли в шее. Мышечное напряжение может развиваться при проблемах с осанкой и при неправильном положении тела во время работы за компьютером или использовании телефона. Например, если человек постоянно сильно опускает голову или вытягивает шею вперед с запрокидыванием головы.

Напряжение нередко возникает после травм или хирургических вмешательств как следствие натяжения фасциальной соединительной ткани в сторону зоны повреждения. В этом случае в теле возникает дисбаланс, компенсировать который приходится именно мышцам.

Статическое мышечное напряжение ухудшает кровоснабжение в тканях и повышает нагрузку на позвонки и суставы. В позвоночнике в качестве компенсации формируется хроническое воспаление, чтобы усилить кровоснабжение тканей. А оно может обостряться под воздействием различных факторов, в том числе холодного воздуха.

Как облегчить состояние и устранить боль

Многие при боли в шее сразу тянутся за согревающей мазью и совершают ошибку, так как тепло может усилить боль и отек. На начальном этапе при острой боли лучше использовать противовоспалительные гели или мази. Они помогут уменьшить воспаление и болевой синдром.

Если, помимо боли, шею еще и «перекосило», то дополнительно следует использовать шейный фиксатор (воротник Шанца). Он позволит разгрузить мышцы и уменьшить асимметрию в шейном отделе. Также важно не сидеть подолгу на одном месте и стараться чередовать активности: полежали — подвигались — снова полежали. Однако при ходьбе опять-таки лучше надевать шейный воротник.

К какому врачу обратиться при боли в шее

Массаж при обострении боли в шее делать нежелательно. Лучше сначала устранить острые симптомы, затем разобраться с причинами проблемы и только потом пройти курс массажа. Если не устранить причину, снятие мышечного напряжения может сделать только хуже: усилить перекос в теле или спровоцировать обострение грыжи. Так что на начальном этапе записываться нужно не к массажисту, а к неврологу и остеопату. Первый подберет медикаментозное лечение: мази или препараты для внутреннего применения. Второй — поможет найти первопричину боли, устранить натяжения фасций, освободить зажатый диск и пролечить другие скрытые нарушения в теле. Дополнительно специалист даст рекомендации по профилактике обострений. Например, расскажет, как правильно организовать рабочее место, чтобы за компьютером шея и весь позвоночник находились в правильном положении, а мышцы не перенапрягались.

Источник : Ссылка

   


Другие публикации в этой рубрике: PROздоровье
Для размещения Вашей информации на портале воспользуйтесь системой "Public MEDARGO"

Пространство дискуссий

image
Правительство предложило ввести должность “врач здорового долголетия”: зачем это надо?
image
Где самые дешевые лекарства?
image
Темная лошадка медицины: врачей просят проявлять не только онко-, но и ревманастороженность
image
Пациент не хочет лечиться: как убедить россиян жить долго и счастливо
image
Минздрав насчитал 83% здоровых школьников - родители в шоке
image
Что известно о директоре подмосковного фармзавода, задержанном за взятку чиновнику Минздрава
image
Водитель скорее трезв: почему эксперты раскритиковали новый порядок освидетельствования
image
За продажу энергетиков детям будут штрафовать и в перспективе, вероятно, - сажать

Медицинский видеолекторий

image
Программа 5R для нормализации функций ЖКТ
image
Семейное образование: сохранение здоровья, целенаправленность обучения и воспитания
image
Пищевая непереносимость, как она сказываются на качестве жизни и течении хронических заболеваний
image
Коллаген — почему его недостаток на себе можно почувствовать уже в 25 лет

PROздоровье

image
«Пей и молодей»: ученые доказали, что кофе помогает противостоять старению на клеточном уровне
image
Диетолог объяснила, в чем опасность хлеба из рафинированной муки с сахаром
image
Врач предупредила об опасном передающемся от клещей и мух заболевании
image
Диетолог назвала идеальный десерт для тех, кто хочет похудеть
image
Врач раскрыла важное условие для пользы чайного гриба
image
Названы заболевания, которые маскируются за нормальным уровнем холестерина
image
Врач Арсланова рассказала о рисках бесконтрольного приема обезболивающих
image
Правда про вред белой муки. Чем отбеливают муку?
image
Гастроэнтеролог назвала признаки развития болезней печени
image
Какие виды спорта больше всего подходят женщинам: мнение специалиста
image
Врач рассказал, что апноэ создает хроническую нагрузку на сосуды
image
Врач назвал правила, которые помогут избавиться от болей в спине
image
Кардиолог рассказал, почему пожилым нельзя неумеренно снижать давление
image
Вся правда об аденоидах
image
Врач дал рекомендации для борьбы с хрустом в коленях
image
Как правильно ухаживать за лицом летом

Новости

image
14 цифровых маммографов запустили в работу в Подмосковье с начала года
image
Подмосковные врачи спасли 20-летнюю девушку после инсульта
image
Приём заявок на профессиональную премию для среднего медперсонала стартовал в Подмосковье
image
Сергиево-Посадская больница получила новое оборудование для нейрохирургической операционной
image
АО «Медицина» и китайские онкологи наметили сотрудничество в сфере борьбы с раком
image
Почти 230 «земских» медиков планируют привлечь в Подмосковье в этом году
image
Йога, полоса препятствий, петанк: как прошел Московский марафон тренировок
image
Подмосковные врачи спасли мужчину, выпившего химикат от борщевика
image
Ещё 6 единиц тяжелого медоборудования заработало в Подмосковье
image
Доля онлайн-продаж лекарств превысила 1% от общего объема рынка
image
Депутаты попросили Минздрав включить ХОБЛ в систему льготного лекобеспечения
image
Представлен обзор аптечных продаж муколитиков с мая 2024 по апрель 2025 года
image
В Раменском после ремонта открылась поликлиника
image
Почти 790 человек прошли бесплатный онкоскрининг в Подмосковье в выходные
image
Подмосковные врачи помогли женщине с патологией родить здорового ребенка
image
Более 1,4 тыс. человек проверили своё здоровье в парках Подмосковья

Контакты

...

Фармацевтическая компания "МЕДАРГО"

 +7 495 198-70-20   mail@medargo.ru

Время работы: 9.00-18.00 МСК, Понедельник-Пятница